La gravidanza è sicura? 10 cose da sapere su come accenderlo mentre aspettavo
La gravidanza può essere un momento gioioso per le donne (sans la nausea mattutina e le caviglie gonfie), ma non è senza le sue restrizioni. Quasi tutti i libri sulla gravidanza ti diranno che è necessario tagliare il caffè, dire di no alla carne del pranzo e passare i doveri della lettiera al tuo partner. Ma il sesso è incluso in quella lista di limitazioni? Che sia tutto ciò che pensi o l'ultima cosa nella tua mente, sapere se il sesso in gravidanza è sicuro può renderti più a tuo agio.
Per molte donne, la gravidanza fa emergere il diavolo sessuale che non sapevano di avere. Con tutto l'extra di estrogeni che fluisce attraverso di te per sostenere la tua gravidanza, le note di What To Expect che puoi scoprire che la tua sensibilità è aumentata in tutte le tue zone erogene, come il bacino e il seno. La tua nuova forma e il fatto di sentirti una dea della fertilità potrebbero anche aumentare la tua libido. (E se non ti senti sexy, non ti preoccupare - è altrettanto normale.) Ma per quanto tu possa essere eccitato, potresti esitare a fare sesso sapendo che c'è un bambino che cresce dentro di te. Per scoprire esattamente cosa è il fair game in camera da letto durante la gravidanza, ho parlato con l'ostetrica infermiera certificata Marianne Reeves. Quindi se ti senti all'altezza, ecco dieci cose da sapere sull'avere sesso quando sei incinta.
1 È assolutamente OK
"Finché la tua gravidanza è normale e procedendo come dovrebbe, non c'è ragione di evitare il sesso durante la gravidanza", dice Reeves. Il sesso è già benefico per la tua salute, e non è diverso durante la gravidanza. "Molte donne scoprono che il sesso li aiuta a rilassarsi durante quei primi mesi ansiosi".
2 Potresti avere un desiderio sessuale inferiore
Se hai un basso desiderio sessuale durante la gravidanza, non preoccuparti. La gravidanza arriva già con una lunga lista di potenziali deterrenti sessuali come emorroidi, nausea e mal di schiena. "È normale non essere interessato al sesso durante la gravidanza", dice Reeves. Fortunatamente, non devi fare sesso per essere intimo con il tuo partner. E chissà, potresti persino ottenere il solco mentre la tua gravidanza progredisce.
3 Il tuo bambino è assolutamente soddisfacente
Certo, il tuo bambino è proprio lì, ma prometto che non hanno idea di cosa sta succedendo. "Il tuo bambino è protetto in un sacco amniotico, pieno di liquido, all'interno del tuo utero. Il tuo utero è quindi protetto dalla cervice ", spiega Reeves. "Non c'è motivo di preoccuparsi che il sesso possa danneggiare il tuo bambino." Se il tuo partner è preoccupato che il bambino venga punito o punzecchiato, fagli sapere che nessun pene al mondo è abbastanza grande per fare una cosa del genere. (No, tesoro, nemmeno il tuo.)
4 Potresti avere il miglior sesso di sempre
Con tutto quel flusso extra di sangue nella tua regione pelvica, potresti goderti parte del miglior sesso di sempre durante la gravidanza. "Durante la gravidanza, gli estrogeni causano un aumento di sangue al bacino. Alcune donne dicono che questo aumenta la loro sensibilità e rende più facile avere un orgasmo e il sesso più piacevole ", dice Reeves. "Potresti anche sperimentare più secrezioni vaginali del normale, che possono rendere il sesso più facile e più confortevole."
5 Il tuo bambino potrebbe essere meno attivo
Se il tuo bambino praticava per diventare un Rockette e ora c'è il silenzio radio dopo il sesso, non preoccuparti. "Spesso, il movimento del sesso può far addormentare il tuo bambino, proprio come quando ti muovi durante il giorno. Si può notare che il bambino riprende i suoi movimenti normali una volta che si è sdraiati ", dice Reeves. Ma aggiunge anche che le future mamme dovrebbero tenere d'occhio il movimento del loro bambino. "Se noti una diminuzione enorme del movimento del tuo bambino, anche se non hai fatto sesso, è sempre meglio chiamare il tuo medico per un conteggio dei calci".
6 Puoi goderti tutto il sesso orale
Sì, il sesso orale è assolutamente fantastico. "Non c'è alcun problema con te o il tuo partner che gode di sesso orale", dice Reeves. In effetti, potrebbe essere il modo perfetto per avere un orgasmo senza logorarsi. Alcuni esperti dicono anche che non dovresti lasciare che il tuo partner soffi aria direttamente nella tua vagina, in quanto potrebbe bloccare un vaso sanguigno e causare un'embolia gassosa, che potrebbe essere una condizione pericolosa per la vita tua e della tua dolce bambina.
7 Si può crampare dopo l'orgasmo
"Gli orgasmi e il rapporto sessuale possono causare crampi uterini", dice Reeves. "Vacci piano e i crampi dovrebbero andare via. Come sempre, se sei preoccupato, dovresti chiamare il tuo medico. "Il sesso durante la gravidanza può anche farti provare Braxton Hicks.
8 Non puoi avere rapporti sessuali durante certe circostanze
Il sesso durante la gravidanza è assolutamente soddisfacente, a meno che tu non abbia un caso specifico che richiede di astenersi. "Il medico potrebbe metterti a riposo pelvico se la cervice si sta aprendo, se hai la placenta previa o se stai vivendo un sanguinamento", spiega Reeves. Se sei preoccupato, chiama il tuo medico per assicurarti di avere il semaforo verde per accenderlo.
9 Puoi provare qualsiasi posizione
"Potresti scoprire che alcune posizioni sono scomode, ma in generale, qualsiasi posizione va bene durante il sesso", dice Reeves. Trovare una comoda posizione sessuale in gravidanza che funzioni per te e per il tuo partner può rendere ancora più piacevole il tuo divertimento.
10 Se sei in ritardo, il sesso potrebbe indurre il travaglio
Potresti essere in preda al panico riguardo al sesso in gravidanza a causa del racconto di quelle vecchie che dicono che il sesso porta lavoro. Bene, è vero. "Non c'è alcuna garanzia, ma il sesso libera le prostaglandine che possono aiutare a indurre il travaglio", condivide Reeves. "Ma se non sei vicino alla tua data di scadenza, non dovresti preoccuparti di indurre il travaglio con il sesso." Quindi abbassa le luci e fai sesso quanto vuoi prima che il bambino arrivi qui!