Mio figlio ha l'ADHD, e questo è ciò che la nostra vita insieme mi ha insegnato

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Mi sto raddrizzando i capelli. Dalla stanza successiva, sento un tonfo, poi un rimbalzo, poi un rotolo. "Non saltare sul mio letto!" Urlo a mio figlio di 5 anni. Ho urlato la stessa cosa più e più volte da stamattina. La mia voce paziente durerà solo per tanto tempo. Lui continua a saltare, nonostante i miei molti appelli da fermare, e faccio uscire dal bagno. "Ti ho detto di smettere. salto. sopra. mio. letto. Vedi le coperte sul pavimento? L'hai fatto Chi deve prenderli?

"Lo fai", dice una vocina, densa di vergogna.

"Scendi dal mio letto e resta fuori dal mio letto!" Lo inseguo fuori dalla camera da letto.

In seguito, mi sento in colpa per aver alzato la voce. So che non può farci niente. Non sta ignorando e sfidando consapevolmente me. La voglia di saltare è così forte, e il letto è così gonfiabile, ed è semplicemente troppo allettante e improvvisamente eccolo, saltando. È come se qualcuno avesse cortocircuito il suo controllo degli impulsi. Non intende disobbedire. A volte, è come se le cose accadessero.

Questa è la vita che vive con un bambino che ha l'ADHD. Il mio figlio maggiore è generalmente obbediente, gentile e amorevole. Legge a un livello di secondo grado; può recitare fatti bizzarri sui rettili preistorici. Può analizzare la differenza tra Giurassico, Triassico e Cretaceo. Porta con me il fratellino di quasi 2 anni quando il bambino è ferito, le braccia tremanti per il peso.

Vive anche l'ADHD. E lo spettro dei comportamenti che accompagnano il suo disturbo.

Ci sono volte in cui il mio dolce e obbediente ragazzo non può impedirsi di aggrapparsi alle cose. Gli diciamo ripetutamente di non farlo, ma lo fa, in modo assente, spesso mentre parla con me. Si tira sulle grucce dell'asciugamano. Sugli ami Ha rotto la maggior parte delle aste per tende in casa. Ha bisogno di muovere il suo corpo, e c'è una comoda maniglia, e all'improvviso è impiccato. Può scalare le porte come una scimmia ragno. Gli diciamo di non farlo, anche se potremmo benissimo parlare alla porta.

Mio figlio, per usare un eufemismo, ha un'ossessione per il tempo sullo schermo. Guardava C-SPAN se non riusciva a localizzare il telecomando. Quando guarda, è bloccato dentro. Nulla penetra nella trance. Uno spettacolo finisce e inevitabilmente ne chiede un altro. Quando la risposta è no, spesso fa i capricci. Lui piagnucola per la TV non appena entriamo nel vialetto, ma subdolamente: "Oggi non abbiamo guardato molto", dirà.

Dobbiamo limitare la quantità di tempo della TV che ottiene, in parte perché la TV è stata collegata a un peggioramento dei sintomi dell'ADHD. La soluzione migliore che ho trovato è usarla come strumento: lo accendiamo quando ha bisogno di rilassarsi. L'ho rimandato il più a lungo possibile (niente cartoni animati a colazione); sa che può guardare due o tre spettacoli concordati dopo pranzo. Questo è il tempo di riposo. Quindi la TV si spegne. Il programma e la routine lo aiutano, come fa in tutto; I bambini e gli adulti ADHD lavorano meglio in un ambiente altamente strutturato.

Ha bisogno dello stesso programma e della stessa routine a scuola. Abbiamo scelto la homeschool, in parte a causa del suo ADHD, ma anche per timore che una scuola convenzionale ci costringesse a medicarlo, qualcosa a cui io e mio marito non siamo contrari, anche se non pensiamo che abbia bisogno in questo momento . La scuola offre equilibrio, un programma fisso fatto giorno dopo giorno, settimana dopo settimana. Per prima cosa, leggiamo Prende il libro. Quindi facciamo matematica. Dopo una breve pausa per la scherma o la corsa, facciamo studi scientifici o sociali. Cerco di rendere le lezioni il più possibile pratiche. La settimana scorsa abbiamo stampato uno scheletro umano a grandezza naturale e abbiamo apposto etichette alle ossa.

Quando perdo la pazienza, il senso di colpa mi colpisce come un pugno allo stomaco. Certo che ha bisogno di imparare a farcela. Ma è il mio lavoro aiutarlo, non farlo vergognare.

Soggetti come la lettura possono provare. Non per la sua abilità, ma perché si blocca. Legge una frase. Questa frase gli ricorda un'idea che aveva avuto ieri riguardo a un libro che ha letto, e ha bisogno di parlarmene. Un'altra frase Sapevo che il suo migliore amico ha un libro come questo? Solo toccarlo lo porterà fuori da queste diatribe. Ha bisogno di essere ricordato, "Stiamo leggendo adesso. Ci vuole così tanto tempo perché continui a parlare. "Legge male le parole in modo semplice, le scorre veloce quando riconosce la prima sillaba. Dobbiamo ricominciare molto.

Ma ci sono molte cose che possiamo fare per aiutarlo. Teniamo molti giocattoli ADHD in casa, specialmente spade e palline: giocattoli cinetici che gli permettono di eseguire movimenti di grandi dimensioni, che lo aiutano a calmarlo e a liberare le sue energie. I lego gli danno lo stesso fuoco laser della televisione. E, soprattutto, lo tiriamo fuori di casa. La scuola è molto più semplice se ci spostiamo contemporaneamente, quindi molte lezioni si tengono al museo o allo zoo. Ha bisogno di allungare le gambe, di correre. Può essere una seccatura inventare costantemente nuovi materiali fuori casa, ma dal momento che gli permettiamo di guidare la maggior parte della sua istruzione, semplicemente ci muoviamo secondo i suoi interessi.

Visitiamo il parco il più possibile. È una questione di sanità mentale. Altri bambini generalmente lo amano per la sua energia e la sua buona natura; a loro non piace quando i suoi impulsi lo fanno comportarsi male: accendere il tubo, per esempio, quando tutti sanno che non dovrebbero farlo. Crea bombe di ghiande e combattimenti con le spade con bastoni. Può spaventare i bambini, specialmente quelli più piccoli, e mi ritrovo a spiegare cose ad altre mamme. Comprendono la bocca. Ma i loro occhi dicono che non capiscono, non prenderlo. Può essere isolato. Fortunatamente, non capisce ancora.

Sì, dobbiamo fare delle indennità. Il più difficile è sapere che i suoi impulsi possono essere più forti dei nostri avvertimenti. È quasi impossibile non perdere la pazienza quando hai detto la stessa cosa letteralmente otto volte, eppure disobbedisce ancora al nono. Quando perdo la pazienza, il senso di colpa mi colpisce come un pugno allo stomaco. Certo che ha bisogno di imparare a farcela. Ma è il mio lavoro aiutarlo, non farlo vergognare.

È difficile quando la gente lo mette in condizioni di comportarsi male - per esempio, quando è intrappolato in una stanza senza giocattoli e ha detto di tacere. Lui corre; lui urla. Tutti i bambini potrebbero correre e urlare, ma dal momento che corre e urla più forte, è l'unica persona a cui dare la colpa. Vorrei che le persone non fossero così veloci da vederlo come il piantagrane. È difficile, essere sempre il cattivo ragazzo. Mi preoccupo che lo riguardi.

Fortunatamente, per lo più, non è così. È brillante e dolce, e se parla troppo o salta sul letto, beh, è ​​mio. È venuto con l'ADHD. E non possiamo fare altro che abbracciarlo.