8 mesi di gravidanza: sintomi, cambiamenti del corpo e sviluppo del bambino

Contenuto:

In questo articolo

• Comuni sintomi incinti di 8 mesi
• Cambiamenti che si verificano nel corpo durante l'ottavo mese di gravidanza
• Preoccupazioni che possono influenzare mamma e bambino
• Sviluppo del bambino all'ottavo mese
• Cosa fare e cosa non fare
• Dieta
• Suggerimenti per i To-Be-Fathers

Se hai raggiunto il punteggio di otto mesi della tua gravidanza, sei quasi arrivato! La sensazione di essere completamente incinta è più probabile che ti colpisca questo mese e non sorprenderti se inizi a pensare di comprare cose per il tuo bambino già. L'inizio del terzo trimestre arriva anche con una serie di sfide in cui il tuo bambino sta guadagnando più peso e si sta preparando per uscire. Leggi di più sulla crescita del tuo bambino, i cambiamenti che porta nel tuo corpo e le cose che dovresti fare in questa fase della gravidanza.

Comuni sintomi incinti di 8 mesi

L'ottavo mese di gravidanza è solitamente il momento in cui ci sono alcuni cambiamenti significativi nel corpo della madre. Alcuni sintomi tipici che segnano la fase iniziale del terzo trimestre sono,

1. Sensazione di respiro corto

Il bambino in crescita e il pancione in crescita di conseguenza aggiungeranno qualche chilogrammo in più al corpo. Internamente, l'espansione dell'utero inizia a fare pressione sui polmoni e a comprimerla. Questi cambiamenti fisici causano una certa quantità di dispnea. Questa condizione migliora quando il bambino si posiziona nella posizione cefalica durante questo mese.

2. False contrazioni

Contrazioni conosciute come contrazioni di Braxton Hicks, che assomigliano alle contrazioni del tempo di lavoro reale, probabilmente si verificheranno in questo mese. Di solito durano solo pochi secondi. Questo è un passo naturale che il corpo prende, verso la preparazione dei muscoli uterini per il parto. Un'assunzione d'acqua ridotta può innescare più queste contrazioni.

3. Stitichezza

L'utero in crescita restringe lo spazio disponibile per l'intestino e altri organi interni nella regione pelvica. A causa di ciò, è probabile che tu abbia difficoltà nel movimento intestinale durante questo mese. A volte, a causa di una pressione eccessiva, puoi anche prendere del sangue nelle feci. Questa condizione è facilmente curabile con un lassativo, quindi consulta il tuo medico in caso di stitichezza.

4. Perdita di latte materno

Come passo preparatorio per l'allattamento al seno, il corpo della madre prepara il colostro molto in anticipo. Durante questo mese, potresti notare che piccole quantità di questo colostro o di latte giallo fuoriuscivano dal seno. Anche se non è molto comune per ogni donna avere questo problema, può essere facilmente risolto indossando dei pettorali.

5. Mal di schiena

L'aumento del peso del bambino e della pancia esercitano una pressione sulla regione lombare della schiena. Cambia anche il centro di gravità e costringe il corpo a stare in posizioni scomode. Di conseguenza, molte donne, durante questa fase, provano dolore alla schiena, specialmente dopo lunghe ore di seduta o in piedi. Può essere corretto correggendo la postura, dormendo su superfici dure e praticando alcuni semplici esercizi per la gravidanza.

Cambiamenti che si verificano nel corpo durante l'ottavo mese di gravidanza

Otto mesi di gravidanza è il momento in cui il bambino guadagna un peso significativo e cresce abbastanza rapidamente. Questo porta direttamente a un certo numero di cambiamenti nel corpo della madre. Puoi iniziare a notare alcune delle seguenti modifiche,

• Come ovvio cambiamento, il tuo pancione diventerà più grande. Per alcune madri in attesa, questo potrebbe accadere il mese, le persone iniziano a notare il significativo impatto della gravidanza.
• L'incontinenza urinaria può dare il via. Una piccola quantità di perdite di urina può accadere ogni volta che starnutisci, tossisci o ridi. Può essere abbastanza imbarazzante e fastidioso. Consultare il proprio medico se interferisce troppo con la tua vita quotidiana. Inoltre, pratica l'esercizio di Kegel per stringere i muscoli della vescica.
• Bruciore di stomaco, specialmente durante la notte può darti notti insonni. Prova i rimedi casalinghi o consulta il tuo medico per farmaci semplici e sicuri per il bruciore di stomaco.
• La ritenzione idrica e il gonfiore delle estremità sono comuni durante il terzo trimestre.
• La perdita del liquido amniotico può accadere dalla vagina per alcune donne. Può essere differenziato dall'urina in base all'odore e alla consistenza del liquido più forti.
• Si possono verificare mancanza di respiro e vertigini a causa della crescita del pancione.
• Fai attenzione alle contrazioni false, chiamate anche contrazioni di Braxton-Hicks che si verificano durante il terzo trimestre. Queste non sono le vere contrazioni che si verificano durante la consegna, ma si sentono molto simili e persistono per alcuni minuti. Consultare il proprio medico se non viene giù.
• Una piccola quantità del primo latte materno, chiamato colostro, potrebbe fuoriuscire dal seno per alcune donne.
• Le vampate di calore si verificano per alcune donne durante il terzo trimestre.
• L'ansia, l'irritabilità e l'impazienza possono essere in aumento durante l'ottavo mese poiché la data di scadenza sembra così vicina eppure così lontana. Questo è molto comune per la maggior parte delle donne incinte in questa fase.

Preoccupazioni che possono influenzare mamma e bambino

Ogni trimestre di gravidanza ha una sua serie di sfide. Tipicamente durante l'8 ° mese, queste sono alcune delle preoccupazioni che riguardano la madre e la salute del bambino.

1. preeclampsia

Elevata pressione del sangue si verifica in molte donne durante la gravidanza. È definita ipertensione gestazionale e può verificarsi a causa di stress o altre condizioni di salute. Se questa ipertensione è accoppiata con alta quantità di proteine ​​nelle urine, viene definita preeclampsia. La preeclampsia non rilevata o non trattata può essere molto dannosa per il feto poiché diminuisce il flusso di sangue al bambino. Questa preoccupazione deve essere affrontata il prima possibile.

2. nascita pretermine

Il parto pretermine è un fattore di rischio nell'ottavo mese quando alcuni bambini si sistemano nella posizione cefalica e si preparano per la nascita prima del termine completo. Altre condizioni di salute come la preeclampsia e le anomalie della placenta possono causare la nascita di emergenza del bambino. I bambini nati nell'ottavo mese hanno buone possibilità di sopravvivenza ma richiedono cure intensive per molti giorni.

Sviluppo del bambino all'ottavo mese

Non appena inizia il terzo trimestre, inizia l'ultima fase di sviluppo nel feto rapidamente. Ecco alcuni dei cambiamenti importanti nel bambino che avviene a otto mesi.

• La posizione del bambino incinto di 8 mesi cambia da culatta a cefalica, il che significa che il piccolo si muove e fissa la testa all'interno della cavità formata tra le ossa pelviche. Questo è un passo molto importante nella preparazione del bambino per il parto vaginale. Una volta che la testa è fissata, il bambino smette di muoversi nel liquido amniotico e rimane messo nella posizione cefalica fino alla consegna.
• Le connessioni neurali nel cervello del bambino si verificano rapidamente e il cervello del bambino inizia a elaborare il suono / la luce dall'esterno dell'utero.
• C'è un notevole aumento di peso e altezza nel bambino durante questo mese.
• Il movimento del bambino ancor prima del fissaggio della testa sarà molto limitato a causa della mancanza di spazio.
• I livelli di liquido amniotico misurati durante ogni visita prenatale iniziano a ridurre in segno di sviluppo dei reni del bambino.
• Lo spostamento dei testicoli del bambino (ragazzo) o lo sviluppo della vulva (ragazza) avviene durante questo mese come parte dello sviluppo dei loro organi genitali.
• I peli morbidi che coprivano la pelle del bambino durante il primo e il secondo trimestre cominciano a perdere e le stelle della pelle si stanno facendo stagionare.

Cosa fare e cosa non fare

In questa fase, ecco alcune delle cose da fare e da non fare che dovresti seguire come parte delle precauzioni e precauzioni per la gravidanza dell'8 ° mese.

Cosa fare

1. Mangia un cibo sano e bilanciato a intervalli regolari. Scegli da un elenco di opzioni di snack salutari per soddisfare i tuoi morsi della fame a metà pasto.
2. Esercitati a camminare o in qualche tipo di allenamento ogni giorno per aumentare la flessibilità della tua area pelvica.
3. Ricordati di bere molta acqua regolarmente per mantenere il corpo idratato.
   Esercita regolarmente l'esercizio di Kegel per contrastare l'incontinenza urinaria. Aiuterà anche a rafforzare i muscoli pelvici dopo il parto.
4. Prendi meno stress sia in casa che in ufficio. Passa lentamente in secondo piano da qualsiasi lavoro stressante in quanto potrebbe influire sulla salute del tuo bambino.
5. Cerca di ottenere qualche minuto al mattino e al sole della sera. La vitamina D è molto importante per la salute delle ossa di voi e del bambino.
6. Pianifica le tue modalità di viaggio per raggiungere l'ospedale in caso di dolore al parto.
7. Inizia ad acquistare gli elementi essenziali di genere neutro del bambino. Sarai lasciato con molto meno tempo una volta che il bambino arriva.
8. Equipaggia la conoscenza dell'allattamento al seno e di altre tecniche di cura del bambino. Partecipa alle lezioni o ai forum online che parlano di tali tecniche di base. Questo ti tornerà utile quando ti troverai di fronte a situazioni del genere una volta nato il bambino.
9. Fai una lista di cose che dovrai portare in ospedale. Inoltre, fai acquisti per le cose che ti serviranno dopo la consegna, come assorbenti in cotone morbido, abiti da cucina, imbottiture per il seno, cuscini per l'alimentazione, ecc.

cosa non fare

1. Non mangiare cibo trasformato o cibo spazzatura. Aumenterà ulteriormente la tua indigestione e il bruciore di stomaco.
2. Non dimenticare di assumere regolarmente integratori vitaminici e minerali.
3. Non tentare posizioni yoga o esercizi senza consultare il medico o un istruttore qualificato.
4. Non stressarti con il pensiero di consegna e lavoro. Puoi attraversare il ponte quando vieni ad esso. Preoccuparsi molto prima del tempo influirà inutilmente sulla tua salute.
5. Non bere o fumare durante questo periodo. Evitare bevande gassate, caffeina, ecc.

Dieta

Come ogni mese di gravidanza, anche l'ottavo mese di gravidanza, dieta e cibo devono essere equilibrati e sani. Inoltre, includi alimenti ricchi di fibre per superare il problema della stitichezza che probabilmente ti colpirà questo mese. L'assunzione di alimenti ricchi di acidi grassi Omega-3 o di supplementi in questo stadio aiuterà notevolmente lo sviluppo del cervello del bambino. È meglio evitare cibi crudi, non cotti, crostacei crudi, alimenti trasformati, caffè e latte non pastorizzato in questa fase per prevenire intossicazioni alimentari o reazioni allergiche.

Suggerimenti per i To-Be-Fathers

Come partner paritari nel viaggio genitoriale, i padri hanno anche un ruolo molto importante da svolgere sia prima che dopo la nascita del bambino. Qui ci sono alcune cose che presto devono diventare papà da tenere a mente.

1. La rassicurazione è la chiave

Durante l'intero viaggio della gravidanza, la madre passa attraverso molte incertezze sulla sua salute, sulla salute del suo bambino, sul suo aspetto, sul suo futuro, ecc. Come coniuge, la cosa migliore che puoi fare è continuare a rassicurare tua moglie positivamente. Anche il catering per il suo benessere emotivo è molto importante in questa fase.

2. Dare una mano

Con il peso crescente e le sfide fisiche, le faccende domestiche che richiedono un sacco di duro lavoro diventano molto difficili per la madre in attesa. Aiutarla a svolgere le attività a casa può darle dei momenti di inattività per rilassarsi e prendersi cura di se stessa.

3. Coccola

Dare un buon massaggio alle tue gambe o meglio ancora, prenotare un appuntamento benessere e coccolarla. Il tempo e la cura di sé arriveranno a una brusca frenata non appena il bambino verrà fuori. Assicurati di darle le meritate coccole prima di affrontare l'arduo compito dell'assistenza all'infanzia.

4. Pianifica le tue finanze

Il parto e l'assistenza neonatale possono essere costosi. Pianifica le tue finanze per sostenere tutte le spese ospedaliere. Parla con la tua compagnia assicurativa e capisci come funziona la procedura di reclamo.

Otto mesi sono il momento perfetto per goderti la gravidanza e festeggiarlo il più possibile. Mentre ti avvicini al tuo grande giorno, il tuo corpo cambia per adattarsi al tuo bambino in crescita. Prenditi il ​​tempo libero per sentirti coccolato e sentirti speciale, poiché ti rimangono pochi giorni per incontrare il tuo fascio di gioia!