8 momenti durante la nascita quando la tua doula è la più grande persona al mondo
Durante la mia prima gravidanza, ho passato un sacco di tempo a farmi paura della nascita. Stavo pensando di avere una nascita non medicata, ma mi sentivo davvero pazzo per aver fatto quella scelta. Nel caso ve lo stiate chiedendo, questi sono ottimi motivi per assumere una doula. Una doula - che, nel caso tu sia un po 'persa, è qualcuno che fornisce un supporto non medico alle donne che lavorano - può aiutarti a superare quasi tutto quando stai partorendo (beh, a parte alcune cose ovvie, come il parte medica delle cose).
Mio marito, benedica il suo cuore, non ha avuto alcuna esperienza con il parto (voglio dire, giusto), quindi mi è sembrato ridicolo che dovessi aspettarmi che lui sapesse cosa fare. Certo, siamo andati alle lezioni prenatali insieme, ma per ricordare tutte le tecniche e i suggerimenti per la gestione del dolore che abbiamo imparato lì, avrebbe dovuto studiare come se fosse l'esame del bar. Fortunatamente per me, un buon amico stava studiando per diventare una doula e aveva bisogno di assistere in un certo numero di nascite prima che potesse essere certificata. Il bonus? Era anche una massaggiatrice registrata.
Ora, voglio che tutti sappiano che mio marito ha fatto un lavoro straordinario nel supportarmi durante il travaglio e la consegna di entrambi i bambini. Ma uomo, oh uomo, quando stavo uscendo per lavoro arretrato quella prima volta, la mia doula era una manna dal cielo. Qui ci sono un sacco di altre volte durante il travaglio quando sarai così, così contento che tu abbia deciso di fare una doula come parte della tua squadra di nascita:
Quando trova il punto perfetto sulla parte bassa della schiena
Doulas. Conoscere. Loro. Sh * t. Voglio dire, so di essere stato fortunato con una doula che è anche diventata una massaggiatrice (punteggio!), Ma ci sono alcuni punti trigger comuni durante il travaglio. Se hai preso lezioni prenatali, è probabile che hai imparato su quei punti e li hai dimenticati il giorno successivo. Queste signore ricordano perché è il loro lavoro .
Quando suggerisce di provare qualcosa che non hai mai pensato di fare, funziona
Ho avuto grandi progetti per il lavoro. Avevo una playlist di canzoni ad alta energia e una di canzoni soulful e meditative, nessuna delle quali volevo avere nulla a che fare con quando è realmente accaduto. Il mio lavoro è stato veloce e furioso. Ho confezionato oli essenziali per calmare e mettere a fuoco, il che mi ha fatto venire voglia di vomitare quando li ho annusati durante il travaglio. Ma non avevo intenzione di "tonificare". Niente di quel lamento di merda. Lo giuro. Scherzerei Vorrei. Non. Gemito. Indovina un po? Mi ha fatto tonificare ed è stato assolutamente, completamente, positivamente aiutato.
Quando ti guarda negli occhi durante un momento approssimativo e dice: "Puoi farlo".
OK, ero preparato per la mia nascita libera dalla droga. Ho letto Birthing From Within di Ina May Gaskin e ho pensato tra mio marito, le mie ostetriche, la mia doula e io, tutto sarebbe andato bene. Poi tutto iniziò ad accadere, ed era molto peggio di quanto mi aspettassi (ricorda: il travaglio) e non riuscivo a riprendere fiato tra le contrazioni. Ho iniziato ad essere davvero agitato perché il dolore era così intenso e mi sentivo completamente fuori controllo. Mi ha guardato, mi ha detto che potevo farlo, e in quel momento, trasmesso tanta forza e sicurezza che mi sentivo come se potessi davvero. E l'ho fatto.
Quando mette una cannuccia nel bicchiere d'acqua
Perché lei semplicemente lo sa . Cercare di tenere un bicchiere con le mani tremanti è impossibile. Cercando di sorseggiare acqua alla velocità che desideri, quando qualcun altro la sta tenendo impazzita, quando sei già molto irritabile e molto dolorante. Nessun altro pensa a questo, ma lo fa.
Quando sei pronto a crollare dalla stanchezza e lei ti dà una cucchiaiata di miele
Come ho detto prima, è il suo lavoro pensare a queste cose. Per dire a se stessa, "Ehi! Sono passate 4 ore e questa bestia di una signora non ha avuto niente da mangiare. Diamo qualcosa a lei per darle energia senza riempirle lo stomaco. "Ed è oro liquido sulla tua lingua.
Quando lei entra per subentrare, proprio mentre il tuo partner sta svanendo
Ascolta, avere una doula non significa sostituire il tuo partner mentre sei in travaglio; si tratta di avere un set di mani in più. O un cervello in più per pensare a cose che non ricordi, perché sei occupato, sai, avere un bambino . E si tratta di lasciare che il tuo partner faccia quanto è in grado, e poi dargli sollievo in modo da non essere entrambi esausti quando arriva il bambino.
Quando hai paura di poterti ferire, e lei ti assicura che non lo sei
È quel momento in cui ti rendi conto di quanto ti stringi forte la mano, mentre una contrazione colpisce, così rilasci un po 'la presa. Poi lei lo spinge indietro e tu capisci che lei può gestirlo. Benedici il suo cuore.
Quando i tuoi fornitori di assistenza sanitaria iniziano a parlare tra loro e lei passa per unirsi a te, in modo da sapere cosa sta succedendo anche tu
A volte, hai solo bisogno di qualcuno che ti difenda quando sei in travaglio. La tua doula lo farà per te, indipendentemente da chi ti sta aiutando a partorire. E sono incredibili per averlo fatto.