Allattare al seno il tuo bambino: come iniziare

Contenuto:

In questo articolo

Perché l'allattamento al seno è il migliore?
Quando iniziare l'allattamento al seno?
Preparazione per l'allattamento al seno
Come iniziare l'allattamento al seno un neonato
Posizioni comode per l'allattamento al seno
Quanto tempo per allattare un bambino?
Come sapere se il bambino ha abbastanza latte?
Quante volte dovresti nutrire il tuo bambino?
Allattamento al seno dopo una sezione C.
Cosa comprare per l'allattamento al seno?
Problemi che potresti affrontare mentre allatti il bambino

L'allattamento al seno è un'abitudine naturale, estremamente essenziale e istintiva, ma è anche un processo di apprendimento sia per le madri che per i bambini. L'allattamento al seno aiuta a costruire un legame speciale tra te e il tuo bambino, oltre a fornire protezione dalle malattie e assicurare un'adeguata crescita fisica e mentale per il bambino.

Perché l'allattamento al seno è il migliore?

Il latte materno è sicuramente il cibo più salutare per il neonato. È il pasto migliore e più sicuro che tuo figlio possa ricevere. Ecco alcuni motivi per cui l'allattamento al seno è consigliato esclusivamente per i primi 6 mesi:

Il latte materno è ricco di sostanze nutritive e fornisce una dieta equilibrata per i bisogni del bambino.
Consiste di dozzine di vitamine e minerali essenziali, molti ormoni importanti e sostanze che potenziano l'immunità a cui mancano i mangimi integrativi o il latte artificiale.
L'allattamento al seno ha anche alcuni effetti benefici sullo sviluppo neurologico del bambino.
L'allattamento al seno esclusivo protegge anche il bambino da varie malattie nella prima infanzia, comprese le infezioni respiratorie come la polmonite e le malattie gastriche come l'enterite.
L'allattamento al seno può essere benefico per la madre e aiutarla a perdere peso dopo il parto. Può anche aiutare a ridurre il rischio di vari tumori come il cancro al seno e il cancro del collo dell'utero.

Quando iniziare l'allattamento al seno?

Dovresti iniziare l'allattamento non appena il bambino nasce, poiché il latte o il colostro che produci durante la prima allattamento al seno, nella prima ora dopo il parto, è ricco di sostanze nutritive. Il bambino è naturalmente incline a succhiare bene nelle prime ore di vita e quindi l'alimentazione precoce ha un impatto positivo. Aiuta a sviluppare una buona relazione di alimentazione tra madre e bambino. È una buona idea tenere il bambino a stretto contatto con la pelle, il più spesso possibile dopo la nascita. I bambini tendono ad esibire azioni come succhiare, fare il tifo e cercare il capezzolo quando sono posizionati vicino al seno. Quando il bambino ha allattato un paio di volte, imparerà a chiedere latte più spesso. I bambini normali devono essere nutriti quasi ogni ora, anche a mezzanotte e al tramonto. Una volta che i tuoi bambini avranno fame, sarà meno irritabile e dormirà profondamente.

Preparazione per l'allattamento al seno

Prima di iniziare a nutrire è importante che tu e il bambino siate in una posizione comoda. Ci sono diverse posizioni tra cui scegliere, e il tuo infermiere o il tuo medico ti aiuterà a scegliere quello più adatto alle tue esigenze. Una posizione comoda è quella in cui puoi stare per un po 'di tempo. Dovresti anche essere in grado di stabilire un contatto visivo con il bambino mentre lei allatta

Ecco alcune delle posizioni di allattamento al seno più comuni

Allattamento al seno rilassato: questo consente di reclinare in modo che il bambino riposi sul busto.
La presa della culla: puoi anche preferire la presa della culla, in cui tieni il bambino contro il petto.
La tecnica del lato disteso: si adatta alle donne i cui seni sono di grandi dimensioni.

È importante tenere d'occhio il bambino mentre si nutre e assicurarsi che succhi il più possibile il tessuto areolare.

Come iniziare l'allattamento al seno un neonato

Una buona conoscenza di come allattare al seno un bambino facilita il lavoro.

Tieni il bambino vicino a te in modo che il bambino sia di fronte al tuo seno. Tocca il capezzolo sul labbro superiore e non appena apre la bocca, tirala sul seno. Assicurati che la bocca del bambino copra la maggior parte delle areole più scure che circondano il capezzolo.

Una volta iniziata l'alimentazione, assicurarsi che non sia troppo doloroso. Prestare attenzione a qualsiasi tenerezza dopo i pasti. Se il bambino è correttamente bloccato, una parte massima dell'areola sarà nella bocca del bambino e i capezzoli sentiranno il suzione.

Se fa male quando il bambino si blocca, interrompere il processo di alimentazione facendo scorrere un dito tra la bocca e il seno, staccando il bambino. Una volta a proprio agio e posizionata correttamente, è possibile iniziare nuovamente l'alimentazione.

Posizioni comode per l'allattamento al seno

Puoi provare diverse posizioni di allattamento al seno per trovare quello più adatto alle tue esigenze. Ecco alcuni che potresti prendere in considerazione:

1. Tecnica di supporto della culla

Questa è una posizione comune che è comoda per i bambini che hanno un buon controllo del collo.

Posiziona il tuo bambino sulle ginocchia con le pance l'una contro l'altra e il gomito che sostiene la testa
La posizione deve essere tale che la bocca del bambino rimanga vicino al seno e il braccio si adatti al braccio.
Sostieni il tuo seno con l'altra mano con il pollice sull'areola. Le tue dita si troveranno sotto il tuo seno.
Lascia che il tuo seno tocchi delicatamente il labbro inferiore del bambino. Il bambino aprirà la bocca in risposta e cercherà di trattenere il capezzolo facendo il tifo.
Sostieni il bambino sul tuo corpo e lascia che si attacchi

Rilassato nutrendosi, è una variazione in cui la madre giace reclinata con il suo bambino sul busto rivolto verso il seno. Il bambino potrebbe richiedere del tempo per imparare e attaccarsi al seno.

2. Tecnica di supporto della croce di culla

Questa è anche chiamata la presa del crossover, in cui la madre può sostenere il bambino con una delle sue mani.

Tieni il tuo bambino con il braccio che sostiene il collo
Porta la bocca vicino al tuo seno in modo che il braccio non si intrometta
Usa le tue mani, viceversa, come spiegato nella posizione precedente.
Sostieni il tuo seno con la mano libera con le dita posizionate sotto il tessuto mammario, il pollice sarà sull'areola.
Lascia che il tuo seno tocchi delicatamente il labbro inferiore del bambino.
Baby aprirà la bocca in risposta e cercherà di trattenere il capezzolo facendo il tifo.
Sostieni il bambino sul tuo corpo e lascia che si attacchi.
Invece di sporgersi, tira il bambino sopra il tuo corpo

3. Tecnica di partecipazione al calcio

Questo è consigliabile per le madri che hanno avuto un parto cesareo o coloro che hanno il seno grande. È anche raccomandato per l'alimentazione di neonati prematuri.

Posiziona il bambino in modo tale che il braccio si appoggi sul suo busto e lasci che la tua mano sostenga il collo del bambino.
Tirare il bambino vicino al seno e lasciare che si blocchi. Ora supporta la testa del bambino mentre il suo naso e il suo mento toccano il seno.
Una volta agganciati e nutriti, assicurati che le spalle del bambino siano rilassate.

4. Tecnica di partecipazione al calcio modificata per i gemelli

Madri di gemelli possono dar loro da mangiare separatamente o allo stesso tempo. In quest'ultimo caso, puoi scegliere questa posizione per permettere ai tuoi bambini di attaccarsi a ciascun seno.

Con i gomiti parzialmente piegati tenere uno in ogni braccio.
Lascia che i palmi delle tue mani sostengano il loro collo.
Ora consenti loro di attaccarsi e iniziare a succhiare.

5. Tecnica di posa laterale

Questa posizione offre conforto alla madre mentre alimenta il suo neonato. Richiede un po 'di abilità, ma una volta imparato e praticato, di solito è la posizione di scelta per la maggior parte delle madri. È adatto anche per le madri che hanno avuto un taglio cesareo.

Stenditi fianco a fianco con i tuoi addominali uno di fronte all'altro.
La flessione della parte superiore della gamba ti aiuterà a ottenere una posizione comoda.
Posiziona il seno con le dita e aiuta il bambino a bloccare e iniziare a nutrirsi da solo.

Quanto tempo per allattare un bambino?

Vari studi e linee guida internazionali suggeriscono un continuo allattamento esclusivo al seno senza offrire acqua, integratori alimentari, succhi di frutta, latticini o alimenti per i primi sei mesi di età. Anche l'allattamento al seno prolungato fino a un periodo di dodici mesi è stato sicuro e raccomandato.

Come sapere se il bambino ha abbastanza latte?

Il primo alimento dopo la nascita di solito contiene colostro invece del latte, che è un liquido giallo acquoso ricco di anticorpi che potenziano l'immunità del bambino. È seguito dal latte in alcuni giorni di alimentazione regolare. Una preoccupazione comune è se il bambino viene adeguatamente nutrito o meno. Se le dai da mangiare a richiesta e se sta passando l'urina tempestiva e circa 7-8 sgabelli / giorno che sono gialli e semi-solidi, ti assicuriamo che è ben nutrita.

Tuttavia, se il bambino mostra i seguenti segni, dovresti consultare il pediatra:

Il bambino si nutre solo per dieci minuti o meno
Noti letargia e frequenti pignoleria nel bambino
Decolorazione giallastra della pelle
Sgabelli scuri o grassi

Quante volte dovresti nutrire il tuo bambino?

Non esiste un programma fisso per l'allattamento al seno, ma di solito un bambino in buona salute si nutre otto o più volte al giorno. È una buona pratica da sfamare ogni volta che il bambino richiede. La sovralimentazione può essere dannosa e dovrebbe essere evitata.

Un bambino affamato, di solito è irrequieto, piange eccessivamente, succhia il dito o il pollice o mostra il tifo. Questi segni sono in realtà importanti consigli per l'allattamento al seno per un bambino appena nato che può aiutarti a sapere quando il tuo bambino ha bisogno di essere nutrito.

Allattamento al seno dopo una sezione C.

L'allattamento al seno non deve essere influenzato da un taglio cesareo. Sebbene lo stress fisico derivante dall'intervento chirurgico e dai farmaci somministrati possa ostacolare l'assistenza infermieristica, è consigliabile iniziare ad alimentarsi frequentemente dopo poche ore dalla nascita, all'incirca dalle sei alle dodici ore. Una volta iniziato, ne seguirà la riduzione del latte e l'alimentazione non dovrebbe essere un problema. Puoi aiutare il tuo partner a posizionare il tuo bambino. La tenuta della culla, la tecnica di appoggio laterale o le posizioni di mantenimento del calcio possono essere scelte per comodità.

1. Quale cibo dovrebbe allattare le madri che allattano?

Una madre che allatta non richiede nulla di speciale ma una dieta ben bilanciata che include:

Articoli di amido, pane, riso e patate
Preferisci i prodotti integrali per aggiungere fibre e nutrienti extra
Prodotti lattiero-caseari come latte e yogurt
Alimenti ricchi di proteine come carne, uova e pesci
Frutta fresca e verdure pulite
Assunzione adeguata di acqua e liquidi

In tutte le circostanze, una madre che allatta deve astenersi dal fumare e dal consumo di alcol.

Cosa comprare per l'allattamento al seno?

Reggiseni allattamento sono consigliati, in quanto sostengono bene il seno. Con cerniere e ganci diventa comodo per l'alimentazione frequente. Assicurati di utilizzare reggiseni ben montati con alette completamente apribili. Nei casi in cui il seno non è adeguatamente esposto o gli elettrodi premono sul seno, può bloccare i dotti che causano la mastite (infiammazione del tessuto mammario).

Il seno può perdere a causa della risposta dell'ossitocina. Trasporta i pettorali riutilizzabili quando sei in viaggio, per mantenerti asciutto e comodo. Sono disponibili anche reggiseni leggeri da indossare di notte. Un tiralatte può essere utile nei casi in cui è richiesto latte espresso.

Problemi che potresti affrontare mentre allatti il bambino

L'allattamento al seno può essere difficile nelle seguenti circostanze:

È possibile che si sviluppi un'infezione mammaria (mastite) o condotti ostruiti.
Improprio "aggancio" del bambino.
Capezzolo del seno o capezzoli dolorosi, soprattutto nelle prime settimane. Ricorda che l'allattamento al seno dovrebbe essere indolore.
Il bambino ha giorni o settimane, ma non ha bisogno di 7-8 pannolini al giorno.
Il bambino è sonnolento o eccessivamente letargico, nutrendosi solo meno di 8 volte al giorno.
Condizioni mediche come: prematurità, incapacità di crescita, ittero patologico, difetti congeniti come palatoschisi o labiale o problemi neuro-evolutivi.
Con l'aiuto e il supporto adeguati del tuo medico, questi problemi possono essere risolti e aiutarti a continuare l'allattamento per la buona salute del tuo bambino.

L'allattamento al seno è un'arte essenziale per una nuova madre. Con pazienza, pratica e consapevolezza, nutrire il tuo bambino può essere realizzato in un modo senza problemi. Una volta che ci si abitua, scoprirai che il latte materno è la cosa migliore che una madre possa dare al suo bambino appena nato, poiché assicura il rosa della salute.