15 brani per la playlist di lavoro degli anni '90 che ti aiuterà a spingere
Sei nella fase iniziale della gravidanza e stai preparando tutto per l'arrivo del tuo piccolo. Ma mentre stai facendo le valigie per l'ospedale, non vuoi dimenticare le melodie. Se vuoi davvero dare inizio alla festa, avrai bisogno di una playlist di manodopera degli anni '90. E non c'è niente di meglio di una bella canzone degli anni '90 per aiutarti a dimenticare le tue preoccupazioni - compreso il piccolo umano che cerca di uscire dalle parti della tua signora.
E non è solo una cosa mentale. È stato dimostrato che la musica può fornire una distrazione e offrire comfort durante il travaglio. Quindi, sia che tu sia la prima volta nella sala parto, sei destinato ad avere qualche farfalla nella tua pancia mentre aspetti l'arrivo del tuo bambino. Dal rock, all'hip-hop e all'R & B, le canzoni di questa lista sono tutto questo e un sacco di patatine. Avrai bisogno di tutto l'aiuto che puoi ottenere per distogliere lo spirito dallo stress del travaglio (almeno per un po ') e trovare l'energia e l'incoraggiamento necessari per superare il dolore. Quindi accosta i diffusori a un volume più alto consentito dall'ospedale e preparati a cantare. Presto, avrai un'altra piccola persona che "canta" con te.
1 "Baby One More Time" di Britney Spears
Pop Princess, Britney Spears è un must su tutte le playlist degli anni '90. I suoi ridicoli addominali sono una grande motivazione per il tuo corpo dopo il parto.
2 "Mama Said Knock You Out" di LL Cool J
È difficile non sentirsi male quando si ascolta questo classico hip-hop di LL Cool J - una grande canzone da suonare quando hai bisogno di una piccola ispirazione per superare il dolore.
3 "Always Be My Baby" di Mariah Carey
Starai già piangendo per il dolore, e questa canzone aggiungerà solo alle lacrime.
4 "Say My Name" di Destiny's Child
Non c'è niente come una canzone di Destiny's Child per metterti in uno stato d'animo divertente e feroce. Allungalo con Queen Bey e dimentica che sei davvero a disagio.
5 "I'm Too Sexy" di Right Said Fred
Potresti non sentirti sexy in quell'abito da ospedale con i piedi nelle staffe, ma cerca di ricordare che sotto quel mumu c'è una mamma piuttosto feroce.
6 "Barely Breathing" di Duncan Sheik
Dopo ore di spinta, potresti sentirti come se avessi bisogno di tirarti su un po 'd'aria.
7 "3 AM" di Matchbox Twenty
Se ti affatichi nelle prime ore del mattino, questa canzone potrebbe farti ridere (o piangere!).
8 "My Lovin" (Non lo farai mai ottenere) "di En Vogue
La maggior parte delle nuove mamme può riguardare questa canzone dopo l'esperienza lavorativa e di consegna. Potrebbe volerci un po 'prima che permettano ai loro partner di tornare di nuovo vicini e personali.
9 "Questo è come lo facciamo" di Montell Jordan
Una delle ultime canzoni della festa degli anni '90, questa marmellata farà sentire la sala parto più simile a un club.
10 "Gonna Make You Sweat" di C + C Music Factory
Probabilmente questo colpo ha avuto un significato completamente diverso per te negli anni '90, quando eri pronto a muoverti sulla pista da ballo. Ora lo stai sudando per una ragione completamente diversa.
11 "On & On" di Erykah Badu
Se vuoi rilassarti, prova questa dolce canzone R & B della cantautrice, mamma e doula, Erykah Badu.
12 "Ray Of Light" di Madonna
Ti senti come se volessi smettere? Prendi ispirazione dalla Material Girl, che sembra essere molto bella dopo aver dato alla luce il suo terzo figlio all'età di 43 anni.
13 "Ice Ice Baby" di Vanilla Ice
Quando sei in travaglio, il ghiaccio è spesso l'unica cosa che i medici ti permettono di prevenire la disidratazione. All'inizio può sembrare strano, ma alla fine potresti trovarti a chiederlo.
14 "I Want It That Way" di Backstreet Boys
Ascoltare i Backstreet Boys mi mette sempre di buon umore. E questo sembra essere uno dei miei preferiti di tutti i tempi.
15 "I Want You Back" di N'Sync
Concentrati meno sul dolore e altro su questo adorabile gruppo musicale. Pensare ai capelli di JT negli anni '90 dovrebbe essere sufficiente per darti una buona risata.