Come fai a sapere che è malattia del mattino?
Molte mamme che vivono la nausea mattutina sono in un modo o nell'altro - se non hai dovuto chiederti "È la nausea mattutina?" Sei fortunato!
La nausea mattutina può variare dal sentirsi leggermente nauseabondo all'essere rimandato da determinati cibi o odori all'essere fisicamente malato. Anche se si chiama malessere mattutino, molte mamme riferiscono di sentirsi male in qualsiasi momento della giornata.
Sentirsi male è normale, ma se non si riesce a funzionare o non si riesce a tenere giù nulla, è importante chiamare il proprio medico. Il più delle volte, il bambino riceve tutti i nutrienti essenziali dai negozi di nutrizione di una mamma, quindi finché rimani idratato, il tuo bambino starà bene, ma se sei preoccupato, chiama il medico o l'ostetrica per un consiglio.
Trattare la malattia del mattino
Il più delle volte non esiste un vero trattamento per la nausea mattutina. Tuttavia, se stai soffrendo, ci sono alcune cose che puoi provare per alleviare i sintomi quando è la nausea mattutina. Questi rimedi includono:
- Mangiare piccole quantità di cibo durante il giorno
- Riposarsi molto
- Sgranocchiando cibi insipidi, come i cracker, prima di alzarsi dal letto la mattina
- Sorseggiando e mangiando cibi aromatizzati allo zenzero, come la birra allo zenzero o i bocconcini di zenzero (si rivolga al medico prima di iniziare qualsiasi integratore di zenzero)
- Evitare determinati alimenti o odori che causano nausea
- Fasce per digitopressione indossate intorno al polso
Se la tua malattia mattutina dura a lungo o è grave, potresti avere una condizione chiamata hyperemis gravidarum. Il medico può prescrivere farmaci anti-nausea, specialmente se sembra essere disidratato.
Se hai una grave disidratazione o chetosi, potresti essere ricoverato in ospedale. Il medico prescriverà un IV per reidratarti. Se ritieni che la tua malattia mattutina possa essere iperemis gravidica, è importante parlarne con il tuo medico in modo da poter ricevere il trattamento necessario.
Le informazioni qui non sostituiscono la consulenza medica, l'esame o la diagnosi effettivi da parte di un medico, un'infermiera, un'ostetrica o un altro operatore sanitario.