Dolore al ginocchio nei bambini

Contenuto:

In questo articolo

• Cause del dolore al ginocchio nei bambini
• I sintomi del dolore al ginocchio nei bambini
• Diagnosi
• Trattamento
• Consigli per prevenire il problema al ginocchio nei bambini
• Rimedi casalinghi
• Quando dovresti chiamare il dottore?

I problemi al ginocchio sono generalmente associati alle sfide della vecchiaia o degli adulti. Quando un bambino si lamenta del ginocchio dolorante, generalmente pensiamo che il bambino abbia ferito il ginocchio in una caduta mentre sta giocando o saltando, e che il dolore scompaia in pochi giorni.

Tuttavia, come leggerete in questo articolo, ci sono almeno 8 gravi cause di dolore al ginocchio nei bambini. Man mano che i bambini crescono, anche i muscoli del corpo, le ossa e i legamenti crescono in tandem, che è un processo naturale. Tuttavia, in alcuni casi, tutte le parti del loro corpo non crescono alla stessa velocità, il che può portare a dolori crescenti che si avvertono generalmente nella regione delle gambe o delle ginocchia.

Cause del dolore al ginocchio nei bambini

Di seguito sono elencate alcune delle cause più comuni di dolore al ginocchio osservate nei bambini:

1. Infezione batterica

L'infezione batterica nella regione del ginocchio può causare dolore e gonfiore, impedendo così al bambino di camminare. Se si osserva un'infiammazione all'interno o intorno al ginocchio, è probabile che vi sia una formazione di pus all'interno delle articolazioni del ginocchio.

Se il dolore al ginocchio o gonfiore dura per più di un giorno, si consiglia di consultare un medico.

2. Artrite giovanile

L'artrite giovanile può verificarsi nei bambini di età compresa tra 6 mesi e 16 anni. Le articolazioni del ginocchio calde o arrossate e il gonfiore intorno alle articolazioni sono un'indicazione dell'artrite giovanile. Negli atleti adolescenti o pre-adolescenti, questa causa di dolore al ginocchio di solito si verifica nella parte anteriore (o anteriore) del ginocchio. Si consiglia di consultare un medico se si osservano i segni di questa condizione.

3. Malattia di Osgood-Schlatter

Questa comune malattia del ginocchio di solito si verifica nei bambini che raggiungono la pubertà o bambini in atletica o sport. Questa malattia causa un'infiammazione del ginocchio nell'area in cui l'osso dello stinco si attacca alla ginocchiera.

Insieme alle medicine, è necessario un adeguato riposo per il bambino per riprendersi da questa malattia del ginocchio.

4. Jumper's Knee

Questa è un'altra condizione del ginocchio che colpisce il tendine rotuleo (il tendine che consente al ginocchio di raddrizzarsi dopo il salto o l'accovacciamento). Salti eccessivi o accovacciamenti nei bambini attivi possono esercitare una forte pressione sul tendine rotuleo, causando lesioni alle fibre del tendine. I sintomi comuni del ginocchio di Jumper sono gonfiore o dolore proprio sotto la ginocchiera.

I bambini affetti da questa condizione sono invitati a interrompere tutte le attività sportive o di salto fino a quando il gonfiore si riduce.

5. Lesioni al ginocchio dei tessuti molli

Comuni nei bambini fisicamente attivi, le lesioni al ginocchio dei tessuti molli sono causate da un uso eccessivo o pressione sui muscoli del ginocchio, legamenti e tendini. Il metodo RICE che comprende riposo, impacchi di ghiaccio, compressione (usando una benda) e l'elevazione può accelerare la guarigione di queste lesioni.

6. Sindrome del dolore femoro-rotulea

La sindrome del dolore rotulofemorale, nota anche come PFS o ginocchio del corridore, si verifica nella parte anteriore del ginocchio. Comune tra i giovani adolescenti e gli atleti, la PFS è causata dall'eccessiva pressione del peso sul ginocchio o sulla dislocazione della rotula. I bambini con PFS avvertono dolore al ginocchio quando eseguono accovacciamenti, salti o piegamenti del ginocchio. Il metodo RICE è utile anche per il trattamento di questa condizione. Consultare un medico se il dolore persiste o diventa grave.

7. Tendinite del quadricipite

La tendinite del quadricipite è il risultato di una lesione o di una tensione causata dai muscoli del quadricipite nel ginocchio. Questa condizione è comune nei giovani adolescenti che sono coinvolti in sport come il calcio o l'atletica o attività che comportano un sacco di corsa. Insieme al gonfiore e alla debolezza, il bambino affetto può provare dolore nella parte inferiore della coscia, appena sopra la rotula.

I farmaci antinfiammatori e il riposo adeguato possono aiutare il bambino a riprendersi da questa condizione del ginocchio.

8. Tumori

Questa è una delle forme più lievi di dolore al ginocchio nei bambini. I tumori si formano attorno all'area del ginocchio e di solito sono l'unico sintomo. Potrebbe essere necessario diagnosticare questa condizione del ginocchio cercando qualsiasi crescita anormale dei tessuti. Si consiglia di consultare il medico per l'ulteriore piano d'azione.

I sintomi del dolore al ginocchio nei bambini

Per quasi 2 bambini su 5, il dolore al ginocchio di solito si verifica a causa di dolori in fase di crescita, in particolare durante gli scatti di crescita nei bambini pre-adolescenti. Il dolore crescente provoca solitamente dolori alle gambe, ai polpacci, alle cosce e alla parte posteriore delle loro ginocchia. Altri dolori comuni possono essere semplicemente dovuti alla quantità di corsa, gioco e salto a cui la maggior parte dei bambini è coinvolta. Se nella tua famiglia c'è una storia medica di sindrome delle gambe senza riposo (sensazione di disagio alle gambe), è probabile che tuo figlio potrebbe anche avere questa condizione

Se il bambino manifesta sintomi più gravi, potrebbe essere perché hanno una condizione del ginocchio più grave rispetto ai dolori o ai dolori della crescita. Ecco alcuni sintomi da tenere d'occhio o che potrebbero indicare un problema più grande:

• Il tuo bambino avverte dolore alla coscia, ai polpacci o alla parte posteriore delle ginocchia, durante l'intera giornata o anche la mattina successiva
• Grave gonfiore o infiammazione dentro o intorno alle articolazioni del ginocchio
• Il bambino avverte molto dolore a lungo dopo aver subito un infortunio fisico
• Il tuo bambino mostra costante stanchezza o debolezza
• Zoppia costante o l'uso di una gamba in particolare per le attività
• Segni persistenti di dolore al ginocchio come rash insoliti intorno alla regione del ginocchio
• Il bambino ha la febbre alta, che può essere un'indicazione dell'artrite giovanile
• Articolazioni del ginocchio calde o gravemente arrossate
• Il bambino non è in grado di muovere completamente il ginocchio o il ginocchio non è in grado di sostenere il peso del bambino
• Il bambino sta vivendo un blocco costante del ginocchio, a causa del quale il bambino non è in grado di muoversi

Se trovi che tuo figlio si lamenta quotidianamente del dolore al ginocchio o mostra uno dei sintomi sopra elencati, è probabilmente giunto il momento di consultare il medico o uno specialista di ginocchio.

Diagnosi

Secondo il dott. Mark Halstead, specialista in medicina sportiva presso gli ospedali per bambini di St. Louis, i genitori non dovrebbero trascurare tutte le condizioni di dolore al ginocchio nei loro figli come semplice dolore crescente. Mentre il dolore crescente è comune nei bambini di età compresa tra 5-6 anni, un adolescente o un pre-adolescente può soffrire di gravi lesioni al ginocchio, in particolare se il bambino è attivo negli sport fisici.

Secondo il dott. Halstead, i bambini che sono coinvolti in sport attivi come la corsa e il calcio o in più sport sono più suscettibili alle lesioni al ginocchio. Allungare le ginocchia prima di giocare o tenere il ghiaccio sulle ginocchia dopo il gioco può essere una tecnica utile per prevenire lesioni al ginocchio.

Trattamento

A seguito di una grave lesione al ginocchio, è possibile osservare quanto segue nel bambino:

• Il bambino non è in grado di camminare o sostenere il proprio peso sulle ginocchia.
• Il ginocchio di tuo figlio sembra deformato.
• Il tuo bambino vive un dolore estremo.
• C'è un forte gonfiore e intorpidimento vicino alla regione del ginocchio.

Il trattamento immediato dovrebbe essere quello di controllare il gonfiore intorno al ginocchio, attraverso l'uso del metodo RICE discusso in precedenza. Questo comprende Riposo, Ghiaccio, compressione ed elevazione, come descritto di seguito:

1. Riposare il ginocchio

Ciò include il riposo del bambino e la protezione dell'area del ginocchio interessata.

2. Ice the Knee Region

Ciò comporta l'applicazione di un pacchetto freddo di ghiaccio sulla zona interessata per ridurre al minimo il gonfiore. Continua ad applicare il ghiaccio fino a che il gonfiore si placa. Una volta che il gonfiore è andato, applica il calore alla stessa area. È importante utilizzare un asciugamano sul ghiaccio o sul pacco di calore e non applicarli direttamente sulla pelle.

3. Comprimere il ginocchio con un bendaggio stretto o un manicotto elastico

Avvolgere l'area gonfia con un bendaggio elastico può ridurre il gonfiore. Non applicare la compressione troppo stretta in quanto ciò può causare più gonfiore.

4. Elevare il ginocchio

Usa un cuscino o un cuscino morbido per sollevare il ginocchio colpito, mentre stai applicando il ghiaccio o usando la compressione.

Se non c'è gonfiore nel ginocchio del bambino, puoi anche massaggiare delicatamente la regione del ginocchio per alleviare il dolore.

Se il bambino sta vivendo un forte dolore, farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) o farmaci possono essere utilizzati per fornire sollievo dal dolore e ridurre il gonfiore. Farmaci come Ibuprofen, Aspirina e Naproxen possono essere consumati per alleviare il dolore immediato. Tuttavia, tale terapia non è raccomandata per l'uso frequente oa lungo termine in quanto potrebbero esserci effetti collaterali. Assicurarsi di consultare il proprio medico prima di somministrare uno di questi farmaci al bambino.

Consigli per prevenire il problema al ginocchio nei bambini

Rafforzare i muscoli del ginocchio e le ossa attraverso l'esercizio fisico o la terapia fisica è un modo per prevenire problemi al ginocchio nei bambini.

Di seguito sono elencati ulteriori suggerimenti per prevenire lesioni al ginocchio nei bambini:

• Se il tuo bambino è sovrappeso, aiutandoli a perdere peso può ridurre la pressione del corpo sulle ginocchia e prevenire eventuali lesioni.
• Per i bambini che praticano sport fisici, assicurati di eseguire esercizi di riscaldamento appropriati come stiramento del tendine del ginocchio e allungamento del quadricipite prima e dopo la partita. Questo può essere seguito da esercizi rilassanti dopo l'allenamento.
• Esercizi quotidiani che possono rafforzare i muscoli e le articolazioni del ginocchio sono un must per prevenire il dolore al ginocchio. Gli esercizi aerobici per i bambini possono anche aiutare a costruire muscoli delle gambe più forti.
• Imparare a piegare le ginocchia durante il salto o qualsiasi altra attività fisica può essere molto utile.
• Per i bambini in atletica, può essere utile l'uso delle scarpe sportive giuste che possono fornire supporto al ginocchio.
• Evita le attività fisiche come correre su (o giù) la collina o le curve profonde del ginocchio poiché queste attività esercitano una forte pressione sulle ginocchia.
• L'allenamento regolare durante l'anno può migliorare l'idoneità generale del bambino e prevenire le lesioni comuni.

Rimedi casalinghi

Oltre ai normali farmaci e terapia, puoi provare alcuni rimedi a base di erbe a casa per alleviare il dolore al ginocchio nel tuo bambino. Di seguito sono elencati alcuni dei rimedi domestici che è possibile utilizzare:

1. Applicazione di una compressa fredda

Applicare un impacco freddo utilizzando cubetti di ghiaccio o un pacco di piselli surgelati sulla zona del ginocchio interessata riduce i dolori alle ginocchia e i gonfiori. Questo perché il freddo restringe i vasi sanguigni, riducendo così il flusso di sangue verso l'area interessata.

2. Corteccia di salice

Questa erba comune viene regolarmente utilizzata nel trattamento del dolore al ginocchio in particolare per l'infiammazione e la febbre. È anche noto che ha fornito sollievo al ginocchio per i pazienti affetti da artrite.

3. Estratti di zenzero

Questo rimedio ha anche dimostrato di essere efficace per alleviare il dolore nei pazienti con artrite. Lo zenzero contiene composti anti-infiammatori naturali che riducono il gonfiore.

Si consiglia di consumare il tè allo zenzero 2-3 volte al giorno fino alla scomparsa del dolore al ginocchio. In alternativa, puoi massaggiare la parte interessata con olio di zenzero 2-3 volte al giorno per alleviare il dolore. Gli estratti di zenzero funzionano bene anche se consumati insieme a qualsiasi farmaco da prescrizione per il dolore al ginocchio.

4. Aceto di sidro di mele

Questo aceto è noto per avere proprietà alcalinizzanti che sono utili per alleviare i dolori del ginocchio. Bere 1-2 bicchieri di acqua calda mescolati con aceto di sidro di mele può rimuovere le tossine intorno alla regione del ginocchio, portando così sollievo. Può anche migliorare la flessibilità dei movimenti del ginocchio ripristinando i lubrificanti attorno al ginocchio.

5. pepe di cayenna

Questa erba naturale contiene capsaicina, che è un naturale antidolorifico. Le naturali proprietà antidolorifiche della capsaicina forniscono una sensazione di calore al ginocchio interessato, riducendo così la sensazione di dolore.

Consigliato per i problemi del ginocchio anteriore, è possibile effettuare una pasta di polvere di pepe di cayenna e olio d'oliva e applicarlo ogni giorno sulla zona del ginocchio interessata. In alternativa, puoi mescolare il pepe di Cayenna con l'aceto di sidro di mele e applicare il liquido sulla zona interessata. È inoltre possibile utilizzare una varietà di unguenti o gel contenenti pepe di Cayenna per alleviare il dolore immediato.

6. Olio di senape

Massaggiare il ginocchio con olio di senape può ridurre il dolore e l'infiammazione, nonché migliorare la circolazione del sangue in quella parte.

7. Curcuma

La curcuma è anche un efficace rimedio domestico per il trattamento del dolore al ginocchio. La curcuma contiene la sostanza chimica della curcumina, che ha proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti, entrambe buone per il sollievo dal dolore.

Bere un bicchiere di acqua calda mescolato con lo zenzero e la curcuma può aiutare a ridurre il dolore al ginocchio.

8. Limone

Il limone contiene acido citrico, che agisce come solvente per i cristalli di acido urico, una delle cause principali dell'artrite. Il limone è quindi un rimedio efficace a casa per ridurre il dolore al ginocchio.

Avvolgere un panno di cotone con 1-2 pezzi di limone tagliato, immergere il panno nell'olio di sesamo e posizionare il panno sulla parte interessata del ginocchio per 5-10 minuti. In alternativa, anche bere un bicchiere di acqua tiepida di limone al mattino presto è vantaggioso.

9. Altri ingredienti a base di erbe

Altri ingredienti a base di erbe come il sale di Epsom, il fieno greco e l'olio di eucalipto sono noti per essere efficaci nell'alleviare il dolore o le ferite del ginocchio.

Quando dovresti chiamare il dottore?

I bambini soprattutto si fanno male al ginocchio durante una caduta mentre giocano o quando picchiano il ginocchio contro un oggetto duro. In questi casi, la maggior parte dei rimedi casalinghi o, in alcuni casi, i farmaci antidolorifici o gli unguenti o spray per alleviare il dolore dovrebbero essere sufficienti.

Tuttavia, si consiglia di pianificare la visita di un medico se il dolore al ginocchio è stato causato da una forza immensa ed è seguito da:

• Grave gonfiore intorno al ginocchio
• Grave arrossamento intorno alla regione del ginocchio
• Dolore significativo
• Tenerezza o calore attorno all'articolazione del ginocchio
• Un suono schioccante al momento della ferita al ginocchio

Si consiglia inoltre di chiamare il medico se un dolore al ginocchio è stato causato da un incidente minore, ma porta a quanto segue:

• Dura per una lunga durata, in particolare per l'intera giornata
• Il bambino zoppica o mostra debolezza alle ginocchia
• Il bambino non è in grado di sopportare il suo peso
• Interferisce con i modelli di sonno del bambino
• Il dolore sta inibendo le normali attività del bambino

Il dolore al ginocchio non è solo irritante per un bambino attivo, ma può anche essere un indicatore o un precursore di problemi a lungo termine se non affrontato in tempo. Se il bambino lamenta un dolore al ginocchio grave o frequente, è consigliabile consultare un medico per una corretta diagnosi e trattamento.