8 settimane di gravidanza: cosa aspettarsi
In questo articolo
- Crescita del tuo bambino durante la gravidanza - Settimana 8
- Qual è la dimensione del bambino?
- Cambiamenti comuni del corpo
- Sintomi della gravidanza alla settimana 8
- La tua pancia a 8 settimane di gravidanza
- 8 settimane di ultrasuoni
- Cosa mangiare?
- Consigli e cura
- Cosa devi acquistare
Quando sei incinta da 8 settimane, sei sul punto di completare i due terzi del tuo primo trimestre. Potresti non essere ancora in grado di sfoggiare il tuo pancione a questo punto, ma farai la tua prima visita all'ostetrico e al ginecologo. Si può anche raccomandare un'ecografia per determinare l'andamento della gravidanza. Sarai in grado di sentire il battito del cuore del tuo bambino per la prima volta durante l'ecografia!
Crescita del tuo bambino durante la gravidanza - Settimana 8
C'è stata una notevole quantità di progressi dalla settimana 7 nel tuo bambino. Il bambino sta crescendo quasi ad un ritmo di 1 mm al giorno. Anche la formazione di ossa, midollo spinale e intestino è iniziata. Intorno a questo tempo, la retina inizia a sviluppare il suo pigmento. L'embrione sembra più definito e puoi vedere dove saranno le membra del tuo bambino. Il tuo bambino avrebbe anche iniziato a sviluppare un naso, labbra e palpebre. La piccola sporgenza nella colonna vertebrale o nella coda è quasi persa entro la settimana 8. La frequenza cardiaca del bambino è compresa tra 150 e 170 volte al minuto.
Qual è la dimensione del bambino?
Il tuo bambino è ancora molto piccolo entro la settimana otto, ma il rapido sviluppo e la crescita stanno accadendo ogni giorno che passa. Quando sei incinta di otto settimane, la taglia del bambino è lunga quasi due centimetri. La pelle in questa fase è ancora molto trasparente. Iniziano a formarsi anche vari organi interni ed esterni.
Cambiamenti comuni del corpo
Il tuo corpo cambia durante la gravidanza e potresti notare i seguenti cambiamenti nel tuo corpo entro questo tempo:
- Il tuo seno sta crescendo e si sta preparando per l'allattamento.
- Il tuo utero sta crescendo e premendo contro la tua vescica, con conseguente minzione frequente.
- Il tuo utero in crescita può anche causare crampi intorno alla zona addominale.
- L'aumento dell'afflusso di sangue al seno provoca vene varicose. L'areola può diventare più scura del solito perché gli ormoni estrogeni e progesterone causano un aumento della pigmentazione.
- I capezzoli diventano prominenti e possono secernere latte ad alto numero di ottano che viene anche chiamato colostro.
Sintomi della gravidanza alla settimana 8
Potrebbero verificarsi i seguenti sintomi a 8 settimane di gravidanza:
Aumento dell'olfatto:
Potresti avvertire un senso dell'olfatto accentuato in quanto c'è più sangue che scorre nel tuo cervello rendendo le tue risposte più nitide. Tuttavia, gli odori o gli odori a cui non hai mai prestato attenzione potrebbero disturbarti e potrebbero anche scatenare la nausea.
Nausea e nausea mattutina:
Potresti sentirti nauseato in questo periodo a causa di vari fattori come stress, estrogeni o stomaco sensibile.
Dolore al seno:
Puoi sentire dolore e tenerezza nei tuoi seni mentre stanno diventando più grandi e si preparano per l'allattamento al seno.
Stipsi:
La stitichezza è molto comune durante questo periodo di gravidanza in quanto il progesterone rallenta il processo digestivo, rendendo difficile il movimento intestinale. Avere molti liquidi per tenere a bada la stitichezza.
La sensazione di stanchezza:
A causa degli ormoni fluttuanti in gravidanza, potresti sentirti stanco e affaticato. Il riposo adeguato è molto importante per una madre in attesa.
crampi:
Potrebbero verificarsi dei crampi a circa 8 settimane di gravidanza. È molto comune quando i muscoli addominali e l'utero si stanno espandendo.
La tua pancia a 8 settimane di gravidanza
La tua pancia potrebbe mostrare un po 'o non mostrare affatto; dipende da molti fattori. Se stai trasportando due gemelli o più bambini, la tua pancia potrebbe mostrare 8 settimane. Tuttavia, in una singola gravidanza, potresti avere una leggera o nessuna protuberanza del ventre. L'utero e i muscoli addominali si stanno espandendo, quindi questa volta, una futura mammina dovrebbe guadagnare circa mezzo chilo (0, 2 kg) a settimana. Ciò significa che entro la fine della settimana otto, potresti aver guadagnato da 4 a 6 sterline (1, 8 - 2, 7 kg). Ma se stai sperimentando nausea e nausea, allora potresti non aver guadagnato molto peso. Nel caso in cui ti senti preoccupato per l'aumento di peso o la dimensione del ventre, si consiglia di contattare il medico.
8 settimane di ultrasuoni
A circa 8 settimane di gravidanza, il medico può raccomandare la prima ecografia. Vedrai il tuo bambino per la prima volta durante la scansione. Sarà un po 'difficile per te capire il tuo bambino, perché è troppo piccolo in questo frangente. Ma potresti essere in grado di ascoltare il battito cardiaco del tuo bambino. Il tuo bambino si sta muovendo nella tua pancia; si stanno formando anche le mani e le dita dei piedi.
Cosa mangiare?
Se stai combattendo con la nausea mattutina, potresti sviluppare un'avversione al cibo. Ma è molto importante prestare attenzione alla vostra dieta e nutrizione in gravidanza. Dovresti optare per pasti piccoli e frequenti piuttosto che riempire la pancia in un unico pasto. Si raccomanda inoltre di includere un sacco di liquidi nella dieta per proteggersi dall'essersi disidratati. Il tuo cibo per la gravidanza dell'8a settimana dovrebbe includere quanto segue:
- La vostra dieta dovrebbe includere da 3 a 4 porzioni di frutta e verdura fresca in quanto hanno un alto contenuto di fibre e possono prevenire la stitichezza. Non mangiare frutta e verdura conservata o confezionata in quanto hanno un alto contenuto di zucchero e sale.
- Cereali e cereali dovrebbero essere aggiunti alla vostra dieta. Si consiglia di optare per cereali integrali anziché raffinati. Includere alimenti ricchi di amido come il riso nella vostra dieta in quanto vi fornirà l'energia necessaria per alimentare la crescita del vostro bambino.
- Dovresti anche includere cibi ricchi di proteine in quanto sono i mattoni necessari per far crescere il bambino. Questi alimenti includono pollo, carne magra, pesce e uova. Le future mamme vegetariane possono optare per gli impulsi per compensare l'assunzione giornaliera di proteine.
- È importante aggiungere prodotti caseari per soddisfare la crescente domanda di calcio in gravidanza. Latte, cagliata, formaggio, ecc. Dovrebbero essere inclusi nella dieta.
- Dovresti anche assumere integratori vitaminici che potrebbero essere raccomandati dal medico. Di solito si raccomandano integratori di calcio e acido folico.
Consigli e cura
Per la futura mamma è importante essere sempre attenti alla sua salute. Di seguito sono riportati alcuni dos e non fare che sono raccomandati nella settimana 8 di gravidanza:
dos
- Avere pasti leggeri e frequenti per evitare la nausea.
- Tieniti ben idratato avendo molti liquidi.
cosa non fare
- Non mangiare cibo piccante in quanto potrebbe causare bruciori di stomaco
- Non prendere medicine senza una prescrizione dal proprio medico in quanto ciò potrebbe avere una reazione avversa nel corpo.
Cosa devi acquistare
Potrebbero esserci alcune cose su cui devi fare acquisti in questo periodo, ad esempio:
- Libri di gravidanza: per tenerti aggiornato su ogni fase della gravidanza
- Reggiseni confortevoli: per la tenerezza del seno e l'aumento delle dimensioni del seno
- Buoni idratanti: per facilitare la secchezza crescente
- Pantaloni comodi: per l'aumento della dimensione del ventre. Puoi optare per pantaloni larghi e estensibili e pantaloni per adattarsi alle dimensioni sempre diverse della tua pancia
Con ogni giorno che passa, stai vivendo nuove sensazioni ed emozioni. Stai attraversando nuovi parametri di riferimento della gravidanza ogni settimana. Il tuo bambino sta crescendo e sta facendo notevoli cambiamenti di sviluppo entro 8 settimane di gravidanza.
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