Aglio per la fertilità - aiuta davvero?
In questo articolo
- L'aglio è buono per la fertilità ?
- In che modo l'aglio aiuta a migliorare la fertilità maschile?
- In che modo l'aglio aiuta a migliorare la fertilità femminile?
- Ricette di aglio sano per aumentare la fertilitÃ
Fertilità e parto sono una grande preoccupazione per tutti gli aspiranti genitori futuri. Come altri problemi di salute, anche la fertilità ha guadagnato molta attenzione e le coppie combattono diversi problemi di fertilità . Ma pochi sanno che un cibo semplice come l'aglio è la pozione magica per la maggior parte dei problemi legati alla fertilità , sia maschi che femmine.
L'aglio è buono per la fertilità ?
Le proprietà medicinali dell'aglio non solo migliorano la qualità del sesso ma fungono anche da rimedio per l'impotenza. L'aglio è un esaltatore della fertilità per uomini e donne:
- Il consumo giornaliero di aglio mantiene il corpo sano. Solo 2-4 spicchi di aglio crudo al giorno possono garantire un sano sistema riproduttivo.
- Aglio agisce come un detergente per il sangue che aiuta la circolazione sanguigna, dando così la resistenza per avere un bambino sano.
- Il selenio e le vitamine C e B6 presenti nell'aglio eliminano i difetti cromosomici.
- L'aglio ha allicina che aumenta il flusso di sangue agli organi sessuali.
I trattamenti per l'aglio e la fertilità vanno di pari passo poiché l'aglio mantiene sani lo sperma e le uova. È ricco di sostanze nutritive che aumentano la fertilità negli uomini e nelle donne. Ciò che resta da rispondere è che l'aglio può curare l'infertilità ?
In molti uomini, l'aumento della produzione di specie reattive dell'ossigeno (ROS) è la ragione principale per l'infertilità . Questo, a sua volta, crea stress ossidativo ad un tasso così elevato che gli antiossidanti naturali del corpo non riescono a tenere il passo. L'aglio è un antiossidante naturale che tratta l'impotenza negli uomini riducendo il danno cellulare causato da questo stress ossidativo.
In che modo l'aglio aiuta a migliorare la fertilità maschile?
L'aglio è noto per aumentare la potenza negli uomini. Contiene vitamine e altri nutrienti in grandi quantità che sono vitali per un sistema cardiovascolare sano. L'aglio ha:
- Allicina: aiuta a migliorare il flusso di sangue agli organi sessuali e protegge anche gli spermatozoi.
- Selenio: è un antiossidante naturale che migliora la motilità degli spermatozoi.
- Vitamine C e B6 - Mantenere lo sperma sano.
L'aglio e la fertilità maschile sono strettamente collegate mentre il consumo regolare purifica il flusso sanguigno. Questo sangue, privo di sostanze nocive, scorre sul pene durante l'erezione. L'aglio aiuta il sangue a fluire meglio e nel più rapido avanzamento dell'erezione, garantendo così una maggiore durata.
Questo sangue purificato aiuta anche nella produzione di spermatozoi sani e, quindi, nella nascita di un bambino sano.
In che modo l'aglio aiuta a migliorare la fertilità femminile?
La connessione tra aglio e fertilità femminile è forte in quanto è noto che l'aglio stimola l'ovulazione e previene i difetti cromosomici. Le donne che regolarmente includono l'aglio nella loro dieta hanno periodi indolori e gravidanze sane. Pertanto, le donne sono raccomandate aglio per il concepimento.
- L'aglio è ricco di vitamina B6 che aiuta l'ovulazione.
- L'aglio migliora la qualità del sangue e garantisce un bambino sano e una gravidanza sana.
- I nutrienti trovati nell'aglio mantengono sano l'uovo e prevengono eventuali danni cromosomici.
L'odore pungente dell'aglio può essere ripugnante, ma ti dà più motivi per includerlo nella dieta, soprattutto per le donne. L'aglio previene il cancro al seno e altre malattie e aiuta a controllare i problemi di peso e lievito. Mantiene anche la pelle, i capelli e le unghie sani.
Ricette di aglio sano per aumentare la fertilitÃ
Quindi, ora sappiamo che l'aglio è il super ingrediente per eccellenza per tutte le esigenze alimentari. Idealmente, si consiglia di consumare 1-2 chiodi di aglio crudo su base giornaliera. Molte persone bevono latte all'aglio per problemi di infertilità . Ma il suo odore eccessivo può rivelarsi un deterrente per molti altri. Ecco alcune ricette con aglio che puoi gustare, meno l'odore:
1. Tè all'aglio e al miele
Aggiungi questo alla tua routine mattutina per aumentare la fertilità .
ingredienti
- aglio
- Miele
- acqua
Come fare
Baccelli di aglio chiari. Mettilo in acqua bollente per far risaltare l'essenza. Aggiungi un pizzico di miele. Servilo come un tè.
2. Infusione di aglio
Questa infusione medicinale potrebbe non avere un buon sapore ma ha tutti i benefici di cui hai bisogno.
ingredienti
- Aglio 1 kg
- acqua
- Capacità del barattolo da 3 litri
Come fare
Macina tutto l'aglio e mettilo nel barattolo. Far bollire l'acqua e versarla nel barattolo. Chiudilo con un coperchio e copri il barattolo con un foglio. Conserva il barattolo in un luogo buio per un mese. Agita il barattolo ogni giorno.
Usa un cucchiaino di questa infusione ogni giorno da solo o con un bicchiere di latte.
3. Infusione di aglio-vodka
Mescolare l'aglio con un po 'di vodka può fare miracoli.
ingredienti
- Aglio 1 kg
- Vodka 500 ml
Come fare
Macina l'aglio. Mescolalo con la vodka. Tienilo al buio per una settimana.
Prendi un cucchiaio tre volte al giorno, prima dei pasti.
4. Aglio e vino bianco
Il vino bianco e l'aglio sono un'ottima coppia per i tuoi problemi di fertilità .
ingredienti
- Aglio 1 spicchio
- Vino bianco 200 ml
Come fare
Lessare lo spicchio d'aglio schiacciato nel vino bianco. Lasciare in un barattolo di vetro per un giorno. Prendi un cucchiaio al giorno un'ora e un quarto prima del pasto.
5. Aglio con noci
Un altro mix di medicinali che può aiutarti ad aumentare le tue possibilità di concepimento.
ingredienti
- Aglio cotto 100 gr
- Noce macinata 300 gr
- Nocciole 100 gr
- Radice di Rodiola Rosea 50 gr
- Miele 1 kg
Come fare
Mescolare bene tutti gli ingredienti. Consuma un cucchiaio di questa miscela una volta al giorno dopo i pasti.
Oltre a queste ricette, puoi semplicemente includere l'aglio nei tuoi pasti quotidiani. Basta mescolare in pochi spicchi con frullati o succo di frutta fresco per uno zing aggiunto. O assaporare pasta e pizze con spicchi d'aglio saltati a dadini. Puoi anche imburrare un po 'di aglio cotto su fette di pane, pita o crudité.
Ricorda, l'aglio non deve essere consumato nei casi di epilessia e anche durante i processi infiammatori acuti nel rene durante la gravidanza. Inoltre, non mangiare aglio a stomaco vuoto. Se non funziona nulla, gli integratori all'aglio sono anche un'opzione. È meglio consultare il proprio medico per un consiglio.
L'aglio è la risposta ai tuoi problemi di fertilità e parto. Devi essere paziente per la bontà dell'aglio per dare risultati. Quindi, aumenta la fertilità e goditi una gravidanza sana aggiungendo l'aglio alla tua dieta quotidiana.