Mappatura della pancia - Come dire la posizione del bambino
In questo articolo
- Cos'è la mappatura della pancia?
- Cosa significa la posizione del bambino?
- Quando fare la mappatura della pancia?
- Passi per fare la mappatura della pancia
- Suggerimenti per far uscire il bambino da una posizione inappropriata
- Che cosa accadrà se il tuo bambino è nella posizione sbagliata?
La posizione finale del nascituro prima del parto può influenzare il travaglio e il parto della futura madre. La posizione migliore in cui il bambino deve stare prima del parto è a testa in giù, rivolta verso la schiena. Le donne possono scoprire in quale posizione il bambino sta usando una tecnica chiamata mappatura del ventre.
Cos'è la mappatura della pancia?
La mappatura della pancia è il processo per determinare la posizione di nascita del tuo bambino all'inizio del terzo trimestre. Questo viene fatto toccando l'addome e prevedendo la posizione del bambino in base ai movimenti avvertiti dalla futura madre. Questa procedura di mappatura del ventre è stata sperimentata da una donna di nome Gail Tully negli anni '70.
Cosa significa la posizione del bambino?
Il nascituro continua a cambiare posizione all'interno dell'utero mentre cresce. Prima del parto, il bambino si mette in una posizione ideale per il parto naturale. Questo è chiamato la posizione occipito-anteriore. In questa posizione, la testa del bambino è rivolta verso il basso vicino alla cervice, e lei è rivolta verso la schiena. La sua schiena è contro la tua pancia. Questo rende facile spingere il bambino attraverso il canale del parto durante il travaglio. Il bambino potrebbe trovarsi in posizioni diverse all'interno dell'utero. Alcuni di questi sono:
1. Dirigersi verso il basso
Circa 48-49 bambini su 50 saranno nella posizione di abbassamento della testa a 37 settimane di gravidanza poco prima del parto. Il bambino può anche girare verso la testa in basso dopo l'inizio del travaglio. La posizione della testa in giù è quando la testa del bambino si trova di fronte al canale del parto.
2. Breeched
La posizione della culatta non è una posizione ideale per il parto in quanto la testa del bambino è rivolta verso l'alto e il fondo o i piedi del bambino sono rivolti verso il basso. Esistono diversi tipi di posizioni di culatta tra cui gambe incrociate, inferiori verso il basso e piedi per primi. Se durante la mappatura della pancia viene trovata la posizione della culatta, la futura mamma può provare a stimolare il bambino a girarsi con determinati esercizi.
3. Anteriore
La posizione anteriore è quando il bambino è di fronte alla schiena della madre, e la schiena del bambino è contro la pancia della mamma. Se durante la mappatura della pancia, viene trovata la posizione della testa anteriore verso il basso, significa che il bambino si trova nella posizione corretta per un parto normale.
4. Posteriore
La posizione posteriore è quando il bambino è rivolto verso la pancia della madre e la schiena del bambino è rivolta verso la schiena della madre. Questa posizione è abbastanza comune, ma non ideale per la consegna normale. Se durante la mappatura della pancia si trova la posizione posteriore, le madri possono provare gli esercizi per spingere il bambino a girarsi.
Quando fare la mappatura della pancia?
La mappatura della pancia deve essere eseguita nel terzo trimestre dopo 30 settimane di gravidanza. Dovrebbe essere fatto dopo l'appuntamento di un medico. In questo modo, puoi imparare dal medico dove si trova la testa del bambino e come viene posizionata.
Passi per fare la mappatura della pancia
Ecco alcune misure che puoi prendere per determinare la posizione del tuo bambino:
- Raccogli i materiali: avrai bisogno di un divano o di un letto per sdraiarsi, un grande foglio di carta e una penna o una matita. Puoi anche disegnare la posizione del bambino sulla pelle della tua pancia incinta, per la quale hai bisogno di vernici o pennarelli non tossici.
- Trova la testa del bambino: sdraiati sulla schiena o in posizione parzialmente reclinata. Fai respiri profondi e rilassati. Mettere la pressione molto delicatamente sulla zona pelvica superiore sopra l'osso pubico con la punta delle dita. Se senti qualcosa di duro e rotondo, è la testa del bambino. Se senti qualcosa di rotondo e morbido, potrebbe essere il fondo del bambino. Se hai sentito singhiozzo nell'addome inferiore, significa che la testa del bambino è rivolta verso il basso. Puoi provare a localizzare la posizione della testa usando la direzione dei movimenti del bambino. Forti calci e rotoli provengono dalle gambe e dalle ginocchia, ma i leggeri movimenti svolazzanti sono mani o dita. Una volta localizzata la testa, segnala sul ventre con il pennarello o sulla carta.
- Individua la schiena del bambino: Avanti, cerca di trovare la schiena del bambino. Se muovi le mani verso l'alto dalla testa del bambino. Se riesci a sentire una massa liscia e dura, questa è la schiena del bambino. Se non riesci a localizzare la schiena, potrebbe essere perché il bambino si trova in una posizione posteriore in cui la schiena del bambino è rivolta verso la schiena.
- Segna la posizione su carta o pelle: quindi, disegna un grande cerchio sulla carta o sulla pancia. Dividila in quattro quadranti per aiutarti a capire più facilmente la posizione del bambino. Segna la testa e la schiena.
- Usa una bambola: usa una bambola per specchiare la posizione della testa e della schiena del bambino per capire dove sono le mani e i piedi. Usa la forza e la direzione dei movimenti del bambino per localizzare la posizione delle mani e dei piedi. Una volta finito, segnalo anche sulla pancia o sulla carta per darti la posizione del bambino.
Suggerimenti per far uscire il bambino da una posizione inappropriata
Assicurati di controllare con il medico prima di fare uno di questi esercizi. Ecco alcuni semplici esercizi che puoi provare a fare per stimolare il bambino a diventare la posizione ideale per la nascita:
- Rocce pelviche: questo dovrebbe essere fatto quando senti il bambino muoversi. Mettiti a quattro zampe (le mani e le ginocchia) e dondola avanti e indietro per cinque minuti. Puoi ripetere questo tre volte al giorno. Ciò potrebbe indurre il bambino a rotolare verso la testa in giù, posizione anteriore.
- Butterfly: sedersi sul pavimento. Il tuo sedere dovrebbe toccare il pavimento. Ora posiziona i tuoi piedi per allineare le suole quando si toccano. Sollevare le ginocchia e le cosce su e giù alcune volte come le ali svolazzanti di una farfalla. Questo è un bene per la parte bassa della schiena e del bacino. Potrebbe indurre il bambino a cambiare posizione.
- Camminare e Squat: camminare fa bene a te e al bambino. Aiuta a tirare il bambino verso il basso creando un movimento oscillante e usando la forza gravitazionale. Gli squat aiutano a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, che sono fondamentali per lo spingere durante il travaglio. Gli squat aprono anche il bacino per dare al bambino più spazio per scendere nella testa verso il basso.
- Esercizio palla: sedersi su una palla esercizio aiuterà a rafforzare il bacino e i muscoli del core. Siediti sulla palla con i fianchi più in alto delle ginocchia.
- Inclinazione in avanti: l' inversione inclinata in avanti può aiutare a stimolare il bambino a tornare alla posizione occipito-anteriore ideale per il parto. Inginocchiati su un divano e abbassa le braccia sul pavimento in modo tale che le tue mani tocchino il pavimento e la tua testa penda verso il basso. Alza il sedere in alto e appiattisci la schiena. Rimani così e poi alzati.
Che cosa accadrà se il tuo bambino è nella posizione sbagliata?
Usando la mappatura del ventre in gravidanza, puoi trovare la posizione del parto del tuo bambino e prendere provvedimenti per correggerla se il bambino non si trova in una posizione di parto ottimale. Ci sono complicazioni associate al dare alla luce bambini che sono in posizione posteriore o culatta. Le madri che portano i bambini posteriori possono avere un travaglio più lungo e possono sperimentare lacrimazione del perineo durante il parto. Il perineo è una membrana sottile che separa la vagina e l'ano. Le madri possono anche essere ad alto rischio di sanguinamento postpartum pesante e hanno assistito il parto vaginale o una sezione c di emergenza. I bambini nati scoperti potrebbero dover passare un po 'di tempo nella terapia intensiva neonatale. I bambini della culatta vengono di solito trasportati attraverso la sezione C in quanto non possono passare attraverso il canale del parto se sono prima in basso o a gambe incrociate.
La mappatura della pancia è un processo semplice per determinare la posizione di nascita del bambino. L'adozione di misure per indurre il bambino ad entrare nella posizione di parto ottimale ti aiuterà ad avere un lavoro regolare e una consegna naturale. Assicurati di chiedere al tuo medico prima di fare qualsiasi degli esercizi menzionati in questo articolo.