È sicuro cavalcare il cavallo durante la gravidanza?
In questo articolo
- Rischi di cavallo a cavallo durante la gravidanza
- Segnale di pericolo per smettere di pedalare mentre incinta
Andare a cavallo è un'esperienza in sé. Alcuni potrebbero trovarlo spaventoso, mentre altri non ne hanno mai abbastanza. Potresti persino chiedertelo se una donna incinta cavalca un cavallo e si muova. Non c'è dubbio che una donna incinta può andare a cavallo, ma la vera domanda è se è sicuro per lei. E la risposta è un clamoroso no.
Rischi di cavallo a cavallo durante la gravidanza
Mentre stai cavalcando un cavallo potresti farti sentire bene o anche solo essere calmo e piacevole, non è senza esporre te stesso e la tua gravidanza ad alcuni rischi importanti.
1. Il movimento di rimbalzo costante
Se il tuo cavallo sta trottando o camminando lentamente, il movimento è continuamente su e giù per tutto il tempo. Inoltre, questo movimento non è liscio e spesso a scatti. Se un rimbalzo diventa troppo estremo, la posizione del bambino potrebbe cambiare improvvisamente e causare anche lesioni interne.
2. Un senso di disagio
Anche se hai una sella molto morbida e comoda, l'esperienza di andare a cavallo non è perfetta come sembra da un punto di vista della terza persona. I cavalieri che sono stati a cavallo per un buon periodo della loro vita, si lamentano ancora di un senso di disagio e persino di nausea. Con una gravidanza che sta già facendo un giro sulle montagne russe, una scomoda cavalcata non dovrebbe essere un'ulteriore aggiunta ai problemi.
3. Il rischio di cadere dal cavallo
C'è una grande differenza tra un cavallo e qualsiasi altro veicolo. Nessun veicolo può spingerti via dalla schiena o prenderti a calci. Qui ci sono possibilità in cui potresti perdere il tuo equilibrio o il cavallo potrebbe tentare di buttarti dalle sue spalle. Una caduta durante la gravidanza può essere fatale per il bambino e anche per te stesso.
Segnale di pericolo per smettere di pedalare mentre incinta
Nel caso in cui decidessi di guidare un cavallo con attenzione quando sei incinta, devi assolutamente tenere d'occhio alcuni segnali di pericolo che potrebbero indicare che la tua gravidanza è a rischio. Qualsiasi segno di tali sintomi deve essere immediatamente segnalato al medico.
- Gonfiore al polpaccio o dolore intenso
- Una debolezza dei muscoli in diverse regioni del corpo
- Un mal di testa costante e intenso
- Una sensazione di essere senza fiato prima di procedere con qualsiasi esercizio
- Una riduzione della frequenza dei movimenti del tuo bambino
- Dolore nella regione della cintura pelvica
- Dolore in varie sezioni dell'addome
- Una tendenza a provare estremo affaticamento
- Segni di sanguinamento dalla vagina
- Perdita o fuoriuscita di liquido amniotico
- Iniziazione delle contrazioni dell'utero che significa lavoro prematuro
- Sensazione di vertigini o svenimento completamente
- Palpitazioni seguite da dolore al petto
- Una mancanza di respiro che rende difficile respirare
Stare lontano dalle passeggiate a cavallo all'inizio della gravidanza è obbligatorio poiché è il momento in cui l'embrione sta rendendo il tuo utero la sua casa. Anche così, qualsiasi cavalcata successiva in gravidanza dovrebbe essere evitata il più possibile.