Ho smesso di disciplinare i miei bambini per una settimana e questo è ciò che è successo

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Alcuni giorni sono semplicemente stremato dalla maternità. C'è troppa lotta. Troppi combattimenti. Troppi pochi momenti di goderti tutta questa cosa genitoriale. Mi chiedo costantemente se sto facendo la cosa giusta, specialmente quando si tratta di disciplinare e correggere il comportamento dei miei figli. Ultimamente mi sento come se stessimo arrivando a troppi distacchi che terminano in timeout e in successivi attacchi urlanti che richiedono una quantità oscena di tempo. Penso che sia importante disciplinare i miei figli perché fornisce loro una struttura di conseguenza delle azioni (una che sarà utile più avanti nella vita), e perché mi preoccuperei se accadesse di smettere totalmente di disciplinare i miei figli. Ma ultimamente, più mi disciplina, più il loro comportamento sembra peggiorare. Deve esserci qualcosa che sto sbagliando, ho pensato. Ci deve essere un modo migliore.

Sapevo che doveva esserci una correlazione tra il modo in cui sto reagendo e disciplinando i miei figli, e il modo in cui il loro comportamento stava andando fuori controllo. Mi chiedevo quanto potessero essere diversi i nostri giorni se i combattimenti cominciassero e finissero senza il temuto timeout. Cosa dovrei fare nel suo posto? Ho pensato. Poi un pensiero più audace mi si insinuò nella testa. Cosa succede se non ho fatto nulla?

L'esperimento

Ho deciso di testare alcune acque pericolose e di smettere completamente di disciplinare i miei figli per un'intera settimana. Non ero sicuro di come avrebbero reagito, ma speravo che il loro comportamento non peggiorasse. Mi ascolterebbero se non ci fossero minacce sul tavolo? C'era un modo per disciplinare che non avevo ancora scoperto? Non ero sicuro di come avrei applicato le regole senza conseguenze tangibili, ma stavo per capirlo in qualche modo.

Giorno 1

Il primo giorno del mio esperimento di non-disciplina è iniziato in modo molto violento quando mia figlia ha iniziato a urlare al tavolo della colazione sul modo in cui le ho tagliato le cialde. Sono cialde ghiacciate, ragazzino, hanno un sapore altrettanto cattivo, non importa in che modo li tagli. Normalmente lei va in pausa durante i pasti perché a tutti gli altri membri della famiglia piace davvero mangiare senza che un bambino di 2 anni strilli in faccia. Questo, tuttavia, non era un'opzione oggi. Ho semplicemente fatto un respiro profondo e le ho chiesto se avrebbe continuato a urlare. "SÌ!" Urlò.

Comincio a capire quanto il mio umore e le mie mancanze abbiano giocato nel modo in cui disciplinare i miei figli. Ho perso un momento di apprendimento perché ero troppo sopraffatto per affrontare il suo stato emotivo, e non è il tipo di mamma che voglio essere.

Poi, stranamente, singhiozzò un paio di volte e si calmò. Se l'avessi messa in pausa, lei avrebbe preso a calci e urlato nella sua stanza per tutto il tempo che stavamo mangiando. Non ha mangiato le sue cialde (perché vive fuori aria e rabbia), ma ha fatto la maggior parte del pasto senza fare i capricci. Mi chiedevo se fosse un colpo di fortuna, ma mi chiedevo anche se forse i suoi capricci dei pasti fossero alimentati dalla consapevolezza che ci sarebbe stato un timeout, e nessuna seconda possibilità. Pensavo di fare la cosa giusta, disciplinandola coerentemente in questo modo, ma forse c'era un modo migliore

...

Giorno 2

Il giorno dopo, mi sentivo ottimista. Sebbene il giorno prima ci fossero stati altri capricci che sono stati indisciplinati, erano finiti rapidamente e non erano una vera causa per la disciplina. Un piccolo sfogo qui e là è il corso per un bambino di 2 anni e di 5 anni, quindi ho semplicemente chiesto loro di scusarsi e fare il loro giorno.

Pensavo che nessuna disciplina avrebbe significato che i miei figli si scatenassero e ignorassero tutte le regole, ma invece sembravano cadere in uno schema più ben educato. Li stavo ascoltando invece di punirli per avere bisogni emotivi, e stava funzionando.

Oggi, tuttavia, c'era più di un piccolo sfogo di cialde. Mio figlio voleva il gelato e lo voleva male. Lo voleva nonostante il fatto che mancavano pochi minuti all'ora di cena, e non gli importava che non avessimo gelato in casa. Anche se tenevo un tono calmo (che non era facile), ha continuato a gridare che era "così, così arrabbiato con me" e che ero una "cattiva madre".

Normalmente un atteggiamento del genere avrebbe richiesto una disciplina immediata, ma invece ho aspettato che la tempesta di urla passasse, poi ho cercato di parlargli. Feci un passo indietro e mi resi conto che stava agendo in quel modo perché era affamato e sopraffatto. Non aveva bisogno di disciplina, aveva bisogno di aiuto per regolare le sue emozioni - e quando ne parlavamo io mi sentivo molto meglio di quanto avrei fatto se lo avessi semplicemente messo nella sua stanza per stufare.

3 ° giorno

Al terzo giorno, mi stavo godendo davvero i genitori senza disciplina, il che non era qualcosa che mi aspettavo. Ho notato che gli scoppi d'ira non sono iniziati così presto la mattina e il comportamento che avrei normalmente "segnalato" per la disciplina stava iniziando a svanire nel mio radar. Stavo imparando che lavorare con i miei figli per risolvere il loro comportamento piuttosto che saltare alla mia norma autorevole stava funzionando bene per tutti.

Pensavo che nessuna disciplina avrebbe significato che i miei figli si scatenassero e ignorassero tutte le regole, ma invece sembravano cadere in uno schema più ben educato. Li stavo ascoltando invece di punirli per avere bisogni emotivi, e stava funzionando.

4 ° giorno

Il quarto giorno, ho colpito il mio primo ostacolo reale. Ero stanco e irritabile dopo una notte con il bambino. Era sveglio tutta la notte perché era venuto giù con un raffreddore, e ora ero giù con il raffreddore. Ero esausto dopo aver portato tutti fuori dalla porta per andare a scuola la mattina e non vedevo l'ora di fare una piccola pausa quando ho scoperto che il bambino si era addormentato nel suo seggiolino mentre tornava a casa. Tuttavia, mia figlia ha iniziato a urlare nel momento in cui abbiamo attraversato la porta per una festa ( Che piacere? Che diavolo di trattamento stai parlando? Non abbiamo niente da fare !! ) e svegliato il bambino, il che significa che non stava andando fare un pisolino oggi Affatto. Ero così frustrato che ho pianto.

Ho messo mia figlia in pausa. Avevo bisogno del timeout più di lei, ma dovevo affrontare il bambino che piangeva, e potevo sentire me stesso perdere la calma. Naturalmente quando mi sono calmato, lei si è irritata ed è stata un disastro per il resto della giornata. La mia unica istanza di disciplina si era trasformata in un giorno pieno di lotte. Comincio a capire quanto il mio umore e le mie mancanze abbiano giocato nel modo in cui disciplinare i miei figli. Ho perso un momento di apprendimento perché ero troppo sopraffatto per affrontare il suo stato emotivo, e non è il tipo di mamma che voglio essere.

5 ° giorno

Il quinto giorno, è stato mio figlio ad agitarsi mentre lo prendevo dopo quella che era ovviamente una dura giornata a scuola. Mi ero avvicinata a lui mentre parlavo con un insegnante per un alterco in cui aveva preso a calci un altro ragazzino. Ero piuttosto turbato e deluso, ma volevo dargli la possibilità di spiegarmi. L'ho lasciato aprire e ho scoperto che aveva preso a calci per scappare da un bambino che gli teneva il braccio e non ha lasciato andare. Non saltandoci addosso per aver fatto qualcosa di sbagliato, siamo stati in grado di aprire un dialogo su come affrontare il bullismo, che era necessario e importante dopo quello che era successo.

L'unica persona che è stata placata dai timeout erano io, ed era perché non volevo affrontare il duro lavoro dei genitori, che era un grosso errore ammetterlo.

Normalmente questo si sarebbe rapidamente trasformato in una situazione in cui mio figlio avrebbe urlato, sentendosi difensivo fin dall'inizio, ma dopo gli ultimi giorni di assenza di disciplina, si sentiva abbastanza fiducioso da avere una conversazione molto matura senza preoccuparsi delle conseguenze, anche se lui sapeva che aveva fatto qualcosa di sbagliato. È stato un grande momento per me rendermi conto che parlare di problemi emotivi piuttosto che disciplinare subito sarebbe stato importante se volevo che i miei figli si fidassero di me e venissero da me con i loro problemi quando invecchiano. Quello che faccio ora è gettare le basi per la nostra relazione in futuro.

6 ° giorno

Mentre mi stavo ancora raffreddando, stavo davvero lottando per non usare i timeout quando mi sentivo stufo del comportamento dei miei figli. Volevo metterli in pausa quando hanno iniziato a litigare a tavola. Volevo metterli in pausa quando si prendevano in giro a vicenda per giocattoli. Volevo davvero metterli in pausa quando urlavano o mi davano un atteggiamento irrispettoso. Parlare con loro piuttosto che punirli era più difficile di quanto volessi ammettere.

Il timeout era diventato una tale stampella che mi sono reso conto di averlo usato anche quando non era assolutamente necessario. Parlarne con le loro grandi emozioni è difficile, ma è anche parte dell'essere un genitore coinvolto. Metterli in pausa non era di solito un buon modo per "insegnare loro una lezione preziosa". Non stavano imparando nulla attraverso l'isolamento. Le loro esigenze non venivano soddisfatte gettandole in forma mentre erano bloccate da tutti gli altri. L'unica persona che è stata placata dai timeout erano io, ed era perché non volevo affrontare il duro lavoro dei genitori, che era un grosso errore ammetterlo.

7 ° giorno

L'ultimo giorno del mio esperimento, stavo iniziando a sentirmi un po 'meglio e avevo l'energia per stare al passo con i miei figli, il che ha comportato un minor numero di crisi. A volte la mancanza di energia e attenzione che ottengono quando non sono al 100% li rende un po 'pazzi (un eufemismo enorme) e recitano. C'erano ancora un paio di piccole lotte - come lasciare il parco e mettersi il pigiama - ma nel complesso, sono stato in grado di ragionare con loro e di trovare soluzioni pacifiche.

Quando ho smesso di pensare al loro comportamento come "cattivo" e li ho visti come un bisogno emotivo insoddisfatto, ha reso molto più facile parlare con loro piuttosto che punirli. A volte devo ricordare a me stesso che non sono piccoli adulti con lo stesso raggio d'azione dell'autocontrollo che ho io. Le loro emozioni sono più grandi e più difficili da regolare.

Sono stato attento a trattare i loro bisogni con empatia, il che ha reso inesistente la necessità di una disciplina. Gran parte della lotta per il potere che avevamo affrontato prima di questa settimana proveniva da un luogo in cui non si capivano i loro bisogni emotivi e ci si concentrava sul cattivo comportamento. Quando ho smesso di pensare al loro comportamento come "cattivo" e li ho visti come un bisogno emotivo insoddisfatto, ha reso molto più facile parlare con loro piuttosto che punirli. A volte devo ricordare a me stesso che non sono piccoli adulti con lo stesso raggio d'azione dell'autocontrollo che ho io. Le loro emozioni sono più grandi e più difficili da regolare. Il più delle volte, hanno bisogno del mio aiuto per superare il loro cattivo comportamento, e questo non deve sempre coinvolgere la disciplina.

Nessuna disciplina ha portato al caos totale?

Sono rimasto scioccato da quanto la nostra dinamica familiare è cambiata senza una disciplina tradizionale nel corso di una settimana. Mi sentivo come se i miei figli fossero più prontamente in grado di fidarsi di me, e mi sono chiesto se forse il mio atteggiamento da veloce a disciplina avesse contribuito al loro comportamento fuori controllo più di quanto pensassi. Se non fossi capace di regolare le mie emozioni e parlarle attraverso le loro convulsioni, come avrebbero mai imparato ad autoregolarsi?

Pensavo che nessuna disciplina avrebbe portato a un caos totale, ma il contrario sembrava essere vero. Il modo in cui li ho disciplinati non stava dando loro il senso di coerenza a cui miravo. Invece li aveva provocati più angoscia emotiva e, quindi, il circolo vizioso di cui ero così stufa da solo infuriava. Liberarsi della disciplina non significava liberarsi dei confini, significava semplicemente cambiare il modo in cui imponevo quei limiti. Quando mi concentrai sui loro bisogni emotivi sulla punizione, cambiò tutto. Non era un problema di disciplina non abbastanza, ma piuttosto non abbastanza empatia. Arrivare al loro livello mi ha fatto guardare a tutti i nostri problemi sotto una luce completamente nuova. Nessun timeout necessario.