Sto ignorando il mio bambino?
Quando Jemma O'Connor si metteva a letto ogni notte, i pensieri cominciavano a inondare la sua testa: "Oggi non ho passato abbastanza tempo con mio figlio
Probabilmente domani potrei essere una mamma migliore. "La sua colpa derivava sempre dalla stessa convinzione: non spendeva abbastanza tempo a giocare con il suo bambino.
Come la maggior parte delle mamme, a volte lo lasciava sul pavimento per intrattenersi mentre svolgeva compiti quotidiani, come piegare il bucato, lavare i piatti e cucinare la cena. E anche se questi compiti erano necessari, Jemma sentiva che avrebbe dovuto leggere un libro di suo figlio, o cantargli canzoni, o semplicemente giocare con lui sul pavimento per contribuire a far progredire il suo sviluppo.
"Ero preoccupato che sarebbe stato ritardato dallo sviluppo perché l'ho messo a terra [da solo]", dice Jemma, che stima di aver speso circa il 50% delle volte che suo figlio era sveglio a giocare attivamente con lui.
Può sembrare estremo, ma non è la sola a sentirsi in questo modo. Dympna Kennedy, fondatrice di Creating Balance, un organismo dedicato a coltivare il legame tra genitore e figlio, dice di sentirsi spesso dire da madri che sono tormentate dal senso di colpa perché hanno lasciato il loro bambino per terra per occuparsi delle attività quotidiane. Ma secondo Dympna, questa colpa è ingiustificata.
"Non è realistico pensare che una mamma debba essere presente 24 ore su 24, 7 giorni su 7", afferma Dympna. "A livello pratico, deve ancora stendere il bucato, preparare la lavastoviglie e preparare la cena."
Piuttosto che soffermarsi su quante ore hai trascorso a giocare con il tuo bambino, Dympna crede che dovresti pensare ai momenti di qualità trascorsi con loro, anche se erano solo un paio di minuti.
"I bambini hanno una tale capacità di attenzione e solo un paio di minuti del tuo tempo con loro possono essere così preziosi", dice Dympna. "Si tratta di essere abbastanza bravi abbastanza spesso, piuttosto che pensare di essere sempre perfetto".
Dympna dice che i momenti speciali possono essere semplici come il bagno insieme, o massaggiare la crema nel tuo bambino mentre cambi il pannolino. Oppure potrebbe essere qualcosa di ancora più semplice, come uno sguardo attraverso la stanza e il contatto visivo con il tuo bambino, o semplicemente rassicurarlo rapidamente quando iniziano a piangere.
"Si tratta anche di integrarlo nella tua giornata", afferma Dympna. "Per esempio, una madre potrebbe essere in cucina a preparare le verdure per cena e può ancora interagire con il suo bambino mentre taglia le carote. Puoi dare al tuo bambino una carota e dire" è dura, è arancione, la mamma lo sta tagliando e ora è più piccolo '. "
Ma sembra che la colpa non sia solo esclusiva per quelle madri che lasciano il loro bambino per terra per occuparsi dei compiti. Kristy Roberts è molto inclusiva con la figlia di sei mesi e la porta in cucina a cucinare la cena e così via - ma è ancora preoccupata.
"Spenderei il 90% del mio tempo attivamente impegnato con lei mentre è sveglia", dice Kristy. "Ma continuo a preoccuparmi che non la sto aiutando a crescere, non sta ancora rotolando e mi biasimo, perché non la stavo mettendo abbastanza addosso."
Sembra non importa quante madri provino, la colpa della madre si insinua per una ragione o per l'altra. E lasciare il bambino a terra mentre si assiste ai doveri domestici è solo un altro di questi motivi.
Per aiutare a liberare le madri da questa colpa, Dympna crede che dobbiamo andare più facilmente su noi stessi. "Si tratta di avere aspettative realistiche su di te e sul tuo bambino, l'ultima cosa di cui abbiamo bisogno è che le madri si sentano in colpa per qualcos'altro".
Se sei bloccato per idee su come interagire con il tuo bambino, dai un'occhiata a Resourcing Parents Love Talk Sing Read Play book.
Dympna ha anche i seguenti suggerimenti.
0-3 mesi
- I bambini sono interessati alle trame per incoraggiarli a toccare e sentire materiali diversi, come libri con pagine increspate.
- Dare loro alcuni giocattoli alla volta da scoprire.
3-7 mesi
- Dai ai bambini contenitori, forme e palline con cui giocare.
- Insegnare ai bambini 'se lo faccio otterrò quella reazione'. Questo può essere fatto attraverso i giocattoli che si aprono quando vengono spinti, come un "jack-in-the-box", o un sonaglio che fa rumore quando viene scosso.
7-12 mesi
- I bambini amano sperimentare a questa età, quindi dai loro qualcosa da versare, come sabbia e acqua.
- Incoraggia i bambini a costruire con i blocchi.
- Anche se è disordinato, permetti ai bambini di dipingere con le dita.
Nicole Thomson-Pride è una scrittrice freelance. Puoi seguirla su Twitter qui .