Linee guida per il sonno sicuro SIDS

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Sonno sicuro ... attenersi alle linee guida SIDS e Kids può aiutare a ridurre il rischio di morte prematura.

Per ridurre l'incidenza di SIDS e di incidenti mortali a livello mondiale, SIDS e Kids educa il pubblico a pratiche di sonno sicuro per i bambini. Ecco le loro linee guida:

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• Dormi il bambino sulla schiena dalla nascita, non sulla pancia o sul lato.
• Dormi il tuo bambino con il viso e la testa scoperti e liberi da coperte, cuscini e giocattoli.
• Evitare di esporre il bambino al fumo di tabacco prima della nascita e dopo.
• Fornire un ambiente di sonno sicuro con mobili e biancheria da letto sicuri: questo significa niente trapunte, doonas, piumini o cuscini nel lettino.
• Dormi tuo figlio nel suo posto sicuro nella tua stessa stanza per i primi sei-dodici mesi.
• Allattare al seno se puoi.

Altri ambienti: carrozzine, buttafuori e auto

• Risolvi sempre le restrizioni quando il bambino è in una carrozzina, passeggino, buttafuori o qualsiasi altro equipaggiamento per bebè / bambino: può essere pericoloso se si aggroviglia nelle restrizioni.
• Assicurarsi che il poggiapiedi sul passeggino sia robusto e sicuro. Un poggiapiedi debole può cedere e causare il blocco del bambino.
• Cappelli o cuffie dovrebbero essere rimossi quando il bambino viene portato al chiuso.
• Evita di coprire la carrozzina o il passeggino con una coperta o un foglio, in quanto può creare un ambiente pericoloso e caldo per il tuo bambino, con poco flusso d'aria.
• Ricorda: pratica i principi del sonno sicuro in tutti gli ambienti. Non è sicuro per un bambino o un bambino dormire senza sorveglianza in una carrozzina, un baby-sitter o un buttafuori.

Tempo di pancia

• Il tempo del tummy è incoraggiato quando il bambino è sveglio e sorvegliato da un adulto.
• Il tempo di pancia è importante per lo sviluppo del bambino in quanto rafforza i muscoli.
• Metti il ​​bambino sulla pancia o sul lato per giocare.
• Sposta i giocattoli in giro per mantenere il bambino attivo e stimolato.

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• Metti il ​​bambino sulla schiena per dormire dalla nascita.
• Dormi il tuo bambino con la faccia e la testa scoperte in ogni momento.
• Vesti il ​​tuo bambino con indumenti adatti al tempo.
• Incoraggia il tempo di pancia quando il tuo bambino è sveglio e sotto la supervisione di un adulto.

cosa non fare

• Non dormire mai il bambino sulla pancia o sul fianco in nessun ambiente, anche quando si riposa sul torace di un adulto.
• Non lasciare mai il bambino circondato da letti allentati, giocattoli o vestiti.
• Non dormire da un bambino su un cuscino a tre (cuscino boomerang), un sacchetto di fagioli o un'amaca.
• Non esporre il bambino al fumo di sigaretta.

Trova più pratiche di sonno sicuro, programmi di ricerca e di formazione sul sito web SIDS and Kids.