Come i miei amici e la mia famiglia mi hanno aiutato con il mio aborto spontaneo
La mia prima gravidanza si è conclusa con un aborto spontaneo. Il mio compagno e io stavamo attivamente cercando di concepire, ed eravamo elettrizzati quando avevamo avuto successo il primo mese. Ma meno di una settimana dopo quel primo test di gravidanza positivo, ho iniziato a localizzare e poi a sanguinare. Il mio aborto fu confermato dai laboratori che le mie ostetriche corsero. E 'stato devastante, e mi sono ritrovato a voler parlare di questo, anche a persone che non sapevano di essere incinta. Sono stato il primo dei miei amici a provare a concepire, quindi so che molti di loro non avevano idea di cosa fare per aiutarmi in un momento così difficile. Ma c'erano alcune cose semplici fatte dai miei cari che mi hanno fatto sentire supportato. I miei amici mi hanno aiutato durante il mio aborto e sono sempre grato per la preoccupazione, la cura e il sostegno che mi hanno dato.
Sfortunatamente, c'è ancora uno stigma che circonda l'aborto, e ci sono state volte in cui ho perso il mio bambino che non ero sicuro che fosse giusto parlarne davvero. Anche se, intellettualmente, sapevo che non dovevo vergognarmi, era imbarazzante rivelare qualcosa di così intimo. Ci sono stati momenti in cui mi ero preoccupato che in qualche modo "fallissi" e che dovessi essere imbarazzato dalle carenze del mio corpo. Eppure, per me, parlarne con i miei amici e la mia famiglia mi ha aiutato a versare un po 'di quella vergogna e scartare lo stigma. Alcuni dei modi in cui i miei amici e la mia famiglia sono venuti fuori potevano sembrare piccoli per loro in quel momento, ma i sentimenti di sostegno, solidarietà ed empatia che ho ricevuto non sono mai svaniti. Sarebbero stati sorpresi di leggere questo, sapendo che quella piccola cosa che hanno fatto ha fatto la differenza.
Hanno ascoltato
Questo può sembrare ovvio; ma avevo bisogno di spazio e conforto per elaborare le emozioni. Sto elaborando molto meglio quando posso farlo ad alta voce. Ho pianto al telefono. Ho pianto con gli amici. Ho pianto quando ho parlato con mia madre. Non volevo davvero rassicurarmi sul fatto che tutto sarebbe andato bene. Ciò di cui avevo bisogno, era sapere che era giusto sentire ciò che provavo e che i miei amici mi hanno dato le spalle.
Portare la cena è quello che faresti per qualcuno che ha appena avuto un bambino. È quello che faresti per qualcuno che sta soffrendo una morte. In un certo senso, il mio corpo e la mia mente stavano attraversando entrambe queste cose.
Quando i miei amici mi hanno chiamato per fare il check-in, anche se la conversazione non è iniziata, "come ti senti a proposito del tuo aborto spontaneo?" mi avrebbero dato un appuntamento per parlarne. Sto solo chiedendo "come stai oggi?" era meraviglioso Potrei dire loro come sono stato veramente, e questo mi ha dato l'opportunità di parlare di come mi sentivo. A volte direi semplicemente "bene" e lasceremo perdere. Ma altre volte stavo descrivendo i laboratori che dovevo fare e quanto ero contento di aver completato l'aborto da solo e di non aver bisogno di alcuna procedura medica. Anche se ho fatto una faccia coraggiosa, non hanno riconosciuto quando il mio sorriso vacillò o la mia voce vacillò. Mi hanno dato spazio per lavorare attraverso le emozioni, e hanno ascoltato ad ogni turno. Anche se era difficile per loro, e anche quando non sapevano cosa dire, mi rispettavano abbastanza da sentirmi.
Si sono presi cura delle cose che non volevo
Non intendevo menzionare la mia gravidanza e aborto spontaneo a uno dei miei amici in particolare perché non eravamo stati particolarmente vicini dal college. Ha vissuto a più di un'ora da me a quel punto, e ad essere onesti, Mi sentivo già abbastanza di supporto. Ma quando mi ha chiesto se ero interessato a recitare in un'opera teatrale che stava producendo. Ho fatto i conti, e se fossi stato in grado di concepire di nuovo prima di allora, sarei probabilmente troppo incinta per interpretare una persona non incinta. Gli ho detto che non ero sicuro "a causa di ... ragioni", e poi tutta la storia è venuta fuori. Non solo ha ascoltato, lui e il suo partner hanno immediatamente detto che ci avrebbero portato la cena.
Ero pavimentato dalla sua generosità. E 'stato bello sapere che anche se non abbiamo parlato spesso, mi ha ancora le spalle. Anche se ho avuto tanti amici maschi quanti ne ho avuti di femmine, naturalmente ho fatto più affidamento sulle donne del gruppo. Era così rinfrescante avere un amico maschio così in imbarazzo sull'intera faccenda. Ed è una super femminista, quindi so che direbbe volentieri "f * ck vergogna". Questo mi ha aiutato a sentirmi coraggioso.
Non solo è utile avere una cosa in meno di cui preoccuparsi quando preoccuparsi è tutto ciò che si sta facendo, ma il gesto di portare qualcuno a cena è davvero enorme. Non mi ero reso conto di quanta domanda - "cosa preparare per cena?" - fattori nel tuo ogni giorno. Quando avevo a che fare con così tante altre emozioni più grandi, era utile avere una cosa meno banale di cui preoccuparsi. E portare la cena è quello che faresti per qualcuno che ha appena avuto un bambino. È quello che faresti per qualcuno che sta soffrendo una morte. In un certo senso, il mio corpo e la mia mente stavano attraversando entrambe queste cose.
Mi hanno mandato le carte
Non avrei mai pensato di farlo se non avessi ricevuto una cartolina da mia nonna. Non aveva mai avuto un aborto e nemmeno la mamma. E, sono sicuro, negli anni '50 e '60, quando lei e le sue amiche stavano avendo dei figli, era un'esperienza molto meno discussa. Tuttavia, sapeva che ero addolorato.
La sua carta di simpatia era così dolce. Era semplice, solo una nota per dire che stava pensando a me e mi dispiaceva per la mia perdita. Era bello sapere che avevo i suoi pensieri, ma era anche meglio avere un riconoscimento dell'esistenza del bambino. Lo desideravo davvero nei primi tempi, perché tutto sembrava così surreale. Mi mancava qualcosa che aveva appena avuto la possibilità di esistere. Ho mantenuto i test di gravidanza positivi in un cassetto. Era un tale turbine: scoprire che ero incinta e poi perdere quella gravidanza nell'arco di una settimana. Sembrava irreale. Avevo bisogno che fosse reale in modo che le mie enormi emozioni si sentissero giustificate. Ho subito una perdita. E quando qualcuno subisce una perdita, tu mandi loro una carta.
Mi hanno distratto quando avevo bisogno di quello
Parlare del mio aborto mi ha aiutato. Ma così ha parlato di altre cose. Mentre mi davano spazio per il dolore, i miei amici erano anche pronti per uscire e prendere un caffè e guardare film. Mi ha aiutato a capire che nella mia vita c'era ancora molto altro che cercare di concepire. Aveva consumato perché ero andato tutto fuori: prendendo la mia temperatura corporea basale, facendo precoci test di gravidanza, e poi chiedendomi se la gravidanza fosse vitale. E 'stato bello fare una pausa.
Mi piacevano i film oscuri o emotivi, ma improvvisamente tutto quello che volevo vedere erano cose che non mi avrebbero tassato emotivamente. E i miei amici erano più che felici di vedere Zoolander e Mean Girls per la milionesima volta.
Hanno tenuto la mia mano attraverso la mia gravidanza successiva
Il mio figlio di 5 anni è stato concepito un mese e mezzo dopo il mio aborto. I primi tempi di quella gravidanza erano a dir poco snervanti. Ho sovra-analizzato ogni sintomo e fango. Non potevo aspettare il momento in cui si poteva rilevare un battito cardiaco. Mi sono preoccupato Un sacco.
Avevo bisogno di distrazioni e di passare il tempo fino al termine del primo trimestre. Dato che avevo condiviso le mie notizie sull'aborto con molte persone, non ho tenuto il segreto di essere incinta di nuovo. Avevo bisogno del sostegno dei miei amici e della mia famiglia in quelle prime settimane di gravidanza tanto quanto ne avevo bisogno prima. Mi rendo conto che non tutti quelli che subiscono un aborto troveranno tutte le stesse cose utili che ho fatto. Ma non c'è nulla di male nel chiedere ciò di cui qualcuno ha bisogno. Non puoi mai sbagliare ascoltando, e sono così grato che erano lì per ascoltare e per supportarmi, comunque ne avevo bisogno.