Abitudine di confrontarti con gli altri? 5 modi per impedirti di diventare un successo!
L'atto stesso di confrontare te stesso con gli altri può metterti a rischio di depressione e frustrazione. Ricorda, sei quello che meriti di essere. Sarai il meglio che puoi essere. Credi in queste auto affermazioni e smetti di confrontarti con gli altri.
Confrontarsi con gli altri è qualcosa di cui tutti siamo colpevoli. Ci vuole molto impegno per intraprendere confronti costruttivi, il tipo che incoraggia la motivazione a crescere e a fare meglio. Sfortunatamente, più spesso no, i paragoni possono portare a dubbi su se stessi e a una bassa autostima. Mentre è possibile rompere il modello, è necessario imparare perché è importante smettere.
5 motivi per smettere di confrontarti con gli altri
1. Per evitare di danneggiarti
'Il confronto è la morte della gioia', ha detto Mark Twain. Ci confrontiamo con quelli migliori o peggiori di noi. Mentre si usano persone che stanno peggio, i confronti potrebbero fornire un senso di sollievo, è solo temporaneo. Alla fine, si estende a persone che pensiamo siano migliori di noi, spingendoci a spirale in uno stato dannoso di bassa autostima, depressione, invidia e frustrazione. Non riusciamo a capire che essere "migliori" nella vita è una questione di prospettiva.
2. Per evitare di vivere in un mondo superficiale
Guardare le cose dal punto di vista di un altro è un adagio che abbiamo sentito più e più volte. Tuttavia, quando si tratta di confrontarci con gli altri, prestiamo poca attenzione a questa saggezza. Così tante volte lo facciamo sulla base di informazioni superficiali - storie che abbiamo ascoltato o cose che abbiamo visto - senza scavare in profondità nelle circostanze e nelle cause per lo stesso. Tali confronti sono ingiusti, non mettono voi e l'altra persona sullo stesso terreno.
3. Non ti aiuta a raggiungere gli obiettivi
A meno che tu non sia il tipo che può prendere gli aspetti positivi da un confronto per migliorare la tua vita, disegnarli può richiedere molto tempo. Se porta a una bassa autostima, tendi a rinunciare e se porta a una sensazione di superiorità, tendi a diventare compiacente. Ad ogni modo, non ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi. Questo da solo dovrebbe essere il più forte incentivo a smettere di confrontarsi con gli altri.
4. È una battaglia che perderai
Ci sarà sempre qualcuno migliore o peggiore di te, anche se non significa che rimarrà tale. La vita è dinamica e piena di possibilità, come reagisci a loro è ciò che ti rende migliore o peggiore. Confrontando costantemente te stesso con chi ti circonda, ti allontani dalla tua concentrazione ed energia, facendoti perdere opportunità quando si presentano. Invece di rimanere coinvolto nel ciclo infinito di confronti, impara ad apprezzare te stesso e i tuoi talenti.
5. Elimina i tuoi parametri personali
Ognuno di noi stabilisce parametri di riferimento per noi stessi e quando paragonati a un'altra persona, lo stai facendo secondo il suo giudizio, non il tuo. Diverse persone ti vedranno in modo diverso allo stesso tempo. Ciò che conta di più è come ti vedi. Crea i tuoi benchmark e sforzati per loro. Li hai raggiunti o richiedono lavoro?
Questi e molti altri motivi sono i motivi per cui dovresti smettere di confrontarti con gli altri. Ognuno di noi è unico e invece di dirigersi verso quella strada deprimente per disegnare paragoni, perché non provare a costruire su se stessi nel proprio modo speciale!