Sonno da 7 a 9 mesi di età

Contenuto:

In questo articolo

Qual è il motivo del sonno del mio bambino?
Quanto sonno ha bisogno del bambino (7 - 9 mesi)
Come stabilire buone abitudini per dormire?
Baby Sleep and Development
Il tuo bambino è pronto per l'allenamento del sonno?
Aiutare il tuo bambino a dormire
Segni stanchi di un bambino assonnato

I bambini che hanno meno di un anno hanno molto lavoro da fare! Essere esposti a tutto per la prima volta può essere eccitante ma allo stesso tempo stancante. Questo è il motivo per cui i bambini hanno bisogno di dormire più degli adulti perché stanno elaborando molte informazioni durante questi cruciali mesi.

Qual è il motivo del sonno del mio bambino?

Il modo in cui ogni bambino è diverso e unico così come lo schema del sonno di ogni bambino. Di solito, dopo aver attraversato la soglia dei 6 mesi, il bambino potrebbe dormire per periodi più lunghi durante la notte e occasionalmente svegliarsi per mangiare. Ma il modo in cui i bambini dormono o il modo di dormire di un bambino dipende in gran parte dal temperamento del bambino e dalla routine del sonno. È un dato di fatto che un bambino che viene introdotto in una routine di sonno e alimentazione tende a dormire meglio. Un modello di sonno di 7-9 mesi può essere classificato in un sonno notturno più lungo e un minor numero di sonnellini brevi.

Quanto sonno ha bisogno del bambino (7 - 9 mesi)

Quando il bambino raggiunge il punteggio di 7 mesi, il modello di sonno del tuo bambino è più simile a un adulto, il che significa meno svegliarsi di notte. La maggior parte dei bambini da 8 a 9 mesi si riaddormentano se si svegliano di notte. Tuttavia, alcuni bambini potrebbero aver bisogno di essere allattati o nutriti artificialmente per tornare a dormire.

Durante il giorno

Dopo 6 mesi, lo schema di un bambino non cambia molto. Durante i 7-9 mesi, un bambino può essere un pisolino 3-4 volte al giorno. Questi sonnellini possono essere suddivisi in pisolini mattutini, pomeridiani e pomeridiani. Il tuo bambino potrebbe dormire da 3 a 4 ore su tre o quattro sonnellini.

Di notte

I bambini tendono a dormire per ore più lunghe di notte dai 7 mesi in poi. Possono dormire dalle 11 alle 14 ore di notte. Dove alcuni bambini godono di sonno notturno ininterrotto, altri possono occasionalmente svegliarsi per un pasto.

Come stabilire buone abitudini per dormire?

Puoi stabilire buone abitudini di sonno nel tuo bambino facendo quanto segue:

Fai una routine di sonno: entro 7-9 mesi un bambino è pronto ad adattarsi alla routine del sonno. È importante attenersi alla routine in modo che anche il bambino si attacchi a esso. Il bagno, il massaggio, il tempo di gioco, la ninna nanna o il cambio di ora di andare a letto dovrebbero essere nello stesso ordine ogni notte, in modo che il bambino abbia l'idea del tempo del pisolino.
Aderire alla routine: una volta stabilita una routine del sonno, è molto importante aderire ad essa. Certamente non significa andare rigorosamente all'orologio, ma i tempi generali dovrebbero essere vicini alla solita ora di pisolino.
Lascia che il bambino si regga da solo: una volta che inizi a seguire una routine di sonno, se continui a trovare il bambino che si sveglia di tanto in tanto senza motivo, dovresti permettere che si sistemino da soli. Il bambino imparerà a tornare a dormire da solo dopo un po '.

Ci sono problemi di sonno a questa età?

I problemi di sonno del bambino di 7 - 9 mesi includono quanto segue:

Cambiamenti fisici e di sviluppo: Strisciando, seduto, in piedi e rotolando sono poche pietre miliari che un bambino raggiunge a questa età e può svegliarsi di notte per provare queste abilità appena acquisite.
Dentizione: il bambino può avere problemi di dentizione a questa età che può anche disturbare il sonno notturno.
Ansia da separazione: il bambino può temere di stare lontano da te e svegliarsi di tanto in tanto per attirare l'attenzione e la compagnia.

Baby Sleep and Development

Un bambino richiede il doppio del sonno rispetto a un adulto. Per i bambini, il sonno è un modo per ricaricare. Un buon sonno porta ad un bambino felice e un bambino felice è un bambino sano. Il sonno di un bambino è categorizzato in sonno attivo e profondo. Sebbene durante il sonno attivo, lo sviluppo del bambino è in gioco, ma durante il sonno profondo, la parte più profonda del cervello del bambino si sta sviluppando. Quindi, un suono ininterrotto di sonno è fondamentale per lo sviluppo di un bambino.

Il tuo bambino è pronto per l'allenamento del sonno?

Nel momento in cui il tuo bambino ha quattro o sei mesi ci sono più alimenti strutturati e tempi di pisolino. Quindi, una volta che un bambino sviluppa un regolare ciclo sonno-veglia e una routine alimentare, il bambino è pronto per l'allenamento del sonno. Ogni bambino è diverso, così come l'addestramento del sonno del bambino, dove alcuni possono sviluppare una routine di sonno a quattro mesi di età, d'altra parte, altri bambini potrebbero non svilupparlo fino a quando non sono molto più grandi.

Aiutare il tuo bambino a dormire

Come madre, devi essere curioso di sapere come far dormire il bambino per tutta la notte. Di seguito sono riportati i suggerimenti per far dormire bene il tuo bambino

Fai un programma di sonno per il bambino e atteniti a quello.
Non apportare modifiche nella routine del sonno.
Metti il bambino a dormire presto di notte ed evita di tenerli dopo.
Lascia dormire il bambino addormentato da solo.

Segni stanchi di un bambino assonnato

A volte i bambini diventano troppo stanchi e assonnati. In tali condizioni, il bambino può diventare irrequieto, irritabile, rifiutarsi di mangiare, richiedere attenzione, diventare goffo e appiccicoso.

Dovresti registrare questi segni e adottare varie soluzioni di sonno per i bambini. Potrebbe essere necessario lenire il bambino prima di addormentarsi. Ma cosa succede se il bambino si sveglia di notte; allora puoi cantare al bambino, rockare o anche provare a dare da mangiare. Se non funziona nulla, si consiglia di contattare il proprio medico.

L'importanza di un programma per bambini non può essere abbastanza stressata. Sono ignari del mondo esterno e richiedono di essere addestrati adeguatamente per dormire al momento opportuno. Con le tecniche di cui sopra, dovrebbe essere abbastanza facile da gestire il tuo bambino.