Conoscere tutto su Lamaze Method of parto

Contenuto:

In questo articolo

• Qual è il metodo Lamaze?
• Classi di Lamaze
• Quando dovresti iniziare il corso Lamaze?
• Cosa succede nelle classi Lamaze?
• Qual è la normale durata delle classi Lamaze?
• Qual è la tecnica di respirazione Lamaze?
• vantaggi
• svantaggi
• Suggerimenti importanti

Sei in viaggio di gravidanza e stai aspettando di incontrare il tuo piccolo? Devi avere pensieri meravigliosi sul giorno in cui il tuo tenero neonato è accanto a te. Prepararsi per quel giorno è altrettanto importante. Hai mai pensato a quale tipo di tecnica di parto sceglierai? È molto importante scegliere una tecnica che ti sarà comoda e prepararti di conseguenza.

Qual è il metodo Lamaze?

Il metodo Lamaze di parto è stato introdotto dall'ostetrico francese, il dottor Fernand Lamaze nei primi anni '50. Allena il corpo di una donna per essere preparato per la consegna naturale e l'aiuta a far fronte ai dolori legati al parto. Le tecniche di Lamaze enfatizzano nel seguire la giusta metodologia di respirazione. Gli esercizi di respirazione controllata aiutano una donna a distogliere la mente dallo stress e a rilassarla mentalmente e fisicamente. Il tuo partner è anche coinvolto in Lamaze per sostenerti mentre sei nel dolore e ti lenisco. La bellezza di Lamaze sta in questa gestione del dolore senza l'uso di droghe. Le sei regole principali di Lamaze sono:

• Il lavoro dovrebbe iniziare in modo naturale
• Le donne dovrebbero consegnare stando supino
• Durante il travaglio, a una donna dovrebbe essere permesso di muoversi liberamente
• Il supporto degli altri è fondamentale durante il travaglio
• Non ci dovrebbero essere interventi esterni durante il travaglio e il parto
• La madre e il bambino non dovrebbero mai essere separati dopo la nascita

Classi di Lamaze

Il metodo Lamaze richiede lezioni, pratica a casa e coaching da parte di un allenatore. Ti starai chiedendo "Quali sono le lezioni di Lamaze? " . Queste lezioni ti insegnano in varie tecniche di respirazione e ti incoraggiano a condividere come ti senti - le tue paure, domande e pensieri. Offre diverse strategie di coping di cui la respirazione è una. Le classi di gravidanza Lamaze assicurano che il tuo partner abbia un ruolo attivo durante la gravidanza, il parto e in seguito. Scoprirai anche cosa aspettarti nel tuo intero viaggio di gravidanza, come affrontare il dolore e il disagio e tutto ciò che riguarda il processo del parto. Ogni classe Lamaze di solito ha un massimo di 12 coppie.

Quando dovresti iniziare il corso Lamaze?

Già nel tuo primo trimestre puoi iniziare a pianificare le tue classi di parto Lamaze. È possibile individuare un luogo adatto vicino a te per frequentare le lezioni. Sebbene tu possa iniziare in qualsiasi momento dopo il tuo primo trimestre, le donne di solito preferiscono iniziare il loro settimo mese. Prima si inizia, meglio è come si può avere più tempo per praticare e aiuta a tonificare e sintonizzare i muscoli. Tuttavia, dovresti evitare di prendere lezioni negli ultimi due mesi, perché a quel punto ti senti meno energico e non puoi goderti più di tanto.

Cosa succede nelle classi Lamaze?

Educatori alla nascita addestrati sono lì per sostenere e guidare l'utente attraverso la gravidanza, il parto e la genitorialità. Ecco le tipiche lezioni di parto Lamaze che farai:

• Guarda video di nascita in tempo reale che ti danno un'idea del processo di nascita e ti preparano e sono fiduciosi.
• Chiedi al tuo partner di partecipare attivamente all'intero processo del parto. Cosa può essere emotivamente più soddisfacente? Al tuo partner vengono insegnate varie tecniche come spingere la parte bassa della schiena per contrastare il mal di schiena, massaggiare, respirare con te e molto altro ancora.
• Discutere i tuoi pensieri e preoccupazioni e condividere le tue esperienze con altre coppie.
• Pratica tecniche di respirazione mirate e ripetitive che ti aiutano a rilassarti.
• Istruirti su come interagire con il tuo bambino e tutto ciò che devi sapere sull'allattamento al seno e sui suoi benefici.
• Porta a tua conoscenza le complicazioni che potrebbero insorgere durante la gravidanza o durante il parto e quale sarebbe la situazione.
• Ti insegnano come comunicare con il tuo team sanitario per far loro conoscere le tue esigenze.
• Renditi consapevole delle tecniche di rilassamento e aiuta a scegliere quello che funziona meglio per te. Alcune delle tecniche sono massaggi, passeggiate, idroterapia e cambio di posizione.
• Aiutate a capire che a volte i farmaci devono essere utilizzati durante il parto e che avete il diritto di sapere sul farmaco somministrato.
• Spiega la necessità di una corretta alimentazione per te e di come aiuta lo sviluppo del tuo bambino.
• Prova le tecniche di spinta e tutto ciò che hai imparato durante la lezione di parto.

Qual è la normale durata delle classi Lamaze?

Lezioni di gravidanza Lamaze di solito dura 12 ore complessive su 12 settimane o da cinque a sei giorni. Alcuni luoghi offrono anche corsi di Lamaze intensivi per un singolo weekend o un singolo giorno, ma questo potrebbe essere molto difficile per te. Prenderlo lentamente ti dà un sacco di tempo per rivedere le tecniche insegnate e porre le tue domande.

Qual è la tecnica di respirazione Lamaze?

Le tecniche di Lamaze per il travaglio comprendono principalmente la respirazione, il massaggio, l'idroterapia, l'impacco freddo e caldo, la camminata, l'immaginario, la posizione e l'uso di palle per la nascita. Ma cosa sta respirando Lamaze? È una tecnica di respirazione che aiuta una donna a distrarsi dal dolore durante le contrazioni. Mentre il lavoro avanza, le contrazioni diventano lunghe, intense e più rapide. Il trucco è respirare lentamente e fare respiri superficiali. Un altro schema di respirazione è quello di ansimare lentamente dicendo "hee, hee, hee". Va bene respirare attraverso il naso o la bocca, come preferisci. Non vi è alcuna regola su quanti respiri debbano essere assunti, ma man mano che gli avanzamenti del lavoro e le contrazioni diventano più forti, l'accelerazione e la presa di respiri meno profondi sono noti per essere efficaci.

vantaggi

Il metodo Lamaze di parto è molto popolare grazie ai seguenti vantaggi:

• La partecipazione del tuo partner rende speciale il processo di nascita. Coinvolge attivamente il tuo partner che sarà quindi in grado di comprendere meglio ogni cambiamento che hai attraversato.
• Aiuta a capire meglio il processo di parto e quindi essere pronto ad affrontarlo. Si concentra anche sull'alleviare lo stress incoraggiando le donne a parlare dei propri sentimenti e distogliere l'attenzione dalle contrazioni durante il parto.
• Ridurre l'intervento delle medicine durante il parto per alleviare il dolore usando tecniche naturali.

svantaggi

Ogni tecnica ha i suoi svantaggi. È importante conoscere anche questi prima di decidere cosa ti serve.

• Il dolore nel travaglio è inevitabile. Le tecniche offerte in Lamaze ti aiutano a tenere lontana la tua attenzione ma non a sradicarla.
• Richiede molta resistenza ed esecuzione da una donna incinta che a questo stadio potrebbe non essere in grado di consegnare.
• Il tuo partner e tu potresti non essere sempre nel giusto stato mentale per dedicare del tempo alle lezioni.
• Le lezioni di Lamaze possono essere costose.

  

Suggerimenti importanti

• Controllare sempre se l'educatore ha un certificato Educatore alla nascita certificato certificato Lamaze. Puoi utilizzare una ricerca online e verificare con gli amici il miglior educatore disponibile.
• Siate aperti con il vostro educatore e discutete le vostre preoccupazioni riguardo a farmaci, parto e allattamento al seno per ricevere i giusti consigli.
• Avere una chiara comprensione della tecnica prima di optare per esso in modo che tu possa apprezzarlo nel modo giusto.
• Pratica le tecniche di respirazione durante la gravidanza per mantenere il controllo
• Cerca di identificare la tua migliore modalità di rilassamento oltre alla respirazione, in modo che tu possa usarla per facilitare la tua esperienza di parto.

Conclusione: il metodo di nascita di Lamaze non riguarda solo la respirazione, ma anche l'esperienza del parto con il tuo partner. C'è molta responsabilità sulla madre durante il parto e rende il processo più facile se sa cosa aspettarsi ed è sicuro. Avere un bambino è uno dei più grandi momenti della vita ed essere pronto ad abbracciare questo momento della tua vita in modo speciale.