Allattamento al seno esclusivo - Vantaggi e consigli
In questo articolo
- Cos'è l'allattamento al seno esclusivo?
- Vantaggi di un allattamento esclusivo per mamma e bambino
- Quale dovrebbe essere la frequenza e la durata dell'allattamento al seno?
- Suggerimenti per l'allattamento al seno esclusivo
Il latte materno è l'alimento perfetto per un bambino, contenente zucchero, grassi, acqua e proteine nella giusta quantità. Il latte materno non solo fornisce il mix ideale di sostanze nutritive per favorire la corretta crescita e lo sviluppo dei bambini, ma contiene anche anticorpi essenziali. Questi anticorpi sono necessari per rafforzare il sistema immunitario e combattere infezioni e malattie. In questo articolo, esamineremo da vicino l'esclusivo allattamento al seno, i suoi benefici e alcuni importanti suggerimenti da considerare.
Cos'è l'allattamento al seno esclusivo?
L'allattamento al seno esclusivo significa che un bambino viene alimentato solo con latte materno per i primi sei mesi della sua vita, senza cibo o bevande aggiuntive. Questo è il miglior nutrimento per un bambino e tali bambini non ricevono nemmeno acqua.
Vantaggi di un allattamento esclusivo per mamma e bambino
Il l'importanza dell'allattamento al seno esclusivo non può mai essere sottovalutata. Per cominciare, l'allattamento al seno esclusivo riduce al minimo i pericoli di infezioni e malattie, inoltre è anche molto utile per la madre. Continua a leggere per comprendere i vantaggi dell'allattamento al seno esclusivo per un bambino e sua madre.
- Studi scientifici hanno rivelato che i bambini più sani sono quelli che sono stati allattati esclusivamente al seno.
- Per i primi sei mesi di vita di un bambino, il latte materno è tutto ciò di cui un bambino ha veramente bisogno.
- L'allattamento al seno esclusivo è uno dei modi migliori per ridurre al minimo le probabilità che un bambino riceva diarrea, allergie, polmonite e malnutrizione, l'aggiunta di altri alimenti aumenterà considerevolmente i rischi della stessa.
- L'allattamento al seno esclusivo è noto per ridurre considerevolmente la mortalità infantile a causa delle comuni malattie infantili.
- L'allattamento al seno esclusivo ritarda la fertilità aiutando intervalli di tempo appropriati tra le gravidanze.
- Le madri che allattano esclusivamente sono meno inclini al cancro del seno e delle ovaie.
- L'allattamento al seno esclusivo è anche economico in quanto elimina la necessità di acquistare integratori e costose formule e attrezzature.
- Il colostro nel latte materno pulisce lo stomaco e promuove un intestino sano eliminando la necessità di medicinali.
- L'allattamento al seno esclusivo aiuta la nuova madre a perdere peso dopo il parto.
- Le madri che allattano esclusivamente hanno meno probabilità di sperimentare la depressione postpartum.
- Più un bambino allatta più latte sarà prodotto nel seno; questo meccanismo naturale aiuta a rendere l'allattamento al seno esclusivo una scelta praticabile.
- L'allattamento al seno esclusivo è anche possibile per le madri lavoratrici tramite latte materno espresso. Il latte materno espresso rimane buono per un massimo di dieci ore a temperatura ambiente e circa tre giorni in frigorifero.
Quale dovrebbe essere la frequenza e la durata dell'allattamento al seno?
- Poiché il bambino riceve solo latte materno, la frequenza di alimentazione dipende dal bambino; l'alimentazione dovrebbe essere fatta secondo la richiesta del bambino. Ciò significa che nutrirai il tuo bambino almeno da 8 a 12 volte al giorno.
- L'allattamento notturno dovrebbe essere reso possibile da un co-sonno con il bambino.
- La durata dell'allattamento al seno dipende ancora dalle esigenze del bambino. Ogni sessione potrebbe durare da 20 a 45 minuti.
- Il bambino dovrebbe essere soddisfatto mentre si nutre da un seno prima che venga offerto un altro.
Suggerimenti per l'allattamento al seno esclusivo
- L'allattamento al seno deve essere iniziato entro un'ora dalla nascita del bambino.
- L'allattamento al seno esclusivo per 6 mesi è l'ideale.
- Al bambino dovrebbe essere dato solo latte materno e nient'altro, nemmeno acqua.
- L'allattamento al seno dovrebbe essere fatto come e quando il bambino richiede.
- L'allattamento al seno dovrebbe essere reso possibile dalla madre anche di notte, il co-sonno può aiutare a raggiungere questo obiettivo.
- La confusione dei capezzoli dovrebbe essere evitata non usando capezzoli artificiali, ecc.
- È consigliabile che la madre legga e apprenda i potenziali problemi con l'allattamento al seno.
- Lo staff medico, i caregivers e le autorità ospedaliere dovrebbero essere informati sulla decisione di allattare al seno in esclusiva.
- Le mamme che lavorano possono usare latte materno espresso.
- I gruppi di supporto per l'allattamento al seno possono essere molto utili per l'allattamento al seno esclusivo.
L'allattamento al seno esclusivo è forse la scelta più salutare che una madre possa fare per il suo bambino appena nato. I bambini allattati esclusivamente al seno sono generalmente più sani di quelli che non lo sono. L'allattamento al seno esclusivo è la misura più efficace che può essere presa per evitare infezioni e malattie nei bambini. Inoltre, l'allattamento al seno esclusivo ha numerosi vantaggi anche per la madre.