Minzione frequente durante la gravidanza
In questo articolo
- Quali sono le cause della minzione frequente?
- La minzione frequente è un segno precoce di gravidanza?
- Minzione in ogni trimestre
- Ho perso l'urina mentre ridevo o starnutivo. Perché succede?
- Come facilitare la minzione frequente durante la gravidanza?
- Come si può evitare la minzione frequente durante la gravidanza di notte?
- Frequente pipì è un segno di preoccupazione?
- Quando ti libererai dalla minzione frequente in gravidanza?
Passare attraverso una gravidanza può creare un po 'di confusione con la quantità di informazioni disponibili su quali rimedi provare e quali evitare? Abbiamo raccolto alcune informazioni affidabili che aiuteranno a chiarire i tuoi dubbi. In questo articolo, stiamo affrontando uno dei sintomi più comuni che ogni madre incinta si preoccupa di: minzione frequente. È intorno alla sesta settimana di gravidanza (primo trimestre) che questo inizia a verificarsi e può diventare allarmante con il progredire della gravidanza.
Quali sono le cause della minzione frequente?
La ragione della minzione frequente durante la gravidanza è l'ormone hCG che aumenta il flusso di sangue ai reni della donna fino al 35-60%. I reni producono fino al 25% in più di urina dopo il concepimento a causa del flusso di sangue in più. L'eccesso di produzione di picchi di urina per circa 9-16 settimane solo dopo di che si deposita.
Mentre l'aumento del flusso sanguigno è uno dei motivi principali per la minzione frequente, può anche essere influenzato dalla crescente pressione sulla vescica della donna a causa della crescita dell'utero. Questa pressione è la causa principale della minzione piuttosto frequente da parte delle donne incinte durante i loro ultimi tre mesi di gravidanza. Questo aumento di pressione è causato dal fatto che il bambino cresce di dimensioni e si sposta verso il basso nel bacino della madre, poche settimane prima della nascita.
La minzione frequente è un segno precoce di gravidanza?
I primi sintomi di minzione frequente sono abbastanza comuni tra gli altri sintomi multipli della gravidanza. La minzione frequente è destinata a verificarsi durante il primo e il terzo trimestre di gravidanza. L'aumento dei livelli di ormone hCG e l'aumento dei liquidi corporei spingono ogni donna incinta a correre verso il bagno giorno e notte.
Minzione in ogni trimestre
Il sistema urinario di una donna subirà vari cambiamenti durante i nove mesi di gravidanza. Queste modifiche sono spiegate di seguito da ciascun trimestre:
Primo trimestre
Uno dei primi segni di gravidanza è la minzione frequente e l'aumento dei livelli ormonali è la causa principale. Anche l'espansione dell'utero che preme nella vescica contribuisce alla causa.
Secondo trimestre
Si potrebbe ottenere un sollievo dalla minzione frequente durante la gravidanza nel 2 ° trimestre. Questo perché l'utero che continua ad espandersi salirà più in alto nell'addome e lontano dalla vescica, riducendo così la pressione sulla vescica. Ricorda però che questo è temporaneo!
Terzo trimestre
Vedrai un picco in questo sintomo durante il terzo trimestre. Minzione frequente durante l'ottavo mese di gravidanza è principalmente perché il bambino scende più in basso nel bacino della donna in preparazione per il parto. Questo, a sua volta, mette sotto pressione la vescica, causando frequenti visite al bagno.
Ho perso l'urina mentre ridevo o starnutivo. Perché succede?
L'urina che perde quando si starnutisce, si esercita, si tossisce o si ride durante la gravidanza è un sintomo comune e si verifica soprattutto durante gli otto mesi della gravidanza. L'incontinenza urinaria o il passaggio involontario di urina sono il risultato dell'inerzia dello stress. L'incontinenza da sforzo si verifica durante qualsiasi attività fisica (sopra menzionata) che pone stress o pressione sulla vescica.
Come facilitare la minzione frequente durante la gravidanza?
Ogni madre incinta là fuori sta cercando un rimedio per ridurre la frequenza della minzione. Abbiamo menzionato di seguito alcuni rimedi che sicuramente aiuteranno:
- Sporgersi in avanti durante la minzione aiuterà a svuotare la vescica. Se si assicura che la vescica sia vuota ogni volta che si fa pipì, la frequenza dei viaggi in bagno potrebbe ridursi.
- Le bevande che hanno un effetto diuretico, come caffè, tè, bibite, ecc. Possono essere evitate. Questi aumenteranno solo la minzione e il numero di viaggi che farai in bagno!
- È possibile ridurre le visite notturne al bagno riducendo i liquidi per alcune ore prima di coricarsi, anche se molti liquidi devono essere consumati durante il giorno, poiché i liquidi sono essenziali per voi e il vostro bambino. Inoltre, non ridurre eccessivamente l'assunzione di liquidi, basta abbassare un po '.
- Gli esercizi di Kegel rinforzano i muscoli dell'uretra e acquisiscono il controllo sull'organo. Questo, a sua volta, ti aiuterà a controllare meglio la tua minzione. L'esercizio può essere fatto circa tre volte al giorno. Mantieni i tuoi muscoli a contatto per circa 10 secondi e fai questo da 10 a 20 volte di seguito.
- L'infezione del tratto urinario può anche, occasionalmente essere la causa della minzione frequente. Ciò richiederà cure mediche. Visita il tuo medico per escludere questa possibilità.
- Gli assorbenti per l'incontinenza urinaria possono essere utilizzati dalle donne incinte per ridurre il numero di viaggi in bagno. Questi possono essere usati durante i periodi di allenamento e se hai preso un colpo di tosse.
Come si può evitare la minzione frequente durante la gravidanza di notte?
Le visite al bagno durante la notte possono essere evitate svuotando completamente la vescica ogni volta che si urina e anche riducendo i liquidi poche ore prima di andare a letto. Assicurati di assumere più liquidi durante il giorno. Meno consumo di liquidi ti terranno fuori dal bagno. Tuttavia, porterà alla disidratazione e, infine, alle infezioni del tratto urinario. Sia il tuo corpo che il tuo bambino richiedono una quantità sufficiente e costante di liquidi.
Frequente pipì è un segno di preoccupazione?
Sebbene la minzione frequente sia un sintomo durante la gravidanza, principalmente a causa di cambiamenti nei livelli ormonali e nell'incontinenza urinaria. Tuttavia, potrebbero essere coinvolti anche altri fattori. L'infezione del tratto urinario può anche portare a minzione frequente. È meglio consultare il proprio medico per escludere la possibilità.
Quando ti libererai dalla minzione frequente in gravidanza?
La gravidanza e la minzione vanno di pari passo e sono un argomento discusso abbastanza spesso dalle donne incinte. Anche dopo il parto, il corpo continua ad eliminare il liquido in eccesso che è stato acquisito durante la gravidanza. L'urgenza di urinare frequentemente non si riduce per almeno i primi giorni dopo il parto. Solo dopo l'eliminazione del fluido in più avrai un po 'di sollievo quando il tuo sistema tornerà alla normalità.
Conclusione
Ricorda che questi inconvenienti urinari sono solo problemi minori che sicuramente svaniranno quando il bambino sarà nato.