Baby Sleeping Position - Che cosa è sicuro?

Contenuto:

In questo articolo

• Quali pratiche addormentate aumentano il rischio di morte improvvisa improvvisa nell'infanzia (SUDI)?
• Posizioni di sonno infantile sicure e non sicure
• Suggerimenti per dormire sonni tranquilli
• FAQs

Posizioni dormienti sbagliate in Neonati o neonati possono a volte portare a SIDS (sindrome della morte improvvisa del lattante). La SIDS nei bambini è causata da soffocamento o strangolamento. Se hai un bambino a casa, è essenziale che tu sappia tutto sulle posizioni di sonno ideali per i bambini e su come certe posizioni di sonno possono causare morti improvvise nei neonati.

Quali pratiche addormentate aumentano il rischio di morte improvvisa improvvisa nell'infanzia (SUDI)?

Potresti aver osservato neonati che dormono in varie posizioni. Alcune di queste posizioni dormienti aumentano il rischio di morte improvvisa inaspettata nell'infanzia (SUDI). SUDI è un termine ampio che comprende tutte le morti improvvise nei neonati, compresa la SIDS, che è generalmente causata da soffocamento in un neonato.

Posizioni di sonno infantile sicure e non sicure

Qui ci sono alcune posizioni di sonno infantile sicure e non sicure che tutti i genitori e gli assistenti del bambino devono sapere.

1. Sleep On Stomach Position

Rischio coinvolto

La posizione Sleep-on-stomach per i bambini è altamente pericolosa per i seguenti motivi:

• Questa posizione può mettere un po 'di pressione sulle mascelle del bambino e bloccare le vie aeree rendendo difficile la respirazione del bambino.
• Dormire sullo stomaco fa sì che il bambino stia con la faccia molto vicina al lenzuolo, facendolo respirare la stessa aria. Ciò potrebbe provocare la respirazione di aria riciclata a basso contenuto di ossigeno
• Dormire a pancia in giù su un materasso molto morbido può causare soffocamento nei bambini. Il rischio di respirare di nuovo l'aria espirata è più alto mentre ci si trova su un materasso morbido perché il viso del bambino è più profondo nel tessuto morbido del materasso. Questo potrebbe bloccare le vie respiratorie del bambino da tutti i lati.
• Inoltre, a causa del naso posizionato molto vicino al materasso in questa posizione, il bambino finisce respirando i microbi presenti nel lenzuolo che copre il materasso, e questo può portare ad allergie

Tuttavia, a volte, in caso di determinate condizioni mediche, i medici possono consigliare ai genitori di mettere il bambino a dormire nella posizione dello stomaco. Di solito, i bambini con reflusso gastroesofageo o alcune malformazioni delle vie aeree superiori come la sindrome di Pierre Robin sono invitati a dormire in questa posizione, ma studi recenti non supportano questo ragionamento. Quindi, si consiglia di consultare il medico correttamente prima di mettere il bambino a dormire sul suo stomaco.

2. Sleep On Back Position

Dormire in posizione arretrata è la posizione più sicura e più comoda per il bambino. È la posizione di sonno più consigliata per i bambini in quanto mantiene aperte le vie aeree. Il NICHD statunitense (Istituto nazionale della salute infantile e dello sviluppo umano) raccomanda la posizione sleep-on-back per brevi sonnellini e per dormire sonni tranquilli durante la notte nei bambini.

Rischi coinvolti

I bambini che si trovano nella stessa posizione di schiena per un lungo periodo possono soffrire di "plagiocefalia posizionale", un caso di testa appiattita, o il bambino può anche soffrire di "brachicefalia", un caso di schiena appiattita. Ma queste sono condizioni temporanee e la forma del cranio e della schiena diventa normale non appena il bambino diventa uno e difficilmente ha bisogno di alcun trattamento. Alcune tecniche possono aiutare a evitare del tutto queste condizioni.

• Più tempo di pancia quando il bambino è sveglio
• Girando il bambino sui lati mentre lui / lei non è addormentato
• Riduzione del tempo trascorso in corrieri o seggiolini auto

3. Dormire in posizione laterale

Dormire sul lato non è una posizione raccomandata per il sonno dei bambini, poiché un bambino tende a rotolare sulla pancia durante il sonno e questo aumenta il rischio di SIDS.

Suggerimenti per dormire sonni tranquilli

Ecco alcuni suggerimenti per assicurarti che il tuo bambino abbia un suono e una buona notte di sonno.

1. Utilizzare un materasso rigido per il letto del bambino

Molti genitori commettono l'errore di scegliere materassi morbidi per neonati. Questo deve essere evitato. I bambini devono essere addormentati nei letti rigidi. Inoltre, l'uso di paraurti, cuscini o peluche all'interno della culla del bambino deve essere evitato in quanto potrebbe accidentalmente coprire la testa del bambino.

2. Evita trapunte e trapunte

L'uso di materiali come trapunte e trapunte sopra il materasso per rendere morbida la biancheria da letto deve essere evitato. Può far affondare il bambino sotto la biancheria da letto che può essere rischioso in caso di un bambino. Basta inserire un materasso pulito e aderente nella culla e coprirlo con un lenzuolo pulito, e questo è sufficiente per il tuo bambino ad avere un sonno confortevole.

3. Tirare la coperta correttamente

Le coperte dovrebbero coprire solo i bambini fino al petto. Le braccia devono essere tenute fuori dalla coperta per garantire che la coperta non venga arrotolata fino alla testa, soffocando il bambino. I sacchi a pelo con collo e giromanica adatti sono disponibili sul mercato e sono altamente raccomandati. Sono al sicuro e tengono il bambino al caldo.

4. I vestiti da notte dovrebbero essere vestiti leggeri

È importante vestire il bambino con indumenti leggeri per dormire bene la notte.

5. Mantieni la stanza fresca di notte

Si suggerisce inoltre di addormentare i bambini in un ambiente fresco, preferibilmente di 20 gradi centigradi.

6. Usa ciucci se necessario

L'American Academy of Paediatrics (AAP) suggerisce che i neonati possano ricevere pacificatori poco prima del sonno. Tuttavia, non è consigliabile forzare i neonati a usare ciucci. Aspetta che abbiano circa 4 settimane prima ancora di provarlo.

7. Evita di dormire con il bambino

I bambini che condividono letti con genitori, fratelli o anche con il suo gemello non è consigliabile. Co-dormire con il bambino può aumentare le probabilità di SIDS. Quando dormi, le tue braccia o il tuo seno o i tuoi vestiti potrebbero accidentalmente coprire il viso del tuo bambino e finire per soffocare il bambino. In India, il co-dormire con il bambino è una norma comune in quanto è facile nutrire il bambino di notte. Ma ora sai perché deve essere evitato!

8. Condividi la stessa stanza

È importante che la culla del bambino sia installata nella stessa stanza dei genitori. Rende conveniente l'allattamento al seno, ed è facile per i genitori tenere sotto controllo le posizioni del sonno del bambino. La condivisione della camera e non la condivisione del letto è raccomandata dall'AAP come linea guida per la sicurezza del sonno dei bambini.

FAQs

1. I bambini possono dormire nello stomaco?

Come discusso in precedenza, non è consigliabile che neonati o bambini dormano sullo stomaco. Ma quando i bambini diventano 4-5 mesi, imparano a rotolare dalla schiena allo stomaco, il che è assolutamente normale. A questo punto, il rischio di SIDS si riduce nei bambini, e quindi è giusto consentire al bambino di trovare la propria posizione comoda. Un bambino di 5 mesi sarà in grado di girare la testa di lato e tenere la bocca e il naso liberi per la respirazione. Tuttavia, si consiglia di tenere un orologio mentre il bambino dorme e posizionare il bambino sulla schiena mentre lo si mette a dormire.

Si prega di notare che i bambini che dormono sulla pancia sono ad alto rischio di SIDS solo fino a circa 4 mesi di età, ma rimane una minaccia considerevole fino a quando non hanno circa 12 mesi di età.

2. I bambini possono dormire dalla loro parte?

La posizione di riposo laterale per i bambini non è particolarmente allarmante. Ma recenti ricerche dimostrano che i bambini che dormono sul fianco finiscono per accendere il pancino e questo aumenta il rischio di SIDS. I bambini tendono ad imparare a rotolare per l'età di sei mesi, e possono rotolare dal retro a una posizione laterale. Se questo è il caso, puoi lasciare che il bambino continui a dormire dalla sua parte mentre il rotolamento indica organi interni forti e basso rischio di soffocamento. Tuttavia, se il bambino si sposta di lato prima dei sei mesi, assicurati di rimetterlo in posizione arretrata.

3. Perché il bambino dorme nel riflesso della scherma nella posizione di sonno posteriore?

Il riflesso della scherma è noto anche come riflesso del collo tonico. È uno dei tanti movimenti involontari esibiti dai bambini durante il sonno. In questo caso, quando un bambino viene addormentato sulla sua schiena, la testa del bambino gira su un lato con le braccia e le gambe estese allo stesso lato. Questo impedisce al bambino di rotolare dalla posizione posteriore allo stomaco. Va notato che questo movimento di autocosciuzione sparirà in qualsiasi momento tra i 3 ei 6 mesi di età.

4. Che cosa succede se il mio bambino lo trova difficile da dormire sulla schiena?

In molti casi, i neonati potrebbero non sentirsi a proprio agio a dormire sulla schiena e potrebbero non avere un buon sonno. Ma è importante che i genitori portino i bambini abituati a dormire sulla schiena per evitare la SIDS. A poco a poco, si adatteranno e si addormenteranno.

Inoltre, i bambini che soffrono di un naso congestionato potrebbero non sentirsi a proprio agio a dormire sulla schiena. In questi casi, posizionare un umidificatore nella stanza del bambino. Ciò inumidirà l'aria e allenterà la congestione.

5. Cosa succede se My Baby soffoca mentre dorme sul retro?

I bambini sani di solito non soffocano mentre dormono sulla schiena. È stato stabilito che anche i bambini con malattia da reflusso gastroesofageo non soffocano quando vengono posti a dormire sulla schiena. Si deve solo fare attenzione a non mettere i bambini a dormire con un biberon in bocca. Questo può causare il soffocamento e un'infezione all'orecchio.

6. Quali sono le migliori posizioni di riposo per i bambini pretermine?

I neonati pre-termine sono ad alto rischio di SIDS. È consigliabile che anche i neonati pre-termine debbano essere messi a dormire sulla schiena. Ma in casi molto rari, se il bambino soffre di una malattia respiratoria acuta, può essere posto a dormire sullo stomaco sotto osservazione molto severa. In realtà, questo è consigliabile solo in un ambiente ospedaliero altamente monitorato.

7. I posizionatori di sonno possono aiutare il mio bambino a dormire sulla schiena e ridurre il rischio di SIDS?

La FDA (Food and Drug Administration), un'agenzia federale del Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti, non approva i posizionatori del sonno per far dormire i bambini. Utilizzare un posizionatore di sonno per bambini per aiutare un bambino a dormire sulla sua schiena è pericoloso e deve essere evitato.

I neonati possono essere inclini a SIDS e SUDI a causa di posizioni errate nel sonno. È quindi essenziale conoscere le varie posizioni del sonno e i rischi che rappresentano per i neonati. Prendersi del tempo per apprendere queste informazioni necessarie farà molto per mantenere sano e sicuro il tuo neonato.