Baby Dropping - Quando succede e cosa dovresti fare?
In questo articolo
- Perché i bambini cadono?
- Quando i bambini sono più propensi a cadere?
- Segni di alleggerimento della gravidanza
- Cosa dovresti fare?
La gravidanza è un momento in cui il tuo corpo subisce molti cambiamenti. Può essere fonte di confusione e renderti ansioso, specialmente se è la tua prima gravidanza. All'approssimarsi della fine della gravidanza, il tuo corpo inizia a prepararsi per il travaglio e il parto. Il tuo bambino che cade è uno dei segni che il tempo si sta avvicinando rapidamente. Ci sono alcuni segni da tenere d'occhio e sapere tutto su questi ti aiuterà a prepararti meglio.
Perché i bambini cadono?
Quando qualcuno menziona la caduta del bambino, potrebbe spaventarti. Ma in realtà significa "Lightening". L'alleggerimento è il termine usato per far cadere il bambino, il che significa che il tuo tempo di lavoro si sta avvicinando. Man mano che il travaglio si avvicina, il bambino cade nel bacino per cercare di raggiungere la posizione migliore all'interno dell'utero per passare facilmente attraverso il canale del parto. Questo aiuta ad allungare i muscoli pelvici prima del travaglio.
Quando i bambini sono più propensi a cadere?
L'abbandono o l'alleggerimento del bambino durante la gravidanza può avvenire in qualsiasi momento tra le 34 e le 36 settimane di gravidanza nelle gravidanze per la prima volta. Nelle successive gravidanze, il bambino potrebbe non cadere fino a quando il travaglio non è iniziato. Se ti stai chiedendo se può essere previsto in quale settimana il bambino cade, allora devi saperlo non è una scienza accurata. Non ci sono scadenze rigide in merito a quando ciò potrebbe accadere e, in alcuni casi, potrebbe essere precedente a quattro settimane prima che inizi il travaglio.
Segni di alleggerimento della gravidanza
Ogni caso di gravidanza è unico e il momento del fulmine, e i segni che possono accompagnarlo varieranno. Tuttavia, se stai riflettendo su come ci si sente quando il bambino cade, le seguenti sono alcune indicazioni comuni:
- Minzione frequente :
È probabile che la pressione si sposti verso il basso ventre dalla parte superiore, specialmente sulla vescica. Quando la testa del bambino si abbassa sulla vescica, ne risulta una maggiore pressione. Quindi, i tuoi viaggi in bagno saranno più. - Più facile da respirare:
Mentre il bambino cade nel bacino, la pressione sul diaframma diminuisce. La mancanza di respiro che avevi provato prima non sarà più un problema una volta che il bambino è caduto. Il processo di respirazione tornerà presto alla normalità. - Miglioramento dell'appetito :
Quando il bambino cade, la pressione sullo stomaco viene notevolmente ridotta. Ciò significa che sarai in grado di mangiare più di quello che hai fatto all'inizio del terzo trimestre.
- Variazioni dell'urto del bambino :
Dopo che la testa del bambino si sposta nel bacino, è probabile che appaia come se il tuo stomaco fosse appeso più in basso. Quando ti siedi, sarai in grado di sentire di più il bambino. - Dolore lombare :
Quando il bambino inizia a diventare più pesante e fa scivolare l'addome alla fine stabilendosi nella pelvi, avvertirai più spesso dolore lombare. - Aumento dello scarico vaginale :
La pressione causata dalla caduta del piccolo nel bacino porterà ad un assottigliamento della cervice e alla dilatazione. Questo porterà il tappo del muco ad essere gradualmente espulso causando una scarica più pesante.
Anche se questi segni del bambino cadono durante la gravidanza ti avverto che la tua consegna si sta avvicinando, non è un indicatore preciso di quando inizierà il travaglio.
Se hai solo 35 settimane di gravidanza e stai vivendo i sintomi della caduta del bambino, non devi preoccupartene. Tuttavia, consulta il tuo medico se senti che qualcosa non va.
Cosa dovresti fare?
Se ti stai avvicinando alla data di scadenza e il bambino non è ancora caduto, ci sono alcune cose che potresti provare ad aiutare. Ma questi dovrebbero essere fatti solo dopo almeno 36 settimane di gravidanza e dopo aver consultato il medico.
- Aumentare l'attività fisica:
Non fare nulla di troppo faticoso, ma aumentare il numero di passeggiate ogni giorno può far muovere il bambino e pressurizzare la cervice. Ma fai attenzione a Braxton-Hicks o alle false contrazioni del lavoro che a volte vengono attivate camminando.
- Mente come ti siedi:
Non sedersi a gambe incrociate in quanto può spingere indietro il bambino. Invece, puoi sederti con le ginocchia aperte e piegarti in avanti per convincere il bambino a scendere. - Prova una palla da parto : usare una palla da parto può darti un po 'di sollievo dal dolore alla schiena mentre aiuti il bambino a muoversi nel bacino. Può anche aumentare il flusso di sangue al bambino.
- Andare per un massaggio alla caviglia: ci sono specifici punti di pressione nel corpo che si pensa di istigare il travaglio. Oltre al massaggio alla caviglia, i massaggi alla schiena possono anche aiutare a indurre il travaglio.
- Fai alcuni squat:
Fare squat può aiutare ad allargare l'apertura pelvica e facilitare il bambino verso il basso, rafforzando le gambe e i fianchi per il parto. Tuttavia, non iniziare con gli squat se non hai esercitato durante la gravidanza.
- Prova a nuotare:
Usa il dorso per nuotare con la pancia in alto o semplicemente galleggiare sulla schiena. Se hai dolore pelvico, non fare rana.
- Evita di stare seduto a lungo:
Se il tuo lavoro prevede di stare seduto su una sedia per un lungo periodo di tempo, assicurati di fare frequenti pause durante l'orario di lavoro. Potresti semplicemente allungare le gambe un po 'ogni ora o così incoraggiare il bambino a cadere.
Se il bambino è caduto, assicurati di visitare il medico per un controllo. Ciò aiuterà il medico a regolare di conseguenza la data di scadenza e fornirà una stima provvisoria di quando è probabile che inizi il travaglio. Dopo le gocce del bambino, è solo questione di giorni prima che tu possa tenere il tuo piccolo.
Disclaimer: questa informazione è solo una guida e non un sostituto per la consulenza medica di un professionista qualificato.