L'obesità può causare infertilità?

Contenuto:

In questo articolo

• Effetto del peso sulla fertilità
• Il legame tra obesità e fertilità
• Come rimanere incinta quando obesi

Mentre l'obesità può causare molti problemi prima o durante la gravidanza, non si deve presumere che il sovrappeso sia l'unico motivo di infertilità. Leggi per saperne di più sulla relazione tra obesità e fertilità.

Le donne sono sempre state ossessionate dalla perdita di peso, le donne obese ancora di più. Una persona che ha più del 30% del tessuto corporeo fatto di grasso è considerata obesa. Molti di noi sanno che l'obesità causa malattie cardiache e problemi di salute come il diabete, ma pochi sanno che l'obesità nelle donne può essere causa di infertilità. La ragione per cui le donne obese hanno ridotto le probabilità di rimanere incinta ha a che fare con la loro ovulazione, che a volte viene interrotta dall'eccesso di grasso. Ecco tutto ciò che dovresti sapere sull'obesità che porta alla sterilità nelle donne.

Effetto del peso sulla fertilità

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l'infertilità è un problema comune. Il 12% delle donne di età compresa tra i 15 e i 44 anni ha difficoltà a rimanere incinta oa portare a termine una gravidanza. Ci sono vari fattori che contribuiscono all'infertilità nelle donne, come l'età, il ciclo mestruale, l'ovulazione e persino il peso.

Di seguito sono riportati alcuni degli effetti del peso sulla fertilità delle donne.

• Gli studi dimostrano che le donne con più di 29 unità BMI (Body Mass Index) hanno meno probabilità di rimanere incinta. Le donne con unità BMI tra 35 e 40 hanno un 23-43% in meno di possibilità di concepire rispetto a quelle con BMI tra 21 e 25.
• L'obesità provoca squilibri ormonali nel corpo, che hanno un effetto diretto sui cicli di ovulazione nella maggior parte delle donne. Irregolarità nelle mestruazioni e l'ovulazione è una delle principali cause di infertilità nelle donne.
• La maggior parte delle donne tende ad accumulare grasso nella zona addominale. Il grasso addominale ospita gli ormoni androgeni, che causano interruzioni nel processo di ovulazione. L'ovulazione irregolare rende più difficile per le donne concepire. Mentre non è ancora provato che perdere peso per raggiungere un BMI medio (da 18 a 25 anni) possa aumentare le probabilità di concepimento nelle donne, gli studi dimostrano che una moderata perdita di grasso corporeo pari al 5% -7% può migliorare le possibilità di ovulazione e regolarizzare le mestruazioni.

Il legame tra obesità e fertilità

L'eccesso di peso può essere collegato alla sterilità nella maggior parte, non in tutte, le donne. Ma oltre all'impossibilità di concepire, il peso eccessivo può anche causare problemi come:

1. Cicli mestruali irregolari

L'obesità influisce sulla regolarità del ciclo mestruale, poiché il corpo subisce vari cambiamenti ormonali che si associano all'obesità. Una volta che il ciclo mestruale è disturbato, il periodo di ovulazione va fuori strada, aumentando le possibilità di infertilità nelle donne. Pertanto, l'obesità è direttamente collegata alla sterilità.

2. Poco successo nei trattamenti

L'obesità riduce il tasso di successo di trattamenti come la fecondazione in vitro e aumenta ulteriormente le complessità. Riduce la risposta del corpo ai farmaci FIV, riducendo così il numero di uova recuperate. Le donne obese hanno un rischio più elevato di sanguinamento e lesioni durante il processo.

3. Aumenta il rischio di aborto spontaneo

Prima di provare a concepire, le donne obese devono perdere peso per ridurre le loro possibilità di aborto spontaneo. Alcuni studi dimostrano che l'obesità raddoppia il rischio di aborto da parte delle donne.

4. Complessità e problemi di salute

• Le donne obese possono rimanere incinte, ma questa gravidanza è spesso accompagnata da molti problemi di salute, come il diabete e l'ipertensione. L'insorgere di problemi di salute durante la gravidanza pone un problema serio, sia per la madre che per il feto, che spesso porta a complicazioni in gravidanza e persino al momento del parto.
• Le cellule di grasso immagazzinano estrogeni e testosterone e producono ormoni sessuali come l'estriolo.
• Alti livelli di ormoni possono causare infertilità a causa di disturbi ovulatori e mestruali.
• Perdere il 10% del peso aumenta anche la fertilità.
• Una volta incinte, le donne obese affrontano problemi di salute come aborti mancati, aborto, parto pretermine, pre-eclampsia, ipertensione e sviluppo di diabete mellito gestazionale.

GUARDA: come l'obesità influisce sulle probabilità di gravidanza.

Key Takeaway: il peso è un fattore che importa quando si tratta di fertilità in uomini e donne allo stesso modo. Ecco cosa dovresti sapere sull'obesità e su come influisce sulle tue possibilità di rimanere incinta.

• Le cellule di grasso immagazzinano estrogeni e testosterone e producono ormoni sessuali come l'estriolo.
• Alti livelli di ormoni possono causare infertilità a causa di disturbi ovulatori e mestruali.
• Perdere il 10% del peso aumenta anche la fertilità.
• Una volta incinte, le donne obese affrontano problemi di salute come aborti mancati, aborto, parto pretermine, pre-eclampsia, ipertensione e sviluppo di diabete mellito gestazionale.

Come rimanere incinta quando obesi

La gravidanza e l'obesità insieme non sono una combinazione molto salutare. Come ora sappiamo che l'obesità causa varie complicazioni in gravidanza, ha anche un impatto sulla salute e lo sviluppo del bambino. Quindi ecco alcuni modi che ti aiuteranno a rimanere incinta mentre sei obeso.

1. Grasso addominale del capannone

Perdere peso intorno alla zona addominale è un modo per rimanere incinta, poiché la riduzione dell'ovulazione causata dal grasso addominale si ridurrà. Ciò contribuirà a regolarizzare il ciclo di ovulazione, aumentando così le possibilità di concepimento.

2. Monitora il tuo ciclo mestruale

Se i tuoi periodi sono regolari e hai meno di 30 anni, puoi provare a concepire da solo. Usa i kit a casa per sapere quando stai ovulando e pianifica di conseguenza il sesso. In caso di cicli mestruali irregolari, è meglio visitare lo specialista della fertilità al più presto.

3. Test per PCOS

Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è la ragione più comune dietro i periodi irregolari che portano alla sterilità nelle donne. L'obesità o l'aumento di peso costante è anche collegato con PCOS. Le donne con questo problema soffrono di cisti multiple nelle loro ovaie che producono grandi quantità di ormoni androgenici ed estrogeni, prevenendo l'ovulazione.

4. Perdere peso

Se il tuo peso si trova tra te e un bambino, devi prendere sul serio la perdita di peso. Le diete e le ore di palestra non sono la soluzione giusta. Passa semplicemente al cibo sano, evita di mangiare fuori e inizia a camminare o fare jogging almeno tre volte a settimana. Vedrai la differenza. Spargere solo pochi chili è destinato ad aumentare la tua fertilità.

5. Controllare i livelli di estrogeni

Troppi estrogeni nel corpo possono causare uno squilibrio ormonale con conseguente irregolarità dell'ovulazione. Le cellule di grasso sono conosciute per produrre estrogeni. Quindi più grasso hai, più estrogeni producono il tuo corpo che porta alla sterilità.

6. Test per LPD

Luteal Phase Defect (LPD) è in gran parte associato a infertilità e aborto. Il tempo ideale tra le mestruazioni e l'ovulazione è di 14 giorni, per un intervallo medio di 12-16 giorni. La fase luteale è lo stadio dopo l'ovulazione quando il rivestimento dell'utero diventa più spesso preparando una possibile gravidanza. Con la LPD, il rivestimento non cresce, il che rende difficile concepire o sostenere una gravidanza nel caso in cui si concepisca.

7. Visita uno specialista della fertilità

Se stai cercando di concepire da molto tempo e non hai avuto fortuna, è meglio fare un test di fertilità. Si consiglia di testare anche il proprio partner in modo che lo specialista possa indicare con precisione l'area problematica. In tali circostanze, chiedere consiglio è sempre vantaggioso.

Essere sovrappeso non significa che non si può rimanere incinta, ma significa che il tuo corpo dovrà affrontare difficoltà nel processo. È meglio attenersi a un piano di 'perdita di peso sano' se stai cercando di concepire, visitare il medico e, soprattutto, rimanere positivo. Alla fine arrivano le cose buone!