Fase luteale - Che cos'è ed è la relazione con la gravidanza
In questo articolo
- Cos'è la fase luteale?
- Perché la fase luteale è importante per la gravidanza?
- Come calcolare la fase luteale di un ciclo mestruale?
- Cambiamenti del corpo in fase luteale
- Cosa causa una breve fase luteale?
- Come fai a sapere che la tua fase luteale è breve?
- Come puoi testare il tuo livello di progesterone?
- Come puoi aumentare la fase luteale?
- Che cos'è un difetto di fase luteale?
Un ciclo mestruale consiste di 3 fasi ovulatorie, luteali e follicolari. Ogni fase del ciclo mestruale ha la sua importanza nel concimare l'ovulo e renderla incinta. Se non sei incinta, elimina anche il rivestimento endometriale inutilizzato alla fine del ciclo. Questo articolo riguarda la fase luteale e il suo rapporto con la gravidanza.
Cos'è la fase luteale?
Il periodo tra l'ovulazione e l'inizio del ciclo mestruale successivo è chiamato fase luteale. Il follicolo viene convertito in corpo leto durante questa fase. Il luteo del corpo è la struttura che produce elevate quantità di progesterone in fase luteale e anche alcuni estrogeni. Questi ormoni di fase luteale svolgono un ruolo importante in gravidanza.
Se hai un ciclo mestruale normale di circa 25-28 giorni, la fase luteale durerà per circa 12-14 giorni. Ma se hai un ciclo mestruale inferiore a 25 giorni, la fase luteale può essere più breve.
Ma puoi rimanere incinta durante la fase luteale? Si, puoi. Poiché la fase luteale è dopo l'ovulazione, hai una reale possibilità di rimanere incinta.
Perché la fase luteale è importante per la gravidanza?
La fase luteale è il periodo tra l'ovulazione e le mestruazioni. Pertanto, la salute e la durata della fase luteale parleranno molto della fertilità.
1. Impatto della durata della fase luteale sulla gravidanza?
Se il tuo periodo di fase luteale è inferiore a dieci giorni, allora potresti avere difficoltà a rimanere incinta. La ragione di questo è che se il tuo corpo leto si indebolisce e muore in 9 giorni, cessando gli ormoni della fase luteale produzione, poi il tuo utero inizia a triturare istantaneamente, non lasciando il tempo per l'ovulo fecondato di trasferirsi alla tuba di Falloppio all'ovaio e impiantarsi nel rivestimento dell'utero.
Se la fase luteale è breve, non rimarrai incinta anche se l'ovulo viene fecondato perché avrai il ciclo prima che l'embrione possa aderire al rivestimento dell'utero.
2. Impatto della salute della fase luteale sulla gravidanza?
A volte, anche se la durata della fase luteale è normale, il tuo corpo produce meno quantità di progesterone durante questa fase. Anche questo è un problema. Una quantità sufficiente di progesterone è essenziale per garantire lo spessore sano del rivestimento dell'utero. Una bassa quantità di progesterone risulta in un rivestimento dell'utero che non è abbastanza salutare per sostenere una gravidanza.
Pertanto, è importante avere una fase luteale che sia di lunghezza normale e sia anche in salute.
Come calcolare la fase luteale di un ciclo mestruale?
Ecco alcuni modi per calcolare la durata della fase luteale:
- Un esame del sangue specifico per l'ormone può determinare l'esatta durata della fase luteale del ciclo mestruale.
- Puoi anche tenere traccia del ciclo mestruale per circa 6 mesi. Osservare gli schemi delle fasi del ciclo mestruale per calcolare una lunghezza approssimativa della fase luteale.
- Diagramma della temperatura corporea basale (BBT): il BBT del tuo corpo aumenta durante l'ovulazione e rimane alto fino all'inizio del tuo prossimo periodo. Traccia la temperatura dall'inizio del ciclo mestruale e osserva l'aumento di BBT. L'aumento della temperatura corporea è una solida conferma che stai ovulando.
Formula per calcolare il tempo di ovulazione durante la fase luteale:
- Giorno dell'ovulazione = Durata del ciclo mestruale - Durata della fase luteale
Ad esempio, supponiamo che per un ciclo mestruale che dura 29 giorni, la fase luteale dura fino a 15 giorni. Assegnando questi valori nella formula,
- Giorno dell'ovulazione = 29 (durata del ciclo mestruale) - 15 (durata della fase luteale)
- Giorno dell'ovulazione = 14
Implica che il quattordicesimo giorno del ciclo mestruale è il giorno in cui si verifica l'ovulazione.
È anche possibile utilizzare un kit di previsione o un calcolatore per l'ovulazione per conoscere il giorno dell'ovulazione e quindi la fase luteale.
Cambiamenti del corpo in fase luteale
Durante la fase di Luteal, l'aumento dei livelli di progesterone può causare i seguenti cambiamenti corporei:
- Sbalzi d'umore
- Stanchezza
- Tenerezza di capezzoli e seni
- gonfiore
- Ansia
- Ritenzione idrica
Questi cambiamenti sono destinati ad accadere e non ridurre la probabilità di rimanere incinta.
Cosa causa una breve fase luteale?
Quando il tuo corpo non produce abbastanza progesterone, la tua fase luteale potrebbe finire presto. I seguenti motivi potrebbero essere responsabili di non produrre abbastanza progesterone:
- Disturbi della tiroide
- PCOS
- Obesità
- Esercizio eccessivo
- Anoressia (e forme più lievi di alimentazione restrittiva)
- Stress
- Invecchiamento
Come fai a sapere che la tua fase luteale è breve?
Puoi sapere che la tua fase luteale è breve monitorando il tuo ciclo mestruale. Conta il numero di giorni tra l'ovulazione e l'inizio del tuo prossimo periodo, questo ti darà la lunghezza della fase luteale.
Se la tua fase luteale dura 12 o più giorni, è normale. Ma se la tua fase luteale dura meno di 10 giorni, hai un basso livello di progesterone. Ciò significa che la fase luteale è breve.
Come puoi testare il tuo livello di progesterone?
I livelli di progesterone in fase luteale sono generalmente più alti rispetto ad altre fasi del ciclo mestruale. Il livello di progesterone deve essere testato quando è più alto, cioè nel mezzo della fase luteale. La metà della fase luteale è il 21 ° giorno di un normale ciclo mestruale di 28 giorni.
Ma non è necessario che tu abbia un tipico ciclo mestruale di 28 giorni. Se hai un ciclo mestruale di 34 giorni, con un'ovulazione il 22 ° giorno. quindi se riesci a testare il tuo livello di progesterone il giorno 21, i risultati potrebbero mostrare un livello molto basso di progesterone. Ma se lo provi il 28 ° giorno, il tuo livello di progesterone potrebbe essere normale. Quindi, se vuoi sapere quando ovulare e la durata della tua fase luteale, comunica al tuo medico il momento giusto per testare i tuoi livelli di progesterone.
Come puoi aumentare la fase luteale?
Prendere i seguenti supplementi potrebbe aiutare ad allungare la fase luteale:
- Vitamina C- Aumenta la fertilità in alcuni casi in cui le donne hanno una breve fase luteale.
- Integrazione con progesterone o crema: la crema al progesterone può aumentare i livelli di progesterone, ma prima di farlo consultate il vostro medico.
Che cos'è un difetto di fase luteale?
Il difetto della fase luteale o l'insufficienza luteale possono essere definiti come la deficienza del progesterone durante tutta la fase luteale. L'insufficienza del progesterone eviterà l'ispessimento del rivestimento dell'utero che potrebbe risultare in una piantagione di embrioni impropria. Quindi, riduce le possibilità di continuare con la gravidanza. Tuttavia, non è ancora stato confermato se il difetto della fase luteale è un motivo di infertilità.
Il difetto della fase luteale può causare i seguenti problemi:
- Lavoro improprio del corpo luteo che si traduce in una minore produzione di estradiolo e progesterone.
- L'incapacità del rivestimento dell'utero di reagire ai normali livelli di estradiolo e progesterone.
1. Causa del difetto della fase luteale
Il difetto della fase luteale potrebbe verificarsi a causa dei seguenti motivi:
- Difetto nell'uovo ovulato
- Rottura del corpo luteo
- Follicolo non interrotto
- Disturbi della tiroide
- Over-esercizio
- Anoressia
- Endometriosi
- Sindrome delle ovaie policistiche
- Obesità
- iperprolattinemia
2. Sintomi del difetto della fase luteale
I sintomi del difetto della fase luteale sono i seguenti:
- aborti spontanei
- Avvistamento tra i periodi
- Ciclo mestruale molto prima del normale
3. Come viene eseguita la diagnosi di difetto della fase luteale
Il difetto della fase luteale può essere diagnosticato eseguendo i seguenti test:
- Analisi del sangue
Controlla il livello di
- Progesterone che aiuta a ispessire il rivestimento dell'utero.
- Follicolo che simula l'ormone che regola la funzione ovarica.
- Ormone luteinizzante che scatena l'ovulazione.
- ultrasuono
Aiuta a trovare lo spessore del rivestimento dell'utero. Un'ecografia può aiutare a rilevare il funzionamento degli organi riproduttivi, cioè l'utero, le ovaie, la cervice e la tuba di Falloppio.
- Biopsia endometriale
Fai questo almeno uno o due giorni prima dell'inizio dei periodi. Un piccolo campione del rivestimento endometriale viene prelevato ed esaminato al microscopio per verificare lo spessore della fodera.
4. Opzioni di trattamento per il difetto della fase luteale
Il trattamento del difetto della fase luteale dipende dalle principali cause sottostanti.
- Gonadotropina corionica umana: rilascia progesterone e innesca l'ovulazione. Durante questo processo, il livello di hCG viene somministrato in una singola dose di 10.000 UI o due dosaggi di 5.000 UI somministrati una volta in 2 settimane per estendere la fase luteale.
- Citrato di Clomifene: sono anche chiamati gonadotropine della menopausa umana. Questi aiutano a stimolare le ovaie a produrre più follicoli che rilascia più uova.
- Supposte: il crinone, un gel vaginale, viene usato per via vaginale tre volte al giorno. Il gel contiene una dose di progesterone di 90 mg.
- Trattamento con la pillola: i farmaci a base di progesterone per via orale di Prometrium vengono somministrati a una dose di 200 mg al giorno.
- Iniezioni: il progesterone intramuscolare viene somministrato con una dose di 25-50 mg al giorno. L'iniezione utilizza polvere di progesterone cristallina e inodore sciolta nell'olio di sesamo.
La fase luteale che dura circa 14 giorni è il momento in cui il corpo femminile prepara l'utero per l'ovulo fecondato. Dovresti avere una fase luteale di sufficiente lunghezza e salute per sostenere una gravidanza. È possibile consultare un medico per il test del progesterone di fase luteinica per verificare se tutto è normale.
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