Va bene non amare ogni fase della genitorialitÃ
Prima di avere il suo primo bambino, Mindi pensava che fare da genitore a un neonato sarebbe stato a dir poco delizioso.
"Grazie a quegli adorabili spot pubblicitari Huggies e baby, ho pensato che il palcoscenico neonato sarebbe stato colmo del 99% sorridente e un po 'sollevato da quella" nuova atmosfera della mamma ", dice il 34enne.
Sfortunatamente, la realtà era lontana da ciò che immaginava.
"Riuscivo a malapena a sorridere perché ero depresso, arrabbiato e risentito verso il mio bambino appena nato."
Mentre amava il suo bambino Elias, odiava avere un neonato.
Le cose migliorarono quando Elias aveva circa due mesi quando iniziò a stabilirsi in una routine.
"Finalmente sono entrato nello slipstream [e] è diventato più carino e più divertente di giorno in giorno."
Elias ora ha due anni e mezzo e Mindi si sta godendo questo palco molto di più.
"Trascorro più tempo con lui che posso, semplicemente godendo e abbracciando questa breve finestra di tempo che è piccolo."
Molti genitori lottano attraverso la fase neonatale, afferma la dott.ssa Nicole Highet, psicologa clinica, direttore esecutivo del Centro di eccellenza perinatale, COPE.
"Mentre tutti possiamo aspettarci che la nostra connessione con il nostro neonato sia istantanea e potente, per alcuni questo attaccamento semplicemente non c'è".
Ma cosa succede se tuo figlio non è più un bambino e non ami il palcoscenico in cui si trova?
Ecco dove si trova la mamma di Melbourne Ani. La trentaduenne ha due ragazze, di età compresa tra 15 mesi e 3 anni.
Lei "ingenuamente" pensava che essere genitori di un bambino sarebbe stato facile.
"Ricordo di aver pensato quando il mio bambino piangeva che sarebbe stato molto più facile genitore di un bambino che potesse effettivamente dirmi cosa volevano.
"E anche se a volte è vero, quando si trova sul pavimento con un crollo, tutta la comunicazione del mondo non risolverà il problema!
Sebbene abbia trovato "difficile" il nuovo stadio, dice che un bambino piccolo prende la torta.
"Niente può prepararti per quanto possano essere mentalmente impegnativi e estenuanti i capricci, le lotte di potere e la mancanza di comunicazione".
Il dottor Highet dice che è normale non amare certe fasi della genitorialità .
"I bambini e i bambini attraversano diverse fasi che portano con sé diverse richieste, sfide e queste naturalmente evocano sentimenti diversi in ognuno di noi.
"Sei solo umano, dopo tutto."
Di conseguenza, ci saranno momenti in cui ti sentirai più vicino al tuo bambino e tempi in cui "tali sentimenti di calore sono rari".
Ma solo perché non ami il palco di tuo figlio, non significa che ci sia qualcosa di sbagliato in te.
"Non amare uno stadio della vita di tuo figlio non significa che non ami tuo figlio, né che sei un cattivo genitore", assicura il dottor Highet.
Ci sono molte cose che puoi fare per rendere le cose più facili durante i tempi difficili.
Innanzitutto, il dottor Highet consiglia di riconoscere apertamente come ti senti - senza giudicare te stesso.
Quello che fai dopo dipende da che fase è il tuo bambino.
Se stai lottando per connetterti con il tuo bambino, il dottor Highet dice che potresti semplicemente dover dare più tempo per creare un legame stretto.
Tuttavia, dice che potrebbe valere la pena di vedere un professionista della salute in grado di offrire supporto, soprattutto se si hanno sintomi di depressione postpartum.
Quindi, cerca di capire perché potresti sentirti in questo modo.
Forse l'esaurimento sta influenzando la tua capacità di goderti il ​​tuo bambino, ad esempio.
Quindi, trova i modi per legare con tuo figlio.
Per un bambino, questo potrebbe significare impegnarsi in un massaggio o parlare con il tuo piccolo. Per i più piccoli, potrebbe essere un gioco semplice come giocare insieme.
"Anche se senti che stai 'attraversando le mozioni' - questa azione sta fornendo un'opportunità per stabilire una connessione".
Ma se stai cercando di connetterti con tuo figlio e ancora non ti piace il livello di genitorialità a cui sei, prendi il cuore.
"Mentre è difficile, prova a vedere questo come un piccolo palcoscenico nel viaggio della maternità ", afferma il dott. Highet.
E se ciò non aiuta, ricorda a te stesso che il tuo bambino non sarà in questo stadio per sempre.
Come il dottor Highet rassicura, "i tempi difficili passeranno".