Dita di pesce fritto
In questo articolo
- ingredienti
- Metodo
- Informazioni nutrizionali
Bastoncini di pesce fatti in casa con una crosta croccante all'esterno e pesci teneri, succosi e sfogliati all'interno. Ah! Le gioie di essere un amante dei frutti di mare. Cosa c'è di più? Non risulta gommoso come i bastoncini di pesce compressi che vengono serviti nelle giunture dei fast food. Lasciate che vi dica un segreto qui - aggiungete un pizzico di curcuma e rendete dorate le dita di pesce. Servili alla tua famiglia e ai tuoi amici e goditi i complimenti guadagnati.
Servi | Tempo di preparazione | Tempo di cottura |
4 persone | 40-45 minuti | 15-20 minuti |
ingredienti
- 400 g di filetti di pesce (qualsiasi pesce a scelta)
- 2 cucchiai di pasta di aglio
- 2 cucchiai di pasta allo zenzero
- Sale a piacere
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaino di polvere di pepe nero
- 2 cucchiai di peperoncino rosso in polvere
- Olio per friggere
- Farina di riso / maida - per la copertura
- Briciole di pane - per la copertura (opzionale)
Metodo
Passo 1
Tagliare filetti di pesce in pezzi rettangolari da 2 pollici.
Passo 2
Mescolare il peperoncino rosso in polvere, il sale, il succo di limone, la polvere di pepe nero, lo zenzero e la pasta all'aglio e marinare i pezzi di pesce per circa 45 minuti in una ciotola.
Passaggio 3
In una padella versare l'olio per friggere. Tieni il gas a fuoco medio.
Passaggio 4
In un piatto, prendere la farina di riso / la maida e le briciole di pane.
Passaggio 5
Rimuovere ogni filetto di pesce uno per uno, arrotolarlo in farina di riso da tutti i lati.
Passaggio 6
Tenerli da parte in un piatto fino a quando l'olio è caldo per friggere.
Passaggio 7
Ora, fai scorrere lentamente ogni pezzo e friggi finché non diventano dorati.
Informazioni nutrizionali
calorie | 249 Kcal
proteine | 15, 2 g
Grasso | 12, 5 g
carboidrati | 20, 3 g
Colesterolo | 34 mg
Sodio | 534 mg
Potassio | 378 mg
Suggerimento: al punto 5, puoi rivestire i filetti di pesce in albume e quindi sovrapporli alle briciole di pane.