5 domande di allattamento al seno reali, risposte da un esperto
L'allattamento al seno può essere un percorso difficile, isolante ed emotivo, motivo per cui è così importante avere supporto. Ecco perché ha lanciato una comunità di allattamento al seno di Facebook, Breastfeeding TBH - per aiutare a rendere un altro essere umano con il proprio corpo un po 'più semplice. Ogni giorno i lettori fanno domande perché, ammettiamolo, l'allattamento al seno è complicato, e ogni settimana in Fatti in rack, parla con un consulente per l'allattamento per rispondere a quante più domande possibili. Dopotutto, tutti possono usare un piccolo aiuto da specialisti, soprattutto quando si tratta di dare da mangiare a tuo figlio.
Essere genitori è un sacco di prove ed errori e, come risulta, lo è anche l'allattamento al seno. Mai svegliare il bambino, dicono gli esperti. Ma cosa succede se il bambino continua ad addormentarsi sul tuo seno? Dovresti pompare per costruire un rifornimento, dicono gli esperti. Ma cosa succede se il tuo bambino mangia così spesso che le sessioni di pompaggio non sono solo dolorose, ma improduttive? Supplemento con formula se la tua offerta è bassa, dicono gli esperti. Ma cosa succede se vuoi riportare il tuo bambino sul seno?
Ho parlato con Rachel O'Brien, consulente per l'allattamento al Board International Board, per ottenere le risposte a queste domande e altro ancora. O'Brien è a Sudbury, nel Massachusetts, e fa visite alle famiglie nella loro casa per aiutarli nel loro viaggio di allattamento al seno. Grazie al suo Master of Arts Degree in Studi sull'allattamento, è sicuramente un esperto di tutto ciò che allatta al seno. Puoi seguirla su Facebook per maggiori informazioni ed essere sicuro di dare un'occhiata anche al suo blog. Tuttavia, prima di prendere in considerazione il suo parere, tuttavia, O'Brien consiglia sempre di contattare un IBCLC per qualsiasi aiuto sull'allattamento al seno, compresi i problemi di pompaggio, alimentazione combinata e svezzamento.
1 pompaggio doloroso
Posso ottenere solo un quarto di oncia su ciascun lato prima che la pompa inizi a fare davvero male e sembra che non ci sia più latte. Come posso aumentare questo? Voglio essere in grado di pompare e dovrò farlo molto presto.
Non farti prendere dal panico, mamma. O'Brien dice che stai superando te stesso. "Se stai allattando esclusivamente il tuo neonato, è molto improbabile che tu prenda molto latte quando pompi", dice. "Se stai pompando quando sei lontano dal tuo bambino, allora la sessione di pompaggio sostituisce un'alimentazione". Non raccomanda di sottolineare come la maggior parte delle persone che stanno esclusivamente allattando al seno non sia in grado di pompare molto. Suggerisce anche di ricevere aiuto se stai soffrendo. "Il pompaggio non dovrebbe far male", dice O'Brien. "Se hai dolore mentre pompi, fermati e ottieni aiuto."
2 Dalla bottiglia Torna al seno
Ho iniziato a allattare mia figlia dal primo giorno. È diventato davvero travolgente e ho iniziato a introdurre la formula come supplemento. Inutile dire che la supplementazione è diventata la sua unica fonte quando sono diventato pigro e ho appena iniziato a "farle una bottiglia" piuttosto che pompare o avere il suo aggancio. È stata nutrita con formula solo per circa due o tre settimane. Ho ancora del latte e lei si aggancerà, ma mi sento davvero in colpa per non averla ancora allattata. È troppo tardi? Ho pompato e ho estratto solo metà dell'oncia. La mia offerta è diminuita troppo per riportarla indietro?
No, non è sicuramente troppo tardi. "Se si blocca ancora e stai ancora facendo latte, hai buone possibilità di aumentare la tua scorta di latte", dice O'Brien. "Il modo migliore per farlo è con la rimozione frequente del latte - infermiera tua figlia il più possibile e potresti voler aggiungere anche sessioni di pompaggio.Puoi lavorare con un IBCLC per aumentare il tuo latte in modo sicuro ed efficace.Ricorda che la frequente rimozione del latte è la chiave per produrre abbastanza latte. " O'Brien osserva inoltre che i bambini allattati al seno digeriscono il loro latte rapidamente, quindi spesso devono mangiare ogni due o tre ore nei primi mesi.
3 Asciugare il latte
Non sto allattando al seno a causa di farmaci. Mi stavo chiedendo quando sarò completamente prosciugato e quando l'ingorgo andrà giù. Mio figlio ha 3 settimane e sono così stanco di dover cambiare camicie e reggiseni a causa dell'umidità. Cosa posso fare per aiutarlo ad asciugare più velocemente?
"Quando si consegna un bambino per la prima volta, la produzione di latte è governata dai propri ormoni", spiega O'Brien. "Quando non rimuovi il latte dal tuo seno, questo dice al tuo corpo di smettere di fare il latte, quindi sei già sulla strada giusta." Suggerisce di provare impacchi freddi, come un sacchetto di piselli surgelati o mais avvolto in un canovaccio, per accelerare il processo. "Potresti anche voler mangiare mangiando pezzature forti, come Altoidi o salvia, poiché entrambi hanno dimostrato di ridurre l'approvvigionamento di latte", aggiunge. "Puoi anche parlare con il tuo medico di assumere un decongestionante come Sudafed (pseudoefedrina) che ha dimostrato di ridurre drasticamente la produzione di latte in alcune persone".
4 Aumentare l'offerta dopo giorni lontani dal bambino
Sono una mamma di una bambina di 15 giorni. Lo scorso fine settimana sono sceso con una mastite cattiva, un'infezione pelvica dalla nascita e sepsi. Dovevo stare lontano dalla mia bambina per tre giorni mentre ero in ospedale. Mentre ero lontano da lei, la mia scorta di latte era molto bassa. Ho cercato di continuare a pompare ma mi sentivo così male ed ero così stressato di stare lontano da mia figlia che non riuscivo a combinarlo. Come posso ricostruire la mia scorta in modo da non perderla e nel frattempo averne abbastanza per lei?
Questo è un duro colpo di eventi e non c'è da meravigliarsi che abbia influito sulla fornitura di latte. "La mastite e il tempo lontano dal bambino possono sicuramente abbassare la produzione di latte", dice O'Brien. Raccomanda di contattare un IBCLC locale per ricevere assistenza per aumentare la fornitura. Un IBCLC può anche determinare che cosa ha causato la mastite. "L'IBCLC potrebbe farti pompare dopo ogni sessione infermieristica diurna per aiutare a stimolare la produzione di latte", dice O'Brien.
5 Baby Addormentarsi Mentre Mangia
Ho un mese e sto allattando. Sto avendo problemi con lui ad addormentarsi mentre mangiavo e poi a svegliarmi 10 minuti dopo, volendo più latte. Eventuali suggerimenti?
O'Brien ha un trucco perfetto per te: la consegna del latte. "Quando noti che il suo succhiare rallenta e lui inizia a scivolare via, usa la mano per esprimere alcuni schizzi supplementari di latte nella sua bocca", dice. "Consegnargli il latte in bocca spesso gli ricorderà che sta mangiando e svegliato abbastanza da ricominciare a nutrire, se si allontana, consegna più latte e ripeti se necessario".