Sono dipendente da test di gravidanza, e questa è la mia storia

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Sì, avete letto bene. Sono dipendente dall'assunzione di test di gravidanza, ma non perché io abbia fretta di rimanere incinta. Per me, va molto più in profondità delle deboli linee o di un positivo o di un negativo. Non sono estraneo all'ansia. Sono un malato di panico con agorafobia con un pizzico di depressione e un lato di disturbo ossessivo-compulsivo. Ma attraverso anni di terapia, ricadute e farmaci e grandi cambiamenti di vita, il panorama della mia ansia è in costante cambiamento. E di recente ho avuto un momento con la lampadina: anche se i miei attacchi di panico sono pochi e lontani tra loro, e la mia ossessione per il bagno e il cibo è quasi inesistente, ho ancora un comportamento compulsivo. Il più grande capriccio compulsivo che ho? Prendendo molti, tanti e tanti test di gravidanza.

Alcuni anni fa, ero beatamente ignorante riguardo al divertente mondo dei test di gravidanza. Prima di sposarmi, ero molto attento al controllo delle nascite. Non ho mai avuto un motivo per comprarne uno. Non mai.

Ero davvero in salute quando il mio compagno e io decidemmo di provare un bambino. Sono stato libero da attacchi di panico per sei mesi, ero fuori antidepressivi e mi sentivo benissimo! Ma come sa chi ha avuto un bambino o è stato in stato di gravidanza o ha pensato alla gravidanza, l'ansia e la maternità vanno di pari passo.

Ero già un master over-analyzer e mentre cercavo un bambino era divertente (leggi: molto sesso), era anche snervante (leggi: googling di tutto e analizzando ogni sensazione corporea). Se devo avere un potere sovrumano, è la mia capacità di analizzare ogni sintomo fisico per ore. Sì, questo mi fa vacillare verso l'ipocondria, e sì, probabilmente non è sempre l'uso migliore del mio tempo o della mia intelligenza, ma sono molto rassicurato per essere così in contatto. Mi piace avere quante più informazioni possibili. Mi aiuta a evitare le emicranie, a decidere cosa mangiare e, spesso, mi ricorda che in realtà sono OK quando la mia ansia mi fa credere diversamente.

Un modo per alleggerirmi era quello di unire un gruppo di Trying to Conceive (TTC) online. Ci sono molti acronimi da memorizzare quando si è su una bacheca di messaggi per TTC. Uno di questi è Pee on a Stick (POAS). Alcune delle donne del gruppo erano autoproclamate "tossicodipendenti POAS". E io sicuramente cado in quel campo.

Alcune donne saranno felici di aspettare il loro periodo. Se il loro periodo non si presenta, possono aspettare alcuni giorni, anche una settimana, per fare un test. Assicura che una volta testati, la risposta sarà definitiva.

Ho letto alcuni test di gravidanza in grado di dirti se sei incinta prima di perdere un punto. E dato che ero troppo esigente e perché generalmente mi piacevano quante più informazioni possibili, ho iniziato a testare il prima possibile. Non avevo ancora raggiunto il punto di ossessione. Farei solo un test e, se vedessi che è negativo, ritengo che sia ancora troppo presto e potrei riprenderlo il giorno successivo.

La vera ossessione è iniziata la prima volta che sono rimasta incinta. Quella prima gravidanza si concluse con un aborto spontaneo a sei settimane. Avevo saputo di essere incinta da due settimane prima di iniziare a sanguinare. In quel momento ho iniziato a leggere tutto ciò che potevo sulla gonadotropina corionica umana (hCG), l'ormone che il tuo corpo produce una volta che un ovulo fecondato si impianta nell'utero. È l'ormone che i test di gravidanza rilevano. In una gravidanza sana, il tuo livello di hCG raddoppia ogni 48 ore. E quando inizi a fallire, quei numeri cominciano a cadere - velocemente.

Hanno confermato il mio aborto testando i miei livelli di hCG abbassanti. E anche se quei numeri erano piuttosto definitivi, ho avuto alcuni test extra in giro. Come se l'emorragia non fosse abbastanza reale, c'era qualcosa di definitivo nel fare un altro test e averlo trovato negativo.

La prossima volta che ci provammo, iniziai a testare anche più spesso di quanto non avessi la prima volta. Volevo sapere il momento in cui potevo sapere qualcosa. E poi se ho visto un positivo, volevo vedere la linea diventare più scura e più scura, il che significherebbe che i miei livelli di hCG stavano salendo. (Non era scientifico in alcun modo, ma era comunque rassicurante).

Ogni giorno, ho fatto pipì su qualcosa. (Esami, ragazzi, lo giuro.) Finalmente, il giorno dopo il mio periodo mancato, sono diventato un debole positivo . Ma era davvero debole, così ho continuato a fare pipì su bastoncini fino a quando non era una linea molto scura. Mi ha fatto sentire meglio. In qualche modo soffocò tutto il mio post-aborto posticotico, l'ansia della prima gravidanza. Almeno un po. Ci sono così tante pietre miliari da guardare avanti e pensi "Ah, dopo questo, smetterò di preoccuparmi." In primo luogo, è il test di gravidanza positivo, poi sente il battito cardiaco, poi vede le 10 dita dei piedi l'ecografia, poi finalmente incontra il bambino dopo la sua nascita.

Qualsiasi madre sa che una volta nato il bambino, ci sono un milione di altre cose di cui preoccuparsi, troppe da elencare in un posto.

Quando stavamo provando per il nostro secondo, mi sono reso conto. No, non intendo fare pipì con meno test, voglio dire che ora, invece di prendere quelli costosi in farmacia, ho fatto scorta al negozio del dollaro. Risparmiare così tanto denaro mi ha fatto sentire un po 'meglio per la mia abitudine precedentemente costosa. Certo, quei pochi momenti tra spalare delle scadenze di test nel mio paniere e pagare per loro erano un po 'imbarazzanti. Non avevo forse riso forte la prima volta che ho visto che il negozio del dollaro vendeva test di gravidanza?

Poi ho scoperto che si potevano ordinare semplici strisce reattive online per centesimi a testa. Certo, dovevi comprarli alla rinfusa, ma non lo stavo già facendo? L'ultima volta che ne ho comprato un po 'ne ho comprati 50. Fifty! L'ho razionalizzato facendo così volevo testare presto e spesso. Ero in un ciclo di pensiero perpetuo di "cosa succede se sono incinta?" E "cosa succede se non è troppo presto per essere positivo?" Sono rimasta incinta abbastanza velocemente, dopo solo un paio di mesi di test ossessivi fino all'ultimo minuto periodo iniziato. Anche se avessi la sensazione che la zia Flo fosse sulla sua strada, pensavo: "Forse quei crampi sono in realtà un segno di gravidanza", e quindi avrei fatto un altro test.

Molte delle ansie riguardo al fatto di avere dei bambini diminuiti quando sono rimasta incinta del mio secondo. Conoscevo le corde. La nascita del mio secondogenito è stata sorprendente e facile. Lei e io abbiamo dormito entrambi molto bene. Ero molto più fiducioso nelle mie capacità genitoriali. Un sacco di questo era perché avevo già fatto tutto prima e il mio primo figlio si era rivelato eccellente nonostante un primo anno pieno di sfide. (I miei attacchi di panico sono tornati e io, ancora una volta, ho dovuto essere medicato per abbassare l'angosciosa angoscia che provavo da quasi il momento in cui è nato.) Ma ho anche il merito di tornare sui farmaci e di rimanere a basse dosi attraverso la gravidanza.

I miei attacchi di panico sono stati tenuti a bada per un po 'di tempo. C'era una volta, non molto tempo fa, andare da sola al supermercato mi avrebbe terrorizzato. Ora, la mia agorafobia è ben gestita. Posso portare due piccoli bambini al negozio di alimentari o fare lezioni di nuoto e la mia ansia non mi passa nemmeno per la testa.

Ma una piccola parte del mio disturbo ossessivo compulsivo alza la sua brutta testa ogni mese. Io e il mio compagno siamo un po 'rilassati con il controllo delle nascite. Se oggi scoprissi di essere di nuovo incinta, sarei felice, anche se ansioso. Tanto è fuori mano quando sei incinta - e non puoi garantire risposte a tutte le domande che hai.

Ogni mese, come un orologio, l'ossessione di sapere se sono incinta o non succede prima ancora del mio periodo.

Penso, "Dovrei forse solo fare pipì su qualcosa, solo per vedere." E, naturalmente, il più delle volte i test sono chiaramente negativi

o forse non così chiaramente, dal momento che ho fatto una carriera ossessionata da ciò che appare (o non appare) su ognuno di essi. Di nascosto, faccio i test al mattino e li guardo alla luce naturale, e poi nel mio bagno (dove l'illuminazione è migliore), e poi attraverso la lente di una macchina fotografica.

Probabilmente mio marito pensa che io prenda solo un terzo delle prove che faccio davvero perché non mi vede, con gli occhi strabici, fissando intensamente una minuscola striscia di carta.

Non importa dove prendo i test, una linea debole è ancora una linea. E la mia immaginazione è davvero brava a disegnare deboli linee. Come, spaventoso a questo. Ad esempio, se mi hai consegnato un pezzo di carta con una riga rosa sopra, potrei dirti esattamente dove la seconda linea debole si basa sulla spaziatura media di un test medio.

Ci sono anche app là fuori per persone come me. Il mio preferito funziona in questo modo: carichi una foto che hai preso del tuo peestick, (o, realizziamola, carichi un paio di dozzine in diverse temperature di luce e le immagini vengono scattate in sfondi diversi) e poi applichi diversi filtri. C'è anche un sito web su cui puoi caricare la tua foto e la gente voterà se è incinta o no. GENIO ! L'esistenza di questa app e di questo sito Web conferma che non sono solo. Ci sono altri ossessivi là fuori.

Mi rendo conto che il mio comportamento è strano e compulsivo. Ma è ben lontano dall'ossessione che avevo sempre con i bagni o dalla paura che avevo di uscire di casa. Quindi cosa succede se ho dei bicchieri di plastica nel mio bagno solo per fare pipì? Quindi, cosa succede se, durante un certo periodo del mese, trascorro innumerevoli minuti esaminando una cosa su cui ho fatto pipì? Perché dopo aver fatto un test e finalmente ho pensato che fosse negativo, mi rilasso un po '. Non vale la pena provare di nuovo

per almeno 24 ore.

Nonostante sappia che è strano, mi concedo il permesso di lasciare questa diapositiva frottola. L'ansia è una grande parte della mia identità. E va bene! Ho imparato molto dalle mie lotte. Ho imparato ad essere duro e coraggioso. Ho imparato la compassione Forse la pipì su tanti bastoncini è un segno che la mia ansia non è completamente sparita. Forse dovrei passare più tempo a lavorarci nelle mie sessioni di terapia.

Forse ho trattenuto questa ossessione per così tanto tempo perché c'è una sorta di brivido. Ogni volta potrebbe essere il momento in cui scopro che un altro bambino potrebbe unirsi alla nostra famiglia. È terrificante, ma anche così eccitante. La maternità è piena di tanta gioia e preoccupazione. Per me, prendere così tanti test di gravidanza è solo una piccola parte di questo.

Essere madre ha apportato tanti cambiamenti, e talvolta tutto ciò che posso fare è cavalcare l'onda e fare il meglio che posso. Amo i miei figli e la mia nuova vita, anche se significa nuove preoccupazioni e molto meno sonno. In molti modi, concentrare la mia energia emotiva su di loro è stato utile. Le mie ansie non mi impediscono di prendermi cura e nutrirle, così quando compare un piccolo capriccio (come la mia ossessione per i test di gravidanza), non mi preoccupo. Cerco di amare me stesso nel modo migliore che posso. Accettare le mie stranezze e l'ansia è parte di quello.

I miei figli mi amano, difetti e tutto. Se possono farlo, allora anch'io posso.