7 modi per aiutare il tuo amico a superare il divorzio
Il tuo bestie ti ha appena detto che sta per divorziare? Deve essere devastata e affranta. Mollare tutto e correre al suo fianco. Questo è il momento in cui ha bisogno del tuo amore, comprensione e supporto di più. Anche se non sei sicuro di cosa dire, non lasciare che ti scoraggi dall'andare dal tuo amico. In realtà puoi fare molte cose per farla sentire meglio.
Come aiutare un amico a passare attraverso un divorzio a gestire la vita più facile
1. Pianifica una serata per ragazze
Non c'è niente come una gita con le amiche per distogliere la mente dal peggiore dei guai. Chiama alcune delle tue amiche più intime e vai in un club o in un ristorante. Una notte di danze, risatine e pettegolezzi aiuteranno sicuramente il tuo amico a dimenticare il suo dolore per qualche tempo.
2. Lascia che si sfoghi
Quando aiuti un amico attraverso un divorzio, sii pronto ad ascoltare il suo lamento per i suoi problemi. Potresti doverlo sentire per molto tempo. Ma sai una cosa? Permettendole di rilasciare le sue emozioni imbottigliate la farà sentire meglio e lentamente imparerà ad andare avanti.
3. Ascolta e convalida
A volte il tuo amico potrebbe essere impantanato dalla paura di ciò che il suo futuro terrà e se ha preso la decisione giusta per ottenere il divorzio. Potrebbe anche preoccuparsi della reazione della società al suo divorzio. Il tuo compito è rassicurarla ed estendere il tuo pieno supporto.
4. Pianifica una breve vacanza
Ciò di cui il tuo amico ha bisogno è un time-out da tutto ciò che sta accadendo. Pianifica una vacanza e se è una partita, chiama alcuni amici intimi. Assicurati di non portarla in un posto dove lei e il suo ex-marito sono stati. Scegli un buon resort con buon cibo e una vista rilassante per distogliere la mente dai suoi problemi.
5. Presta attenzione alla tua lingua
Potresti sentirti arrabbiato con il marito del tuo amico per averla messa in questa situazione. Ma evita il gioco della colpa e non partecipare se si lamenta del suo futuro ex-marito. Il tuo consiglio per il tuo amico che sta attraversando un divorzio dovrebbe essere quello di lasciare che bygones sia passato.
6. Sii paziente
Il tuo amico potrebbe iniziare a darti per scontato e aspettarti che tu la coccoli. Potrebbe aspettarsi che tu dia la priorità ai suoi bisogni su tutto il resto. Ricorda, questa è solo una fase passeggera, quindi umorala. Mantieni la calma se si arrabbia e passa commenti cattivi.
7. Shopping
Lo shopping è un ottimo modo per aumentare gli spiriti in via di esaurimento. Falla sentire meglio portandola al centro commerciale più vicino e provando vestiti e accessori per distrarla.
Non c'è risposta a cosa dire a un amico che sta attraversando un divorzio. La maggior parte delle volte, basta ascoltare. Ma c'è molto che puoi fare. Il supporto che estendete a lei dovrebbe essere in corso. Anche dopo aver superato il suo dolore e andare avanti, controllala ogni tanto per assicurarsi che stia bene.