Bocca di mela-mandorla mostro
In questo articolo
- ingredienti
- Metodo
- Informazioni nutrizionali
Se stavi cercando dei modi per far mangiare la frutta al tuo bambino schizzinoso, allora la tua ricerca finisce qui! Guarda la bocca del mostro che tuo figlio adorerà! Questa ricetta usa anche le mandorle, quindi saluta i grassi sani!
| Servi | Tempo di preparazioneTempo di cottura
| 2 persone | 10-15 minuti00 minuti
ingredienti
- 1 mela (verde o rossa)
- Una manciata di mandorle affettate longitudinalmente
Metodo
Passo 1
Taglia le tue mele in terzi.
Passo 2
Ora, con un piccolo coltello tagliato nel terzo e ritagliare una bocca fuori ogni terzo.
Passaggio 3
Potresti coinvolgere anche tuo figlio nel fare i denti per la mela. Attacca semplicemente i pezzi di mandorla sul tetto e sul fondo della bocca del mostro delle mele.
Passaggio 4
Scava delle semi-sfere di mele per assomigliare agli occhi e conficca le scaglie di cioccolato nelle palline per assomigliare agli occhi. Attacca gli occhi sulla bocca con le punte dei denti.
Passaggio 5
Goditi la festa delle mele e mandorle!
Informazioni nutrizionali
| calorie | 78 K cal
| proteine | 1, 9 g
| grassi | 3, 9 g
| carboidrati | 10, 6 g
| Colesterolo | 0 mg
| Sodio | 1 mg
| Potassio | 151 mg
* Per friggere, aggiungere circa 10 grammi di grasso per porzione a 9 Kcal / g di grasso.