Ecco un bellissimo modo per rilassare i sensi durante la gravidanza
Ci sono due fasi nella tua vita in cui sarai stressato come non mai: gravidanza e maternità precoce. Peggio ancora, non puoi fare affidamento su una buona notte di sonno, una gita spontanea o un giorno alla spa per aiutarti a destarti. Essendo una donna, ci si aspetta che tu ti prenda cura non solo del tuo bambino, ma di tutti gli altri nella tua famiglia. E non hai remore - non solo è uno dei tuoi punti di forza, è anche qualcosa che volontariamente ami fare! Tuttavia, nel bel mezzo di tutto questo, dimentichi di prenderti cura di te stesso, e alla fine ti senti bruciato e frustrato.
Non preoccuparti; non devi accettare lo stress e preoccuparti come una parte inevitabile della tua vita. Perché c'è una soluzione rapida direttamente a casa tua: l'aromaterapia. Cosa c'è di più, è una delle poche tecniche di sollievo dallo stress adatto per ogni mamma in ogni fase della maternità. Detto questo, i benefici dell'aromaterapia per le mamme in stato di gravidanza e nuove sono le più ampie.
Cos'è l'aromaterapia?
Respirate profondamente quando sentite un profumo naturale come il gelsomino o la rosa? Non ti tranquillizza e ti fa sentire meglio all'istante? Senza saperlo, ti stai dedicando all'aromaterapia!
Contrariamente alla credenza popolare, l'aromaterapia non è una terapia moderna. È una tradizione antica vista nelle culture di tutto il mondo, persino nella nostra stessa India. Vaidya o medici ayurvedici erano noti per trattare regalità con massaggi con oli aromatici. Anche allora, sicuramente conoscevano l'importanza di essere rilassati per avere uno stato mentale salutare! Tradizionalmente, oli profumati come lavanda, rosa e gelsomino venivano usati per trattare i tre dosha o forze della natura: il vata (spazio e aria), pitta (fuoco e acqua) e kapha (terra e acqua) rispettivamente. Secondo l'Ayurveda, ogni persona ha ciascuna di queste tre forze al loro interno e le varie combinazioni determinano la tua natura, il tuo benessere e il tuo tipo di pelle.
Una donna con una costituzione principalmente Vata ha qualità di spazio e aria. Questo è il motivo per cui i tipi di Vata sono generalmente magri, si muovono velocemente, pensano in piedi e hanno la pelle secca. La lavanda aiuta a calmarli come niente, e fa anche miracoli per la pelle secca alleviando il prurito e fornendo sufficiente umidità. Una persona con una costituzione principalmente Pitta ha qualità di fuoco e acqua. I tipi di Pitta tendono ad essere focosi, concentrati, facilmente stressati e hanno la pelle sensibile. La rosa aiuta a raffreddare la loro agitazione e lo stress e fornisce tenera cura lenitiva alla loro pelle 'difficile da gestire'. Infine, una persona con una costituzione principalmente di Kapha ha qualità di terra e acqua. Quindi i tipi di Kapha sono tipicamente calmi, affidabili e occasionalmente pigri e hanno la pelle grassa che tende a sfaldarsi.
Aromaterapia per le future mamme e mamme
Tra tutti i modi in cui viene utilizzata l'aromaterapia, per te consigliamo un massaggio piacevole e rilassante. Non c'è niente di più efficace di un massaggio per far circolare meglio il sangue. Tuttavia, come una mamma in attesa o nuova, hai appena il tempo o la voglia di fare di tutto per ottenere un massaggio. Non sarebbe bello se qualcosa che usi quotidianamente funzioni altrettanto bene come un olio da massaggio? Qualcosa che puoi applicare da solo, senza dover pagare una bomba per questo? Qualcosa che potresti usare senza doversi preoccupare che sia sicuro per il tuo bambino? Beh, i bravi ragazzi dell'Himalaya stavano sicuramente leggendo la tua mente quando hanno inventato questo burro per il corpo con benefici aromatici solo per te!
Tra tutti i modi in cui viene utilizzata l'aromaterapia, per te consigliamo un massaggio piacevole e rilassante. Non c'è niente di più efficace di un massaggio per far circolare meglio il sangue.
Il burro per il corpo lenitivo Himalaya FOR MOMS è ideale per un massaggio rilassante e privo di grasso. Disponibile in lavanda, rosa e gelsomino, c'è qualcosa per ogni doshapersonality. Essendo più spessa e liscia di una normale crema idratante, è facile massaggiare sulla pelle. E il risultato è rilassato, energizzato con pelle setosa e giovane. Per ottenere i migliori risultati, si consiglia di scaldare leggermente il burro strofinando le mani prima dell'applicazione. Mentre scegli un burro per il corpo materno, assicurati che la formulazione sia naturale, priva di sostanze chimiche dannose e che non abbia effetti collaterali per te o il tuo bambino.
Ora che sei armato della conoscenza di questa antica terapia medicinale, assicurati di ottenere il massimo da esso. Mentre puoi massaggiare il burro del corpo sulla pelle da solo, perché non convincere il tuo partner a farlo per te? È ottimo sia per la pelle che per il tuo legame con tuo marito. Bellissima pelle, energia e relax - con questi incredibili benefici in una potente terapia, cosa non amare?