5 suggerimenti per preparare l'allattamento al seno prima della consegna
In questo articolo
- Come prepararsi per l'allattamento al seno?
- Come si prepara il corpo per l'allattamento al seno
- Dovresti irrigidire i capezzoli prima di allattare
- Come ottenere ulteriore assistenza
L'allattamento al seno di tuo figlio è una questione personale alla quale dovrai pensare e prendere una decisione prima che il bambino sia nato. Molti esperti consigliano di allattare esclusivamente il bambino per sei mesi. Questo perché il latte materno ha tutto ciò di cui il tuo bambino ha bisogno per trasformarsi in un bambino forte e sano; ha il mix ideale di proteine, vitamine e grassi.
Quei bambini che vengono nutriti solo con latte materno per i primi sei mesi della loro vita ottengono gli anticorpi presenti nel latte materno che li aiutano a combattere qualsiasi virus o batterio che possa infettarli. Inoltre corrono un rischio minore di sviluppare infezioni alle orecchie, diarrea e malattie respiratorie.
Come prepararsi per l'allattamento al seno?
Sebbene l'allattamento al seno sia un'abilità che viene naturale per molte donne, ci sono alcune cose che possono essere fatte in anticipo per rendere le cose più facili per te in seguito. Ecco come prepararsi per l'allattamento al seno prima della consegna:
1. Sii naturale
I bambini che nascono naturalmente e con il minor numero possibile di interventi medici hanno maggiori probabilità di allattare bene, e quelli che sono nati con più assistenza medica hanno tassi inferiori di successo dell'allattamento al seno. Mentre ci sono molte eccezioni a questo, le nascite naturali aumentano le possibilità di successo durante l'allattamento.
Se hai intenzione di avere una sezione C non sentirti scoraggiato. Molte donne che hanno avuto consegne in C-Section hanno allattato con successo i loro bambini al seno. Si tratta semplicemente di assicurarsi che le circostanze siano giuste e il bambino capisca cosa fare. Una cosa che puoi fare è fare del tuo meglio per avere l'infante dal seno entro le prime due ore dalla nascita. Se questo non è possibile, va bene, prova la prima opportunità che ottieni.
2. Fai scorta di forniture
Avrai bisogno di reggiseni, cuscinetti, unguento per i capezzoli indolenziti e vestiti comodi da infermiera. Queste sono le necessità essenziali dell'allattamento al seno. Dovresti anche prendere in considerazione l'idea di investire in un buon cuscino per l'allattamento, in quanto può alleviare notevolmente il dolore fisico delle madri durante l'allattamento e aprire più posizioni di allattamento al seno per provare
3. Massaggi i tuoi seni
Ecco come si prepara il seno per l'allattamento durante la gravidanza. Durante le ultime sei settimane di gravidanza, massaggia il seno per pulire i dotti del latte. Mantenere il seno ben idratato per evitare che si verifichino spaccature in seguito. I gusci del seno possono essere utilizzati per estrarre il capezzolo in caso di capezzoli piatti o invertiti.
4. Prepara uno spazio Nesting
Crea uno spazio confortevole a casa dove puoi allattare il bambino. È possibile aggiungere una sedia comoda o assegnare un posto in cui sedersi mentre allatta il bambino. Aggiungi alcuni cuscini e fai spazio per riporre le cose. Puoi tenere alcuni libri da leggere anche in quest'area.
5. Informa il tuo team di assistenza
Dovrai specificare e informare in anticipo il tuo team di operatori sanitari che non vorrai che il tuo bambino venga nutrito con qualcosa di diverso dal latte materno. Chiedi al tuo bambino di poter stare nella stessa stanza in cui puoi nutrire il tuo bambino ogni volta che ha fame.
Come si prepara il corpo per l'allattamento al seno
Ti starai chiedendo come prepararsi per l'allattamento al seno prima della nascita? I dotti del latte nel seno cresceranno e matureranno durante la gravidanza, anche le cellule produttrici di latte inizieranno a svilupparsi e più sangue arriverà al seno di prima. Questo è il motivo per cui il tuo seno diventerà molto più grande. I tuoi capezzoli diventeranno anche più grandi in quanto saranno utili per nutrire il tuo bambino.
Dovresti irrigidire i capezzoli prima di allattare
Il tuo corpo prepara naturalmente il seno per l'alimentazione, e quindi non è necessario per te rinforzarlo in alcun modo. Questa è una pratica antiquata che non è più necessaria. In realtà, provoca dolore non necessario, e rende anche l'allattamento al seno molto più difficile in seguito. Il modo migliore per prevenire l'indolenzimento è insegnare al bambino a come attaccarsi rapidamente all'inizio; il momento ideale per cui è possibile un'ora dopo la nascita.
Come ottenere ulteriore assistenza
Diventare madre può essere molto scoraggiante, e quando si tratta di qualcosa di così grande come l'allattamento al seno, è sempre bello avere qualcuno con cui parlarne, chissà di che cosa si tratta sia per professione che per esperienza personale dato che esiste solo la ricerca può portarti Ecco alcuni modi per ottenere questo ulteriore aiuto:
1. Famiglia e amici
Vai da una donna di cui ti fidi; potrebbe essere un membro della famiglia, come tua madre o tua zia o anche un amico intimo che ha allattato prima. Molte donne affrontano alcune difficoltà durante l'allattamento e saranno in grado di far luce sull'area per te e darti consigli su come affrontarlo. Dato che sono anche già esperti, saranno in grado di dare un buon supporto per te se hai bisogno di aiuto o anche solo per qualcuno con cui parlare.
La maggior parte delle donne più anziane è lieta di aiutare le giovani generazioni a imparare, in particolare sulla maternità, poiché è un modo per loro di trasmettere le conoscenze acquisite dalle loro madri e da tutte le generazioni precedenti. Fai attenzione a seguire il consiglio del tuo medico durante le tue visite prenatali.
2. Discutalo con il tuo dottore
Se sei preoccupato per qualsiasi cosa legata all'allattamento al seno, ad esempio se uno qualsiasi dei supplementi che prendi influenzerà il tuo bambino durante il periodo di allattamento, puoi sempre consultare il medico. Il medico sarà in grado di consigliarti su ciò che puoi fare in modo che il bambino non subisca effetti collaterali.
Alcune donne possono avere protesi mammarie o essere sottoposte a un intervento chirurgico al seno. In casi come questi, dovresti sempre chiedere il parere del tuo dottore sul fatto che abbiano o meno un impatto sull'allattamento al seno.
3. Partecipa alle lezioni
Cerca alcuni corsi di educazione allattamento e iscriviti. Sarai in grado di apprendere tutto ciò che devi sapere sull'allattamento al seno, compresa l'igiene e le diverse posizioni che puoi provare per aiutare il tuo bambino ad attaccarsi velocemente. Non solo, ma incontrerai altre madri in attesa lì con le quali probabilmente potrai relazionarti e potrai condividere gli alti e bassi dell'avventura con.
4. Consultare un esperto
Non importa se il tuo bambino non è ancora arrivato. Se c'è qualcosa che può farti preoccupare di non essere in grado di allattare correttamente, puoi sempre metterti in contatto con un consulente per l'allattamento che può rispondere a qualsiasi dubbio tu possa avere. Se hai bisogno di assistenza per qualsiasi motivo, potresti essere in grado di organizzare prima qualcuno.
5. Supporta il supporto dei tuoi partner
L'allattamento al seno può essere più facile e può andare avanti per un periodo di tempo più lungo se c'è un solido sostegno da parte del padre. I padri possono adattarsi alle sessioni prenatali o allattamento, essere lì per te emotivamente e fare tutto il possibile per cercare di alleviare lo stress che attraverserai durante questo periodo. Infermare un bambino è una tassa sul corpo, soprattutto se hai seguito il percorso di allattamento naturale e nutrire il bambino ogni volta che ha fame, senza usare una bottiglia per i primi mesi.
Se tuo marito ti prende del tempo e ti prende cura dei tuoi bisogni qua e là, come portarti una tazza di tè o vedere a cena se tuo figlio vuole nutrirsi quando hai bisogno di preparare la cena, può aiutarti a sentirti meno stressato. Se hai già altri bambini, sarà bello se tuo marito li aiuti mentre ti dedichi per il momento a dare da mangiare al tuo bambino appena nato.
Ricorda di avere sempre un piano di nascita in atto in modo che tu possa ottenere tutto ciò che devi fare per preparare il tuo bambino. Collabora con il tuo medico e continua a rivedere e apportare le eventuali modifiche necessarie al piano in base alle conclusioni dei test che il medico eseguirà per verificare lo stato di salute e lo sviluppo del bambino. Anche la tua salute avrà un ruolo importante e dovrai essere in forma se vuoi essere in grado di allattare il bambino senza incorrere in problemi. Se vuoi un parto naturale e vuoi allattare il bambino con il minor intervento medico possibile, il tuo dottore è la persona migliore con cui consultare un piano in quanto saranno in grado di dirti se è possibile, se non lo è e cosa puoi fare al riguardo.