Forno a microonde Kalakand
In questo articolo
- ingredienti
- Metodo
- Informazioni nutrizionali
Kalakand è uno di quei piatti dolci indiani molto amati, che non possono mancare a un'anima. Farlo con il metodo convenzionale è un processo noioso che richiede costante agitazione del latte cagliato fino a quando il siero è evaporato. Per semplificare il compito, condividiamo una ricetta Kalakand a microonde che può essere preparata in meno della metà del tempo abituale. Dai un'occhiata alla ricetta qui
Servi | Tempo di preparazioneTempo di cottura
12 persone | 10 - 15 minuti15 - 20 minuti
ingredienti
- 1, 5 litri di latte intero
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 latte condensato di stagno (400 g)
- 3-4 capsule di cardamomo, schiacciate
- Pistacchi tritati per guarnire
Metodo
Passo 1
Per prima cosa, dobbiamo estrarre il paneer fresco dal latte. Per questo aggiungi il latte in una padella e portalo a ebollizione. Quando bolle, aggiungi il succo di limone per cagliare il latte. Mescola e spegni il fuoco.
Passo 2
Foderare un setaccio con un panno di mussola e separare il formaggio dal siero. Il formaggio dovrebbe essere morbido. Questa misura produrrà circa una tazza di paneer fresco sbriciolato.
Passaggio 3
In una grande ciotola per microonde, aggiungere il paneer fresco e il latte condensato e mescolare bene.
Passaggio 4
Microonde la miscela per 10-12 minuti mescolando ogni 1 minuto. Alla fine, tutto il liquido sarà evaporato e rimarrai con una miscela semi solida. Se necessario, cuocere a microonde per altri 2-3 minuti circa.
Passaggio 5
Punta la miscela in un piatto quadrato e distribuiscila uniformemente. Cospargere con polvere di cardamomo e guarnire con pistacchi tritati.
Passaggio 6
Lasciarlo raffreddare a temperatura ambiente e quindi puoi conservarlo in frigorifero per un paio d'ore per ottenere fette sode. Godetevi freddo.
Informazioni nutrizionali
calorie | 185 K cal
proteine | 6, 8 g
grassi | 7, 0 g
carboidrati | 24 g
Colesterolo | 24 mg
Sodio | 94 mg
Potassio | 310 mg
Suggerimento: aggiungere ¼ di tazza di cioccolato fuso alla miscela di latte condensato a pane cotto e omettere il cardamomo per il cioccolato Kalakand.