Cambiamenti del corpo durante la gravidanza - Settimana per settimana
In questo articolo
- Quali sono i cambiamenti fisici durante la gravidanza?
- Cambiamenti del corpo nella donna incinta - Analisi settimana per settimana
La gravidanza è un evento importante della vita e conoscere i segni, i sintomi e le alterazioni del corpo può contribuire a ridurre il disagio nel processo. I casi classici di scoprire che sei incinta iniziano con un test di gravidanza, ma ci sono dei modi in cui puoi scoprire di avere quel bambino in arrivo anche prima di fare un test. Continua a leggere per scoprire come.
Quali sono i cambiamenti fisici durante la gravidanza?
I cambiamenti del corpo fisico nelle donne in gravidanza sono i principali indicatori di scoprire se qualcuno è incinta. Ecco alcuni dei sintomi o delle risposte comuni relativi a quali cambiamenti si verificano durante la gravidanza:
- Periodo perso - A volte un sintomo fuorviante per i casi di cicli mestruali irregolari, un periodo mancato può spesso denotare una gravidanza. Se il tuo ciclo mestruale non è ancora iniziato nonostante il tempo stabilito trascorso dall'ultimo periodo, allora potresti essere incinta.
- Seni teneri e rigonfi - Seni sensibili accompagnati da dolore e lieve disagio sono un altro segno di gravidanza. Il disagio si verifica dai cambiamenti ormonali che si verificano all'interno del corpo e diminuisce gradualmente con il tempo.
- Nausea - La nausea può colpire in qualsiasi momento del tempo o della notte. Sebbene non sia estremamente chiaro, esiste una correlazione tra aumento della nausea durante i casi di gravidanza.
- Minzione frequente - La pressione sulla vescica e l'utero aumenta man mano che il bambino inizia a crescere nel grembo materno. Questo porta a frequenti viaggi in bagno.
- Affaticamento aumentato - I livelli di progesterone sono in aumento durante le gravidanze nel corpo. Ciò provocherà stanchezza e affaticamento.
- Mancanza di respiro - Inspirabilità o mancanza di respiro è un altro segno comune nei casi di gravidanza. Questo è spesso seguito da affaticamento.
Anche se i sintomi comuni sopra menzionati possono essere indicatori di altri problemi di salute o problemi nel corpo quando si verifica un mix di questi sintomi allo stesso tempo, si può essere incinta e questo è quando è necessario fare un test di gravidanza a casa per confermare.
Cambiamenti del corpo nella donna incinta - Analisi settimana per settimana
La tua data di scadenza è calcolata dal giorno in cui si verifica l'ultimo ciclo mestruale. In appena 40 settimane, il corpo si prepara a concepire il bambino.
Diamo un'occhiata a ciò che accade nelle diverse fasi dei cambiamenti fisici durante la gravidanza, mese per mese, settimana per settimana.
Settimana 1
Lo sperma incontra l'uovo tra la settimana 1 e la settimana 2. In generale, la settimana 1 è solitamente l'inizio della gravidanza a partire dalla data di scadenza. Una delle due ovaie matura e rilascia un uovo durante questo periodo. Se entrambe le ovaie rilasciano le uova, puoi portare gemelli non identici. Questa è anche la settimana in cui inizi a prendere le tue vitamine prenatali. L'uovo viene spazzato nella tuba di Falloppio e viaggia lungo la tuba di Falloppio e attende l'arrivo dello sperma.
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Settimana 2
L'ovulazione si verifica durante la settimana 2. Due o tre giorni prima della seconda settimana è il momento migliore per avere rapporti sessuali per aumentare le possibilità di una gravidanza di successo. I seni iniziano a brillare mentre le ghiandole producono estrogeni e progesterone, provocando picchi ormonali e seni teneri.
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Settimana 3
Lo sperma incontra finalmente l'uovo e lo penetra da 200 milioni di concorrenti. L'uovo diventa lo zigote in questa fase e si spegne impedendo agli altri spermatozoi di penetrarlo. Sebbene i cambiamenti fisici non siano imminenti, i cambiamenti a livello biologico stanno sicuramente accadendo in questa fase. I nuclei si fondono con il tuo zigote e gli assegna il suo genere e le sue caratteristiche genetiche, tra cui il colore degli occhi, il colore dei capelli e tra 200 altre simili caratteristiche geneticamente determinate.
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Settimana 4
I cambiamenti del corpo nel primo mese di gravidanza iniziano a manifestarsi in questa fase. Alcuni cambiamenti del corpo durante l'inizio della gravidanza, sono seni gonfi e doloranti, stanchezza, frequente desiderio di urinare e nausea. Di solito, questi sintomi si verificano in un mix, come è stato menzionato sopra. Inizia la formazione della placenta e del cordone ombelicale e l'ovulo fecondato può scavare nell'utero e fare pressione, provocando la perdita di alcune gocce di sangue. I test dovrebbero essere eseguiti dopo una settimana poiché i falsi negativi sono comuni quando i test vengono eseguiti il primo giorno della fine dei cicli mestruali.
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Settimana 5
L'embrione inizia a formarsi e cresce di dimensioni a quello di un grano. I cambiamenti e lo sviluppo del cervello, degli organi e dei vasi sanguigni dell'embrione hanno luogo. Un solco si sviluppa sulla parte posteriore del bambino che si sigilla per sviluppare il tubo neurale, che in seguito diventa il midollo spinale del bambino.
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Settimana 6
Il tubo neurale diventa la colonna vertebrale e il cuore inizia a pompare più sangue nell'embrione. La forma a C dell'embrione diventa più pronunciata e potresti essere soggetta a nausea e stanchezza. La pressione del sangue diminuirà anche a causa della crescente produzione di livelli di ormoni della gravidanza. L'embrione viene circondato da una membrana protettiva e viene attaccato al sacco vitellino. L'esercizio fisico ti aiuterà a far fronte allo stress e dare sollievo.
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Settimana 7
La malattia mattutina peggiora, il cervello e la faccia dell'embrione iniziano a formarsi e a prendere forma. Le lenti dell'occhio si sviluppano, le narici si formano e le braccia iniziano a formarsi in una forma simile a una paletta. Il muco vicino alla cervice si ispessisce e sigilla l'ingresso nell'utero. La forma delle dita e dei piedi e i segni dell'attività cerebrale nell'embrione iniziano a mostrare. Sperimenterai sbalzi d'umore, irritabilità e malessere sebbene questo sia un buon segno poiché indica che i tuoi ormoni della gravidanza sono in movimento.
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Settimana 8
L'inizio dell'attività cerebrale nell'embrione è contrassegnato dall'ottava settimana. La pelvi può avvertire forti dolori quando si alza in piedi. Il medico verifica la presenza di segni di battito cardiaco o attività dell'embrione mediante l'imaging ecografico. Una volta confermato l'embrione, le probabilità di aborto diminuiscono al 2% e da questo momento in poi viene data una data ufficiale di scadenza. Durante il primo trimestre di gravidanza, si può verificare sanguinamento.
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Settimana 9
La perdita di piccole quantità di urina si verifica in questa fase a causa della crescente pressione sulla vescica a causa dello sviluppo dell'embrione. Il cuore del bambino si sviluppa e si formano palpebre, follicoli piliferi e capezzoli. Lo sviluppo osseo del bambino avviene tra le sue braccia e l'embrione darà origine al singhiozzo. Potresti sentirti disidratato e durante questa settimana è consigliabile bere molta acqua poiché è considerato il cerotto più duro in gravidanza secondo la maggior parte dei medici.
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Settimana 10
La formazione dei genitali si verifica, le palpebre si fanno più pronunciate e il bambino viene definito "feto". L'ossigeno viene trasportato attraverso i cordoni ombelicali e occasionalmente si possono notare movimenti respiratori nel grembo materno.
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Settimana 11
Le modifiche al corpo del primo trimestre sono importanti in questa fase. Il feto può respirare, succhiare il pollice e sospirare. La testa del feto è più grande del corpo. Voglie di cibo si pronunciano durante l'undicesima settimana e potresti ritrovarti a desiderare cose non correlate al cibo come la pica, che potrebbe indicare un segno o una carenza nella tua dieta. Il consumo di folati, fibre e ferro è essenziale e mangiare erba cipollina può aiutare in questo. Lo screening ecografico del primo trimestre viene effettuato tra le settimane 11 e 13 per testare le anomalie cromosomiche insieme a un test di translucenza nucale.
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Settimana 12
Ora 3 pollici di lunghezza, il tuo bambino inizia a crescere ancora di più. La faccia del tuo bambino apparirà più umana e il bambino peserà circa mezza oncia. Il resto del corpo cresce con la crescita della testa del feto rallentando per adattarsi alle proporzioni delle altre parti del corpo. La postura del bambino si trasforma in posizione arricciata e in posizione eretta. I muscoli del tuo stomaco rallentano e le tue feci diventano molto più difficili in natura. Sperimenterai uno stomaco gassoso, un aumento della frequenza cardiaca e noterai che i fianchi si allargano per adattarsi alle dimensioni crescenti dell'utero. Poiché l'utero ha difficoltà ad adattarsi al bacino, esercita una pressione sull'addome e lo spinge per accogliere lo spazio.
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Settimana 13
Il primo trimestre termina e le modifiche al corpo del secondo trimestre entrano in pieno svolgimento. Consumare un sacco di liquidi è importante e si può iniziare a mangiare pasti per due. Sperimenterai più energia, nausea ridotta, e gli esercizi di nuoto sono spesso raccomandati alle donne incinte in questa fase insieme agli allenamenti yoga a basso impatto. I singhiozzi prenatali del bambino sono esperti per chiarire i passaggi del diaframma e facilitare la funzione respiratoria. Inizia la funzione renale all'interno del bambino e il midollo osseo avvia la produzione di globuli bianchi per combattere varie malattie. Anche il pancreas, la cistifellea e la tiroide si sono sviluppati durante questa settimana.
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Settimana 14
Gli organi del bambino iniziano a funzionare e sarai in grado di vedere le singole caratteristiche del viso attraverso le ecografie. L'intestino si muove nel corpo del bambino e inizia la produzione di insulina nel bambino. Sperimenterai per la prima volta i battiti di stomaco o i primi segni dei calci del bambino. Anche il tuo umore migliora e si lavora al punto in cui puoi continuare a portare le conversazioni con gli altri è raccomandato e non oltre. Il bambino può ora fare sottili espressioni facciali mentre i muscoli facciali si sviluppano. Durante questa settimana vengono effettuati screening del secondo trimestre per difetti del tubo neurale come la spina bifida e la trisomia 18.
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Settimana 15
In questa fase vengono effettuati test di screening per le proteine del sangue e segni di sindrome di Down o di difetti genetici. Feti femminili mostrano più movimenti della bocca rispetto ai maschi. Il feto è di circa 5 pollici di lunghezza e 2 once di peso. Un rilievo notevole appare vicino all'ombelico. Sperimenterai anche le contrazioni di Braxton-Hicks nell'addome. Rivolgersi a un medico se si verificano più di quattro contrazioni all'ora e scarico disagio e frequente di muco nella vagina.
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Settimana 16
Inizia una crescita, seguita dalla formazione ossea. Potresti trovarti a guadagnare una sterlina a settimana. La tua zona pelvica si sentirà dura e soda. Noterai anche i segni del movimento del tuo bambino che diventa più prominente.
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Settimana 17
A questo punto si possono osservare sogni lucidi che sono spesso bizzarri. Ciò riflette l'ansia o le preoccupazioni riguardo al parto e alla genitorialità che è del tutto normale. Il bambino pesa più della placenta ora. Il grasso bruno responsabile della generazione di calore nel corpo del bambino viene depositato. Il tuo seno cresce ulteriormente, diventando sensibile, tenero e talvolta anche doloroso. Sperimenterai persino il "bagliore della gravidanza", una forma di radiosità sul tuo viso che è un segno di una maggiore circolazione sanguigna. I primi calci del tuo bambino sono vissuti da questa settimana in poi fino alla settimana 22 di solito.
La placenta è ora pienamente funzionante in quanto assorbe e distribuisce i nutrienti eliminando allo stesso tempo gli sprechi.
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Settimana 18
A questo punto è possibile eseguire più test a ultrasuoni per determinare il genere. I calci fluttellanti possono essere percepiti ancora di più e il bambino può reagire a certi suoni. La retina del bambino si sviluppa e diventa sensibile alla luce. Il bambino può cambiare posizione, fare salti mortali e persino incrociare le gambe. Inizia anche la formazione dei denti e la deposizione del grasso. Dolore alle gambe, coccige e in altri muscoli, può essere sentito.
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Settimana 19
Le scansioni ad ultrasuoni del tuo bambino possono rivelare immagini del bambino che trattiene la membrana del sacco amniotico, succhia i pollici o fa movimenti nel grembo materno. Se il bambino è una ragazza, inizia la formazione del follicolo nel suo corpo, con la metà del materiale genetico che si sta formando dentro di lei. Assicurati di mangiare cibi ricchi di vitamine del gruppo B e grassi sani poiché contribuisce al corretto sviluppo cerebrale del tuo bambino.
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Settimana 20
L'utero cresce verso la gabbia toracica ad un ritmo di 1 centimetro a settimana. Questo è il momento in cui le madri si iscrivono alle lezioni di parto per apprendere tecniche per alleviare l'ansia e scivolare dolcemente attraverso il processo del lavoro. Il tuo umore migliorerà notevolmente da quando sei a metà strada per dare alla luce il tuo bambino. Le immunità vengono trasferite nel feto dall'utero.
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Settimana 21
Da questo punto in poi, se hai 35 o più anni o se hai il diabete e altre condizioni croniche, dovresti essere un po 'preoccupato di come i cambiamenti del corpo durante la gravidanza. I segni di essere a rischio di eclampsia cominciano a mostrare i cambiamenti del corpo del terzo trimestre. Altrimenti, fare lunghe passeggiate e essere rilassati è il regime quotidiano a questo punto.
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Settimana 22
Questo è il quinto mese del tuo bambino. Il cervello si sviluppa rapidamente e si possono verificare emorroidi o costipazione. Infezioni da lieviti intorno alla vagina e frequenti scariche vaginali sono segni comuni nel corpo durante questa settimana.
L'ammaccatura è avvertita e gli scarichi vaginali sono contrassegnati da arrossamento, prurito e odori di lievito.
Gli organi del bambino si sviluppano più pienamente e il sangue che viaggia attraverso il cordone ombelicale fornisce al feto ossigeno e una miriade di altri nutrienti.
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Settimana 23
Gli occhi del tuo bambino sono formati ma non puoi dire il colore a causa della mancanza di pigmentazione. Il medico può consigliarti contro le lunghe percorrenze o i viaggi non perché non è sicuro, ma piuttosto per assicurarti che siano pronti ad aiutarti in caso di travaglio.
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Settimana 24
Il tuo corpo sperimenterà bruciore di stomaco durante questa settimana. L'indicazione del bruciore di stomaco equivale alla crescita dei peli sulla testa del bambino. Se non si verifica il bruciore di stomaco, il bambino probabilmente si rivelerà calvo. Dolori muscolari, dolori ai piedi, stanchezza e vertigini sono altri cambiamenti del corpo durante la gravidanza in questa settimana.
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Settimana 25
L'esercizio è cruciale da questo punto in poi per migliorare il processo di recupero dopo il parto. Il tuo bambino avrà cicli di sonno regolari e le sue narici si apriranno. I suoi polmoni svilupperanno un "tensioattivo" che aiuta con l'inflazione e mantiene le minuscole sacche d'aria aperte all'interno dei polmoni per una migliore respirazione. Sperimenterai dolore alla schiena, alle anche e alle gambe del corpo. Stanchezza e vertigini torneranno.
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Settimana 26
Il sistema uditivo del bambino si sviluppa e risponde ai rumori. Sperimenterai disagio durante il sonno. Dormi dalla tua parte piuttosto che dalla schiena perché dormire sulla schiena bloccherà il flusso di sangue al bambino a causa del posizionamento dell'utero su un'arteria maggiore. Potresti notare delle smagliature che si formano vicino all'addome.
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Settimana 27
Il dolore alla schiena si intensifica. Potresti provare dolori da tiro noti come sciatica. Sollevare, piegare e camminare peggiora il dolore e il volume dei liquidi amniotici diminuisce. I punti terminali delle dita dei piedi e delle ginocchia o meglio, i bordi ossuti possono essere visti quando il bambino si muove. La tua frequenza cardiaca aumenta e potresti sentirti arrossato.
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Settimana 28
Il terzo trimestre inizia e inizierai a sperimentare le contrazioni di Braxton-Hicks vicino all'addome, che è fondamentalmente una sensazione di tensione dei muscoli dell'addome. Il tasso di aumento di peso aumenta e la percentuale di grasso corporeo del bambino aumenta dal 2 al 3%. Evitare di stare troppo a lungo nella stagione calda o per lunghi periodi di tempo poiché può causare vertigini e abbassamento della pressione sanguigna. Bevi molta acqua e rimani in ombra se sei incinta durante le estati per ottenere sollievo. Anche la tua pancia crescerà di dimensioni e questo renderà il tuo corpo a disagio. Crampi alle gambe e
i dolori sono anche comuni.
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Settimana 29
Frequenti viaggi in bagno e sonnellino sono comuni durante la 29ª settimana. Il sistema di respirazione e le funzioni degli organi del tuo bambino si sviluppano e non richiedono assistenza nella respirazione. La produzione di prolattina aumenta e il tuo seno secre il colostro. Le ghiandole surrenali del bambino producono estriolo.
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Settimana 30
Il tuo utero cresce e inizia ad affollare il tuo diaframma. Sperimenterai senza fiato o mancanza di respiro. Difficoltà nella respirazione, pressione sulla vescica che porta alla minzione frequente. Le lezioni di parto proseguiranno e termineranno intorno alla settimana 36.
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Settimana 31
La stanza nel tuo ventre si riduce man mano che il bambino cresce ulteriormente e la tua pancia si espande ancora di più. Dieci calci all'ora denotano il sano tasso di crescita del bambino nel feto ei medici assegnano alle donne di tenere traccia di quanti calci il bambino fa all'ora. Se noti inattività, bevi un bicchiere di frutta fresca o naturale o succo di verdura.
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Settimana 32
I cinque sensi del bambino sono completamente sviluppati ormai. Il tuo bambino sperimenterà i cicli REM durante il sonno e i movimenti respiratori si intensificheranno nel tuo grembo per prepararsi in preparazione al parto.
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Settimana 33
La posizione del bambino diventa a testa in giù indicando che potrebbe essere pronta per affrontare i movimenti del parto. Questa posizione fornisce anche più sangue nel suo cervello e si possono verificare più contrazioni nell'addome.
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Settimana 34
Le pupille reagiscono quando la luce splende sullo stomaco e si dilatano e si restringono. Il tuo bambino dorme molto durante questa settimana all'interno del tuo grembo da quando il suo sviluppo del cervello è in corso. Il bambino sperimenta anche i cicli REM più profondamente durante il sonno e può anche vedere i sogni.
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Settimana 35
Misurando all'incirca dai 16 ai 20 pollici, le dimensioni del tuo bambino lo fanno sembrare pronto per il parto. I sistemi nervoso e immunitario del bambino sono in fase di maturazione durante questa settimana e il tuo corpo sperimenterà il peso di quei chili in più. Potrebbe essere necessario fare pause e sedersi per brevi periodi quando si cammina o si svolgono normali compiti quotidiani. Per le prossime due settimane dalla 35a settimana in poi, verrai testato per la presenza dello streptococco del gruppo B, che sono batteri che vivono nella vagina e sono in grado di trasmettere infezioni al bambino. Il test di solito comporta una leggera tamponatura nel retto con un batuffolo di cotone.
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Settimana 36
I movimenti del tuo bambino dovrebbero rallentare e noterai movimenti del feto che si verificano circa 20 volte al giorno. Se sei preoccupato, puoi bere un bicchiere di succo d'arancia e sdraiarti dalla tua parte. Questo aiuta i bambini a svegliarsi e muoversi per un po '.
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Settimana 37
L'intestino del bambino genera meconio. Questo aiuterà con i loro primi movimenti intestinali una volta che escono dal lavoro all'aperto. La dimensione del feto ora diventa intorno ai 20-21 pollici e il bambino pesa tra i 6 ei 7 chili. Si nota una somiglianza del volto e il bambino pratica anche la respirazione in previsione del travaglio. Il tuo seno scarica colostro che diventa la fonte nutrizionale del bambino e il tuo ventre si sentirà gonfio e fastidioso.
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Settimana 38
La lanuggine, ovvero i capelli che ricoprono il corpo del tuo bambino, scompare. Il bambino è completamente sviluppato; tuttavia, si stanno ancora formando connessioni nel cervello che continua anche dopo il parto. Le unghie maturano e raggiungono le estremità delle dita delle mani e dei piedi. Frequenti episodi di dolore alla schiena e al collo sono comuni. Anche la diminuzione della mobilità è comune e si avrà un momento difficile con l'aumento della fatica. Mangia piccoli, ma frequenti pasti sani per ottenere sollievo.
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Settimana 39
Il bambino ora pesa tra i 6 ei 10 chili e misura tra i 17 ei 23 pollici di lunghezza in termini di dimensioni. Il tuo bambino continua a sviluppare più connessioni neurali e sperimenta la crescita dei capelli e l'aumento di peso all'interno. Potresti prendere in considerazione un congedo di maternità un paio di settimane prima di entrare nell'ultima settimana. Rilassati, vai per film e fai esercizi con le mani e le ginocchia e esercizi di inclinazione pelvica per ottenere sollievo.
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Settimana 40
Il tuo bambino è pronto per nascere da questa settimana. Se il tuo bambino non è ancora nato o se non hai avuto un travaglio durante questa settimana, i medici ti seguiranno per altre due settimane. Le gravidanze si chiudono in questa fase; tuttavia, se continua, vengono definiti "post-datati". La data di lavoro del tuo corpo si avvicina lentamente e finisce da qualche parte alla fine della settimana 42.
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Settimana 41
Se il tuo bambino non è ancora nato, il tuo medico parlerà di indurre il travaglio. È considerato non sicuro sia per la madre che per il bambino se la donna incinta non entra in travaglio entro la settimana 42.
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Settimana 42
Questa è la settimana della nuova vita e del parto. Il travaglio è indotto in questo giorno e il tuo bambino esce finalmente dal tuo grembo sia da un cesareo che dalla vagina. Se la cervice non si è ammorbidita, il medico indurrà il travaglio meccanicamente introducendo ormoni per maturare la cervice per il parto. Vengono utilizzate procedure come stripping e rottura delle membrane e metodi comuni di induzione del travaglio comportano l'uso di droghe come l'ossitocina per iniziare le contrazioni vaginali. Se le contrazioni vaginali non si verificano nonostante i metodi di induzione del travaglio manuale, avrete bisogno di una procedura in C-section per consegnare il bambino dall'utero.
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Una volta che il bambino è nato, è importante facilitare il recupero ottimizzando la dieta, l'esercizio fisico e la nutrizione. Si raccomanda di evitare il fumo, l'uso di droghe e prevenire il consumo di alcool prima delle gravidanze, anche prima della prima settimana per migliorare le possibilità di una consegna efficace e senza problemi. Se hai intenzione di rimanere incinta, assicurati di prendere vitamine prenatali e integratori medicinali da banco per l'acido folico.