Cibo Gioca! Alimenti divertenti per i tuoi 16 mesi
Il tempo di mangiare dovrebbe essere divertente per tutti i soggetti coinvolti. I bambini, in particolare, amano la creatività. Prova le presentazioni creative con i loro pasti e rimarrai sorpreso dalla facilità con cui tutto va giù. Prepara cibi divertenti per i più piccoli e anche il bambino più esigente può essere influenzato!
Per sviluppare abitudini alimentari salutari e senza fronzoli in un bambino, i genitori devono iniziare presto, anche a partire dal momento in cui prendono il loro primo boccone. Rendere il cibo divertente da mangiare è il primo passo per sviluppare un amore per il cibo nei bambini. Che si tratti di colazione, pranzo o cena, impara a divertirti con i pasti!
5 idee cibo divertente per i più piccoli
1. Aggiungi una spruzzata di colore
I bambini sono attratti da colori vivaci. Lo stesso è il caso del cibo. Quando fai il loro pranzo, cena o mettendo insieme uno spuntino sano, prova a giocare con una spruzzata di colori. Se il tuo bambino ha già iniziato a imparare diversi colori, è meglio usare cibo e sapori colorati a suo vantaggio.
2. Porta la creatività alla presentazione del cibo
Se hai un bambino pignolo sulle mani, è tempo di iniziare a usare la creatività nel modo in cui presenti e servi il suo cibo. Per cominciare, prendi in mano i tagliatori di forme per ritagliare forme diverse da frutta e verdura. Prova a fare faccine con le uova in camicia o a fare i ghiaccioli con il succo fresco. Più pensi a nuovi modi di servirlo su un piatto creativo, più il tuo bambino vorrà provarlo.
3. Usa nomi divertenti per alimenti
Rinominare gli alimenti con nomi carini è un altro modo per rendere il cibo divertente per i più piccoli. Dona agli oggetti più appeal e attira soprattutto i bambini. Alcuni nomi divertenti dati alle verdure dai ricercatori di un Food and Brand Lab statunitense includono "Silly Dilly Green Beans", "Power Punch Broccoli" e "Tiny Tasty Tree Tops". Puoi anche provare ad associare i nomi di un particolare frutto o verdura a qualcosa che sia utile per loro. La denominazione degli alimenti influenza in larga misura la selezione di un bambino e il suo gusto per esso.
4. Servire varietà
Servire una varietà di cibi divertenti e salutari ai bambini piccoli toglie la monotonia dai pasti. Seleziona diversi tipi di cibo che sarà piacevole per il tuo bambino e lascia che ogni pasto sia servito con un gusto e una consistenza diversi, se possibile. Se c'è qualcosa che a tuo figlio non piace, prova a servirlo con un altro cibo a sua scelta.
5. Prendi il tuo bambino coinvolto nella selezione di cibo
Quando fai la spesa, lascia che il tuo bambino abbia l'onore di selezionare frutta e verdura a sua scelta. Permettere loro di scegliere cosa vogliono mangiare renderà più semplice il tuo lavoro al tavolo da pranzo. Coinvolgerli nella preparazione dei pasti assicurerà anche loro di avere una mano in ciò che mangiano e in che modo vogliono mangiarlo.
Per i più piccini, il cibo diventa divertente da mangiare quando c'è un po 'di eccitazione. Non puoi dare a un bambino lo stesso tipo di cibo giorno dopo giorno e aspettarti che la assapori. Applica idee carine e adorabili ai cibi e osserva la differenza che fa per l'appetito del tuo bambino.