Come allattare al seno in pubblico senza sentirsi più esposto di quanto si desidera
Quando ero un adolescente, ricordo di aver visto le donne allattare al seno i loro bambini in pubblico e pensare a come appariva beautifulthey. Non potevo aspettare fino al giorno in cui ho avuto il mio bambino da curare. Ma quando sono diventato più grande, lo stigma che circonda l'allattamento in pubblico mi ha logorato. Dopo aver avuto la mia prima figlia, ricordo di sentirmi nervoso e perfino di vergognarmi di nutrire in pubblico, come se avessi bisogno di essere in un posto che nessuno potesse vedere. Ho fatto ricorso alle bancarelle del bagno o in macchina, per paura di ciò che la gente avrebbe pensato.
Mentre mi sentivo più a mio agio con l'allattamento al seno in pubblico, tuttavia, mi sono reso più fiducioso. Ho capito che non dovrebbe esserci vergogna in qualcosa di così naturale come nutrire il mio bambino. Ho imparato che ci sono molti modi per rendere il nursing on-the-go meno difficile da temere e più di un tempo speciale per essere (oserei dire) goduto.
In definitiva, l'allattamento al seno è tra te e tuo figlio e, se non ti senti a tuo agio in pubblico, non dovresti provare alcuna pressione per farlo. Ma se vuoi rilassarti nella pratica dell'assistenza infermieristica in pubblico, ecco sette semplici consigli per l'infermieristica discreta in pubblico. Prima che tu te ne accorga, darai da mangiare a tuo figlio ogni volta, ovunque, e servendo sassolette a chiunque tenti di vergognarti.
1 Conosci i tuoi diritti
Secondo la National Conference of State Legislators, 49 dei 50 stati hanno leggi che consentono alle donne di allattare in pubblico (Idaho non ha ancora aderito al team.) Anche se ci possono essere azioni legali limitate da intraprendere contro chiunque possa sentirsi diverso tu, non esiste una legge che dice che non puoi allattare dove e quando il tuo bambino ha bisogno.
2 Indossare abiti Comfortabl
L'allattamento al seno non ti condanna a indossare pantaloni della tuta e reggiseni per allattamento poco attraenti tutto il tempo. In effetti, ci sono alcuni vestiti superstilici per l'allattamento, se sai cosa cercare. Investi alcune camicie abbottonate, vestiti da allattamento o i vestiti che preferisci e prendi d'assalto la città.
3 Usa una fionda
Le imbragature potrebbero essere l'unico articolo per bambini più conveniente là fuori. Con un po 'di pratica, puoi allattare le mani del bambino, usando l'imbragatura come supporto e copertura.
4 Investire in una copertura infermieristica
Una copertura infermieristica è utile per le mamme che allattano al seno che non sono a proprio agio con l'esposizione. Ma sicuramente non sono una necessità. Nei miei due anni di maternità, devo ancora investire in uno, e stiamo curando in pubblico bene.
5 Prendi confidenza
Se stai mangiando fuori, chiedi di essere seduto in una cabina, poiché le sedie in legno non sono i punti di cura più confortevoli. Scegli un posto dove puoi facilmente concentrarti sul tuo bambino e non preoccuparti delle distrazioni esterne.
6 Relax
Fai un respiro profondo. Se sei nervoso, il tuo latte non scorre facilmente, quindi è importante che tu sia in grado di sentirti calmo.
7 Pianifica una risposta
Sulla possibilità che un critico scelga di parlare, sii pronto con una risposta. Ricorda, hai tutto il diritto di essere lì, dare da mangiare a tuo figlio, come fanno loro.