Dolore al petto durante la gravidanza - Le sue cause e rimedi
In questo articolo
- È normale sperimentare dolore toracico durante la gravidanza?
- Cause del dolore toracico durante la gravidanza
- Trattamento del dolore toracico durante la gravidanza
Il viaggio di 9 mesi di gravidanza è probabilmente l'esperienza più bella per una donna. Portando con sé un sacco di emozioni, sfide, rischi e l'obiettivo principale di essere in grado di fornire un bambino sano, garantendo nel contempo che la madre sia anche in una condizione ideale, questo periodo è cruciale.
Durante la gravidanza, il corpo subisce continui cambiamenti con conseguente disagio, dolore corporeo e vertigini. Potrebbe essere utile capire le ragioni di tali cambiamenti, i sintomi ad essi associati, la gravità e il risanamento per lo stesso. Uno dei problemi più comuni affrontati dalle donne incinte è il dolore al petto.
Ecco alcuni suggerimenti su ciò che provoca dolore al petto durante la gravidanza e i rimedi che possono aiutare ad alleviare il dolore.
È normale sperimentare dolore toracico durante la gravidanza?
L'esperienza del dolore toracico durante la gravidanza non è rara e il dolore toracico durante l'inizio della gravidanza è un riflesso dei rapidi cambiamenti che avvengono nel corpo. I cambiamenti nel tuo stile di vita, oltre ai cambiamenti del corpo, possono anche svolgere un ruolo significativo nell'aumentare i livelli di stress. Ciò si traduce in stress emotivo e fisico. Un motivo principale per il dolore toracico durante l'inizio della gravidanza è l'indigestione. La normale dieta pre-gravidanza potrebbe non funzionare nello stesso modo durante la gravidanza e può causare la formazione di gas che causa dolore toracico. Poche altre ragioni legate al cambiamento della struttura corporea potrebbero essere l'utero in espansione, l'allargamento del seno e l'allargamento della gabbia toracica che esercita una maggiore pressione sul torace provocando una sensazione di pesantezza e infine quella di dolore. La conclusione che si può trarre qui è che è normale provare dolore al torace durante la gravidanza e semplici rimedi casalinghi potrebbero aiutare a sbarazzarsi del dolore o almeno dare un sollievo temporaneo.
Cause del dolore toracico durante la gravidanza
Ci sono diversi motivi per cui si potrebbe provare dolore al petto durante la gravidanza. Alcuni dei motivi sono spiegati di seguito:
1. Indigestione
Forse la causa più comune di dolori al petto è l'indigestione. I problemi di indigestione sono causati dal gas intrappolato tra lo stomaco e il torace e possono essere gravi nel terzo trimestre o intorno alla 27a settimana di gravidanza.
2. Bruciore di stomaco
Il motivo principale per sperimentare il bruciore di stomaco è il progesterone ormonale. L'ormone consente allo sfintere esofageo di rilassarsi, provocando un aumento degli acidi dello stomaco, con conseguente grave bruciore di stomaco e dolori al petto.
3. Dolore toracico muscolare
A causa delle dimensioni crescenti del bambino (e dell'addome e della gabbia toracica), è normale avvertire dolore al petto a causa di un aumento dello stress sui muscoli e sui legamenti nell'area del torace.
4. Stress
Oltre a causare tensioni muscolari, lo stress può anche causare dolore al petto.
5. Dimensione del seno
Il cambiamento delle dimensioni del seno sollecita i muscoli e le articolazioni della parete toracica che porta al dolore. Questo può anche causare mancanza di respiro.
6. Asma o problemi legati al respiro
Se hai avuto l'asma prima della gravidanza, questo potrebbe portare a mancanza di respiro e dolori al petto.
7. Trombosi venosa profonda (TVP)
La TVP si riferisce alla formazione di coaguli di sangue in una vena o in un'arteria e di solito si verifica nella gamba o nella pelvi. Il coagulo di sangue tende a salire il tuo corpo in polmoni con conseguente embolia polmonare che è una condizione pericolosa per la vita e può causare gravi dolori al petto nelle donne in gravidanza ea volte provocare la morte. I fumatori, le donne al di sopra dei 35 anni, le donne obese o le donne con una storia di patologie cardiache o polmonari sono a maggior rischio.
8. Attacco di cuore
Se avverti dolore toracico sinistro durante la gravidanza o grave disagio, potrebbe essere un sintomo di infarto. Gli altri sintomi includono paralizzante degli arti, sudore freddo sulla pelle e sensazione di testa vuota. Se si verificano questi sintomi, consultare il medico.
9. cardiopatia congenita
Una cardiopatia congenita può anche essere causa di dolori al petto durante la gravidanza. È essenziale conoscere la storia familiare delle malattie cardiache e non ignorare i costanti dolori al petto.
10. malattia coronarica
L'accumulo di placca (deposizione di grasso) nelle arterie potrebbe limitare il flusso di sangue restringendo le arterie e causare dolore al petto. Questo può metterti a rischio di un attacco di cuore.
11. dissezione aortica
Come risultato dello strappo nel muro dell'aorta, l'accumulo di sangue tra gli strati dell'aorta potrebbe portare a perturbazione aortica causando grave dolore al petto durante la gravidanza. La gravidanza aumenta il rischio di questa condizione.
Trattamento del dolore toracico durante la gravidanza
Ora che conosci i motivi principali del dolore toracico durante la gravidanza, ecco alcuni suggerimenti su come alleggerirlo:
Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per il trattamento del dolore al petto durante la gravidanza:
- Assicurati che la tua postura stando seduti o in piedi sia dritta in modo che possa esserci un libero flusso di ossigeno nei polmoni.
- Può essere utile l'uso di un cuscino quando si è sdraiati per mantenere la parte superiore del corpo leggermente sollevata.
- Consuma una dieta ricca di magnesio, calcio, vitamine e ferro.
- Evitare il consumo di cibi grassi o piccanti e limitare l'assunzione di alcool e caffeina.
- Mangiate piccoli pasti a brevi intervalli ed evitate di sdraiarvi subito dopo aver mangiato.
- Dormi alla tua sinistra per impedire che l'utero eserciti pressioni sui vasi sanguigni e altri organi.
- Pratica la meditazione e lo yoga per alleviare lo stress.
Home rimedi per il sollievo dal dolore
Sebbene siano disponibili farmaci per trattare il dolore toracico, è sempre meglio provare i rimedi casalinghi, dal momento che qualsiasi farmaco durante la gravidanza ha buone probabilità di colpire il bambino. Ecco alcuni rimedi casalinghi:
- Consumare un cucchiaio di miele insieme a un bicchiere di latte caldo ogni giorno.
- Bere camomilla o tè allo zenzero.
- Mangia le mandorle mentre aiutano con la digestione.
- Bere regolarmente acqua di cocco in quanto neutralizzante naturale dell'acido.
- Prendi l'aceto di sidro di mele per frenare la produzione di acidi dello stomaco.
- L'uso di olmo scivoloso è anche consigliato durante la gravidanza ed è considerato sicuro.
Trattamenti medici
Mentre prevenire è meglio che curare, è meglio rivolgersi a professionisti qualificati mentre cercano una cura per i problemi di salute durante la gravidanza. Indipendentemente dalla gravità dei dolori al petto, è sempre consigliabile consultare un medico. Il trattamento può includere l'assunzione di ferro, calcio e magnesio per integrare la dieta ed evitare il dolore al petto.
Quando cercare aiuto?
È importante sapere quando cercare aiuto in caso di dolore al petto. Di seguito sono riportati alcuni indicatori per lo stesso:
- Dolore al petto che è grave e vissuto mentre si è sdraiati di notte. Questo potrebbe essere indicativo di disturbi cardiaci coronarici.
- Sensazione insopportabile e lancinante sul lato sinistro del cuore. Questo può essere un'indicazione di un grave infarto.
- Dolore toracico con intorpidimento delle braccia, vertigini, respiro corto, sudorazione fredda, vomito continuo e difficoltà di respirazione.
- Dolore al petto mentre la respirazione profonda, starnuti o tosse potrebbero indicare la pleurite che è l'infiammazione del rivestimento polmonare e richiede cure mediche immediate.
- Grave sensazione di bruciore nella parte superiore del torace che diventa intensa mentre si piega. Questo può essere un caso di ernia iatale.
- Gonfiore in una o entrambe le gambe con un forte dolore al petto potrebbe indicare un disturbo della TVP.
- Dolore acuto nella parte centrale del torace che dura pochi minuti ogni volta e poi si deposita. Questo potrebbe anche essere un'indicazione di un attacco di cuore.
Questi sono alcuni degli scenari indicativi che dovrebbero essere trattati come urgenti e in tali casi è necessaria l'immediata assistenza medica. Tuttavia, anche quando il dolore non è grave e occasionale, è meglio consultare un medico.