9 cose che ogni mamma dovrebbe sapere prima di dormire
Il co-sleeping non era qualcosa su cui avevo programmato; è appena successo. Fu nel momento in cui ero così stanco che avrei fatto qualsiasi cosa per spremere anche cinque minuti extra di sonno. E, piena trasparenza, non ho fatto alcuna ricerca prima di portare il mio piccolo a letto con me. Anche se tutto ha funzionato bene, questa non è stata una mossa intelligente. Ci sono cose che ogni mamma dovrebbe sapere prima di co-dormire che sono importanti per assicurarsi che tutti - specialmente il bambino - rimangano al sicuro e dormano bene. Perché non tutti gli ambienti dormienti sono creati uguali.
A volte chiamato condivisione del letto, co-sleeping significa avere i genitori e il bambino nello stesso letto. Per alcuni questo sembra un'opportunità per essere accogliente e legato, altri ancora scattano all'idea, preoccupandosi che non saranno mai in grado di dormire sonni tranquilli con un bambino proprio accanto a loro. È una scelta molto personale e deve essere concordata da entrambi i genitori per avere successo. Avere questa discussione e prendere una decisione prima che il bambino nasca è una buona idea, ma tieni presente che i bisogni del tuo bambino possono cambiare, il che significa che il tuo piano di sonno potrebbe essere capovolto.
Quando studi i tuoi pensieri su dove dormirà il tuo bambino, considera queste nove cose che ogni madre deve sapere prima di dormire insieme per aiutarti a prendere una decisione informata.
1 Haters Gonna Hate
Ci sono tanti modi diversi per genitore tuo figlio, là fuori c'è sicuramente qualcuno che ti dirà che le tue scelte sono sbagliate. Per dimostrare come le mamme sono divise in co-sleeping, la rivista Parenting ha condotto un sondaggio che ha rilevato che non esiste una via di mezzo su questo argomento. Gli intervistati o hanno abbracciato completamente il co-sleeping o totalmente evitato la pratica.
2 L'allattamento al seno può essere più facile
Ammettiamolo, durante quei primi mesi, il tuo corpo è come un distributore automatico per il tuo bambino. Avere il tuo bambino a letto con te rende più semplice l'allattamento perché non vi è alcuna transizione tra letti separati e separati, secondo The Natural Child Project.
3 Alcune notti dovrebbero essere saltate
La condivisione del letto è consigliata solo quando l'ambiente è sicuro per il bambino, il che significa che se uno o più genitori hanno bevuto o prendono medicinali che li rendono anche lontanamente desensibilizzati, non è OK avere il bambino a letto, secondo il sito web per il laboratorio di sonno comportamentale madre-bambino di Notre Dame.
4 Ogni esigenza di essere a bordo
Come genitori, tu e il tuo partner dovrete affrontare molte decisioni. Quando decidono di dormire insieme, entrambi gli adulti devono essere a bordo. Come riportato da Pregnancy and Baby, la decisione di condividere il letto con il tuo bambino dovrebbe essere concordata da entrambi i genitori per rendere le responsabilità notturne una partnership.
5 piani di pianificazione del sesso
Quando tu e il tuo partner ricevete una di quelle rare esplosioni di energia, potreste aver voglia di sperare tra le lenzuola e dedicarvi ad alcuni affari da adulti. Ma come What To Expect ha sottolineato, avere un bambino nel tuo letto può rallentare la tua vita sessuale. Sembra che se scegli di avere il bambino nella tua stanza, dovrai essere creativo in un'altra stanza.
6 Il letto deve essere super sicuro
Ci sono alcune ragioni legittime per cui coloro che odiano gridano "Pericolo!" Affinché il bambino sia sicuro, il letto per adulti deve essere privo di molti potenziali fattori di rischio, secondo il sito Web di Kid's Health. Certi testiere, cuscini e coperte sono tra i pericoli di cui i genitori dovrebbero essere a conoscenza prima di portare il bambino a letto.
7 You May Sleep Sounder
Il sonno è un prodotto caldo come la vita di una madre, e avere vicino il tuo bambino può aiutarti a dormire meglio. Secondo la rivista Mother, molte delle madri che dormono insieme al loro bambino hanno riferito di aver dormito. Dato che il loro bambino era vicino, non si svegliarono con preoccupazione e si chiesero come stava il loro bambino.
8 Potresti dormire di peggio
Ciò che fa allontanare una mamma, può far sballottare un'altra madre. Proprio come la rivista Mother ha scoperto che alcune madri dormono meglio quando condividono il letto, altre mamme hanno scoperto di essersi svegliate più spesso per paura di ferire il bambino involontariamente.
9 Trova il tuo posto felice
Co-sleeping può sembrare diverso per ogni famiglia. Come ha suggerito il Dr. Sears sul suo sito web, esplora diverse opzioni di co-sleep per vedere cosa funziona per te. Un'idea è quella di utilizzare un prodotto che è un'estensione del letto per adulti, ma pone una piccola barriera tra il bambino e la madre.