Asilo nido e ansia da separazione
voce per asilo nido
D: Il mio bambino sta di nuovo ricominciando l'asilo e temo le prime settimane perché so che sarà una battaglia in corso. Dopo aver passato molto tempo insieme a Natale e nelle vacanze estive, è probabile che diventi molto appiccicoso quando ricominciamo la solita routine. Cosa posso fare per cercare di prevenire la sua ansia?
Fran Vertue, psicologo infantile di Christchurch, dà il suo consiglio.
Presumo che tuo figlio abbia già superato questo processo e ora, avendo trascorso molto tempo con i genitori durante un periodo di vacanza, sta tornando all'asilo nido. Sai che si sistemerà dopo un po ', quindi prendi una decisione che il tempo instabile sarà più breve questa volta, piuttosto che preoccuparti e pensare che non finirà mai.
Innanzitutto, devi essere chiaro nella tua mente che l'asilo è la cosa giusta da fare perché la tua incertezza si comunicherà a tuo figlio. Questo può aumentare la sua ansia e può aggravare il suo comportamento aggrappato.
Una volta che sei chiaro nella tua mente, e ti sei detto che starà bene e che il passaggio appiccicoso sarà passato, sarà più facile essere saldi e caldi con lui. Prenderà sempre il comando da te ed è probabilmente molto sensibile al tuo stato mentale, quindi se ti preoccupi, lo prenderà e si preoccuperà anche di questo.
A volte, i genitori che si preoccupano se stanno facendo la cosa giusta possono passare troppo tempo a parlare con il bambino della prossima separazione. Questo di solito viene fatto nel tentativo di placare l'ansia del bambino, ma l'attenzione che riceve per esprimere la sua ansia non farà che rinforzare i suoi comportamenti ansiosi. Quindi la regola generale è: meno parole e più azione. Ricorda che la sua memoria non è ancora abbastanza grande da tenere a mente le cose costantemente; approfittane e goditi l'ultimo periodo di vacanza come se non si fermasse.
In secondo luogo, nella settimana prima di tornare all'asilo, reintrodurre il concetto casualmente e occasionalmente (ad esempio, guidare oltre l'asilo nido e segnalarlo con voce eccitata con "Sarà così divertente vedere di nuovo il tuo amico Thomas" e "Sei così grande ora, scommetto che sarai in grado di salire ancora più in alto rispetto allo scorso anno"). Quindi prosegui e non soffermarti su di esso; cambiare argomento. Il punto è rieditarlo sulle cose che gli piacciono dell'asilo nido in piccoli "morsi"; non concentrarsi su nessuno dei suoi aspetti negativi dell'asilo nido, come la separazione quotidiana.
Se ha un amico speciale all'asilo, organizza una o due date di gioco nel tempo che precede il suo ritorno all'asilo. Inizia ad utilizzare alcuni dei vestiti o delle attrezzature "speciali" (zaini, ecc.) Che sono solitamente riservati all'asilo.
Vedi se riesci ad organizzare per lui una visita veloce con un insegnante preferito all'asilo di questa settimana - magari persino alzarlo e vestirti come faresti se andasse all'asilo per la giornata, e digli che lo visiterà per un po 'e che lo vedrai presto.
In terzo luogo, evita di fare un enorme affare il primo giorno all'asilo nido il giorno prima. A quel punto, verrà re-familiarizzato con le attrezzature, le persone e le routine del settore diurno, quindi sia il più realistico possibile nel corso della giornata. Supponi che, qualunque cosa accada, stai facendo il meglio per lui mantenendo il tuo forte ruolo di genitore. Questo gli comunicherà che non c'è nulla di cui preoccuparsi perché sei così chiaro e calmo e vai in giro per il business in maniera fiduciosa.
Se, nonostante tutto questo, il bambino sperimenta un estremo disagio per un tempo molto lungo quando è all'asilo, potresti pensare di consultare un esperto nel campo dell'ansia dei bambini.