Come pompare e conservare il latte materno

Contenuto:

In questo articolo

• Cos'è un Tiralatte?
• Quando puoi iniziare a usare un tiralatte?
• A cosa serve un tiralatte?
• Come usare un tiralatte?
• Quando esprimere il latte materno a mano e come si fa?
• Quanto pompare il latte materno?
• Come conservare il latte materno?
• Dove conservare il latte materno dopo il pompaggio?
• Come congelare e scongelare il latte materno?
• Quali sono i diversi tipi di tiralatte?
• Quali sono le ragioni per cui stai affrontando la difficoltà a pompare il latte materno?

Con le madri che diventano sempre più consapevoli di prendersi cura dei loro figli in ogni modo possibile, ma senza compromettere la loro carriera, uno essenziale nella borsa di ogni nuova madre è un tiralatte. Questo è anche molto utile per le madri che soffrono di problemi di allattamento, o semplicemente vogliono includere anche il loro partner e i membri della famiglia nel processo di alimentazione del bambino. Facilmente disponibili in molti tipi diversi, i tiralatte non solo aiutano a nutrire il bambino quando la madre non è in giro, ma ha anche molti altri vantaggi. Continua a leggere per una panoramica di questo dispositivo intelligente.

Cos'è un Tiralatte?

Un tiralatte è una macchina che imita l'azione succhiante di un bambino per aiutare a esprimere il latte materno. Consiste in una falange mammaria o scudo che si adatta al capezzolo, una pompa che viene azionata manualmente o tramite elettricità e una bottiglia in cui si raccoglie il latte espresso.

Quando puoi iniziare a usare un tiralatte?

È possibile scegliere di iniziare a utilizzare una pompa di aspirazione del latte non appena il bambino è nato nel caso in cui ci sono problemi medici che stanno arrivando nel modo di allattare. Anche i bambini prematuri che hanno difficoltà ad attaccarsi, i multipli o i bambini con bisogni speciali possono richiedere un pompaggio precoce. Tuttavia, se l'allattamento procede bene, i medici raccomandano di attendere da una a tre settimane prima di introdurre la bottiglia per evitare la confusione dei capezzoli.

A cosa serve un tiralatte?

Utilizzato per esprimere il latte materno, un tiralatte non è essenziale solo per le mamme che vogliono tornare al lavoro o fare una pausa dall'allattamento al seno, ma aiuta anche a mantenere o addirittura aumentare la produzione di latte.

Perché usare il tiralatte : il pompaggio stimola la produzione di latte ed è una soluzione efficace per le madri che hanno problemi di allattamento. Un tiralatte allevia il disagio causato anche dal seno gonfio.

Come usare un tiralatte?

Iniziare con il tiralatte è facile come uno-due-tre! Basta posizionare la protezione per il seno sul capezzolo e pompare per iniziare a esprimere. Se si utilizza una pompa elettrica o a batteria, ciò comporta semplicemente l'accensione, ma se si utilizza una pompa manuale, è necessario pomparla manualmente.

Suggerimenti per pompare il latte materno

Ecco alcuni suggerimenti che aiuteranno a preparare il latte materno:

• Rilassati: trovare un posto tranquillo in cui rilassarsi aiuta a incoraggiare il gioco
• Massaggio: un rapido massaggio del seno, piegandosi per lasciare che la gravità faccia la sua parte, o un impacco caldo ti aiuti a iniziare
• Investire in un reggiseno pompaggio a mani libere: questo reggiseno mantiene la pompa in posizione, lasciandoti libero di leggere un libro, un testo o persino lavorare sul tuo computer. Alcune madri addirittura fanno i loro reggiseni senza mani tagliando i buchi in un vecchio reggiseno sportivo o attaccando degli elastici a un reggiseno allattamento
• Inizia con l'impostazione più bassa: quando si utilizza una pompa elettrica, assicurarsi di iniziare con l'impostazione più bassa e aumentarla gradualmente man mano che ci si abitua

Quando esprimere il latte materno a mano e come si fa?

Se preferisci nutrire il tuo bambino e solo occasionalmente senti il ​​bisogno di esprimere il latte, pompare il latte materno a mano può essere l'opzione giusta per te. Ecco come farlo:

• Lavarsi le mani: i bambini sono sensibili, ed è importante mantenere l'igiene in ogni momento
• Massaggio: un leggero massaggio al seno o un asciugamano caldo aiutano a stimolare il let-down, rendendo più facile l'espressione del latte. Potresti persino piegarti in avanti per lasciare che la gravità aiuti
• Ottenere la giusta posizione: usando il pollice e l'indice, forma una C di circa un pollice dietro l'areola
• Esprimere: premere le dita verso la parete del torace e utilizzare un movimento delicato per esprimere il latte
• Conservazione: raccogliere il latte espresso in una bottiglia pulita per la conservazione

Quanto pompare il latte materno?

Quanto si pompa dipende principalmente da quanto consuma il tuo piccolo. Non è sempre necessario pompare in eccesso, quindi non preoccuparsi eccessivamente se non si riesce a pompare in grandi quantità.

• Non esiste una regola fissa su quanto spesso si dovrebbe pompare il latte materno. Pompare il latte materno dipende principalmente da quanti anni ha il bambino. Per un periodo di tempo, la quantità di latte che si può pompare aumenta gradualmente
• Quanto desideri pompare dipende anche da come si sente il seno dopo aver pompato.
• Quanto hai bisogno di pompare dipenderà anche da quanto sono grandi le ghiandole che producono il latte. Ricorda che la dimensione delle tue ghiandole è diversa dalle dimensioni del tuo seno
• Una buona pompa può pompare entrambi i seni in circa 20 o 30 minuti se ti abbassi velocemente
• Con la pratica continua, sarete in grado di pompare più latte, poiché i vostri seni si adattano alla pompa e vi danno latte di qualità
• Mantenere una significativa differenza di tempo tra due sessioni di pompaggio per assicurarsi di ottenere quantità simili di latte.
• È più importante sapere quanto latte prende il bambino nel periodo di tempo di 24 ore e non per l'alimentazione

Non esiste una singola regola su quanto latte da pompare. Quindi, pompare il latte materno a proprio piacimento e in base alle esigenze del bambino. Nessuno conosce il tuo corpo meglio di te.

Come conservare il latte materno?

Conservare il latte materno può essere abbastanza complicato in quanto il contenuto di grassi del latte subisce continue variazioni. La prima cosa che dovresti fare attenzione è datare il tuo latte. Questo ti permette di sapere quando hai pompato il latte e usare prima quello più vecchio.

• È possibile conservare il latte materno in un contenitore di plastica o di vetro che sia a tenuta d'aria, per mantenerlo fresco per un periodo di tempo più lungo
• Di solito, la pompa viene fornita con un contenitore con una scala di misurazione, che consente di conservare il latte in base al consumo del bambino
• Il latte può essere conservato nel congelatore per una certa durata a seconda della temperatura, anche se è meglio assicurarsi che il bambino consumi il latte nei periodi precedenti, poiché con il tempo il suo valore nutritivo diminuisce

Dove conservare il latte materno dopo il pompaggio?

Il latte pompato dal seno diventa un sollievo quando si sa che nel congelatore è conservato del latte. Non devi continuare a subire il processo ogni volta. Questo latte può essere conservato fresco da due settimane a dodici mesi. Tuttavia, tieni a mente i seguenti suggerimenti quando lo stai archiviando.

Come congelare e scongelare il latte materno?

Il tempo è un limite importante nel congelamento e scongelamento del latte materno. Se il latte scongelato non viene consumato entro 24 ore dalla refrigerazione o dopo 1 ora a temperatura ambiente, si guasterà. Uno svantaggio del latte scongelato è che non può essere nuovamente congelato. Quanto segue dovrebbe aiutarti a mantenere il tuo latte fresco e di buona qualità.

1. Congelamento del latte materno

• Durante il congelamento, ricordarsi di conservarlo in contenitori in base alla porzione adatta al bambino. Se si consumano 50 ml per assunzione, conservarli di conseguenza. Questo ti aiuta ad assicurarti di non sprecare latte.

• Non congelarlo in contenitori dai quali non è possibile smaltirlo facilmente. Ciò non solo aumenta la seccatura ma consente anche alle impurità di filtrare.

2. Scongelare il latte materno

• Ricorda sempre che il latte deve essere scongelato e non bollito. Tenere il contenitore che contiene il latte sotto l'acqua calda fino a quando raggiunge una temperatura adeguata.

• Puoi anche lasciarlo scongelare nel compartimento principale durante la notte e usarlo a temperatura ambiente il giorno successivo.

• Non utilizzare il forno a microonde per scongelare o riscaldare in quanto uccide i nutrienti nel latte. Possono anche svilupparsi punti caldi, riducendo la qualità del latte.

3. Quanto tempo può essere conservato il latte materno?

• Se stai conservando il latte nella sezione freezer del tuo frigorifero, rimarrà fresco per un massimo di due settimane. Prima puoi usare questo latte, meglio è.

• Alcuni frigoriferi hanno un compartimento separato come un congelatore. Poiché viene aperto meno frequentemente ea 0 ° F, mantiene il latte fresco per tre-sei mesi.

• I surgelati, relativamente, mantengono il latte fresco più a lungo. Può essere conservato per un massimo di dodici mesi.

• Tuttavia, se ti piace che il latte sia fresco e consumato in un giorno, il Center of Disease Control and Prevention suggerisce che il modo migliore per conservare il latte materno sia a temperatura ambiente da sei a otto ore.

Quali sono i diversi tipi di tiralatte?

Esistono diversi tipi di tiralatte che soddisfano le esigenze di tutte le madri a seconda delle loro esigenze con la modulazione multipla. Tuttavia, questi sono prevalentemente di tre tipi principali. L'uso delle pompe dipende dal livello di comfort e dalla pratica. Inizia con una velocità di aspirazione più bassa e aumenta gradualmente l'impostazione per farla corrispondere alla quantità che puoi pompare.

1. Pompa di alimentazione manuale del latte

Usando uno scudo per coprire il seno, puoi esprimere il latte dal seno, schiacciando la leva che crea un'aspirazione.

2. Pompa elettrica

Questo tiralatte utilizza l'elettricità per funzionare, consentendo alla madre di utilizzare continuamente la pompa e persino regolare il grado di aspirazione

3. Come scegli un tiralatte

Per un pompaggio fluido e senza problemi, è necessaria una pompa di buona qualità e funzionante nel tempo. Una pompa manuale o una pompa elettrica che non funziona molto bene nel tempo può ostacolare l'espressione del latte. Una doppia pompa elettrica di alta qualità potrebbe dare risultati migliori

Quali sono le ragioni per cui stai affrontando la difficoltà a pompare il latte materno?

Pompare il latte materno richiede un po 'di pazienza e un po' di tempo. La regolazione della pianificazione per adattarla potrebbe creare problemi qualche volta in quanto potresti non essere sempre in grado di trovare il tempo di pompare durante l'allattamento. Tuttavia, una volta raggiunta la sospensione dei periodi di allattamento, è possibile pompare comodamente il latte tenendo presenti i seguenti fattori che potrebbero anche creare difficoltà durante il pompaggio.

1. Un bambino esigente

È importante che tu ti senta rilassato perché il delitto abbia luogo. Se il bambino si agita, potrebbe non essere in grado di pompare efficacemente

2. Se il tuo bambino ha appena finito di mangiare

Questo non è il momento migliore per preparare un nuovo lotto. Dai al tuo corpo un po 'di tempo. Rilassati un po 'e alla fine inizi a pompare. Ricorda, non c'è fretta. Il tuo bambino e il tuo seno capiscono quando accontentarsi l'un l'altro

3. Non conoscere la velocità di quanto veloce o quanto sia lenta la pompa

Se si tenta di pompare a una velocità maggiore, è probabile che non sarà in grado di pompare il latte a tutti. Allo stesso tempo, il pompaggio a una velocità inferiore non creerà un'aspirazione sufficiente

4. Dimensione inadeguata degli scudi del seno

Lo scudo di dimensioni giuste è importante per il successo del pompaggio. L'uso di una misura inadatta potrebbe causare l'ingrossamento dei capezzoli quando si avvia la pompa. In questo caso, la quantità di latte espressa potrebbe non essere molto e si potrebbe anche finire con il dolore nella regione del seno

5. scarsa lattazione

Mantieni il tuo corpo idratato in ogni momento. Frequentemente l'allattamento al seno e il pompaggio possono aiutare a risolvere il problema prevenendo il prosciugamento del latte e aumentando il flusso del latte materno

6. Stress

Durante il processo di pompaggio, è molto importante essere rilassati. Se tu e il tuo corpo non siete rilassati, alla fine non otterrete risultati sufficienti. Se hai ancora difficoltà, massaggia delicatamente il seno e usa impacchi caldi su di loro prima di pompare. Stai comodo, chiudi gli occhi e vai al tuo posto felice mentre pompi

Il latte materno per il pompaggio si sta rapidamente diffondendo tra le mamme in età avanzata poiché ti consente di soddisfare le esigenze del tuo bambino e allo stesso tempo ti porta la convenienza. Attaccare una macchina al tuo seno potrebbe essere spaventoso in quanto è un'idea relativamente nuova, ma con i metodi convenienti che stanno arrivando, le mamme di tutto il mondo lo accettano prontamente. In caso di dubbio, parla con altre donne che usano vari metodi di allattamento al seno e chiedono aiuto. A volte, parlare con gli altri che si trovano nello stesso viaggio potrebbe fornire le tue intuizioni più profonde per soddisfare le esigenze del tuo bambino.

Ricorda inoltre che quando si tratta del benessere del tuo bambino, possono entrare in gioco più fattori. Cosa aspettarsi nel processo di educazione dei figli diventa la priorità di ogni genitore. Anche i padri hanno un ruolo attivo in questo. I tiralatte aiutano a garantire che l'alimentazione non sia solo il lavoro di una madre, ma anche il padre può intervenire per aiutare.