20 risposte alle domande frequenti sull'allattamento al seno
Tutti sono consapevoli che l'allattamento al seno di un bambino è importante e benefico per la salute del bambino. Per alcuni, in particolare per le mamme prima volta, può porre alcune sfide. I primi giorni di assistenza infermieristica possono essere un momento sconcertante con molte domande. Puoi acquisire maggiore sicurezza conoscendo il concetto e il processo dell'allattamento al seno, che può aiutarti ad affrontare le numerose sfide dell'allattamento al seno.
20 domande e risposte comuni sull'allattamento al seno
Decodificare l'allattamento al seno attraverso alcune domande frequenti sull'allattamento al seno può aiutarti a ottenere alcune informazioni utili sulla questione:
1. Quando entrerà il latte materno?
È comune sentire la frase: "il latte materno non è entrato". Ma l'uso della frase non è corretto. Nella maggior parte dei casi, le donne producono il colostro, o il primo latte, durante i primi giorni dopo il parto. Il colostro è una sostanza densa e lattiginosa ricca di anticorpi, che precede la produzione del latte materno. Il corpo di solito inizia a produrre latte materno in un paio di giorni dopo il parto.
2. La dimensione del seno influenza la produzione di latte?
No, le dimensioni del seno non influiscono sul rifornimento di latte. La maggior parte delle donne produce latte a sufficienza in base alle esigenze del bambino, indipendentemente dalla taglia del seno. Le donne con un seno piccolo possono produrre un eccesso di latte, mentre alcune donne con un seno grande possono avere un periodo difficile da produrre in abbondanza.
3. Perché alcune mamme in allattamento producono più latte materno di altri?
Secondo i medici, diversi seni possono avere diverse capacità di archiviazione. Inoltre, la quantità di latte è soggetta a tessuto mammario. Ma le mamme non devono preoccuparsi inutilmente. Le madri che allattano normalmente sono in grado di produrre ciò di cui il loro bambino ha bisogno. Tuttavia, se sospetti che la tua produzione di latte sia bassa, cerca una guida esperta per prevenire la riduzione della produzione di latte.
4. L'allattamento al seno non dovrebbe essere facile?
L'allattamento al seno è considerata la cosa più naturale. Ma potrebbe non essere facile per tutti, soprattutto nelle prime settimane dopo il parto. È un'abilità acquisita che le mamme che allattano devono imparare con pazienza e pratica. Per alcuni, le fasi iniziali possono essere scomode e dolorose, specialmente quando possono far fronte a problemi postparto. L'allattamento al seno di solito diventa più facile con il tempo e l'esperienza.
5. Il mio bambino sta veramente bevendo?
Un bambino può rimanere a volte al seno, ma non solo per motivi nutrizionali. Alcuni bambini cercano conforto dal poppare il seno. Possono allattare per lunghi periodi e usare il seno come un ciuccio. Nel caso in cui non sei sicuro che il tuo bambino sia veramente allattato, controlla alcune cose come la sua mascella che si muove su e giù quando succhia, se deglutisce, se il seno si sente più leggero dopo l'alimentazione, e così via.
6. Sto producendo latte sufficiente per il mio bambino?
La maggior parte delle donne di solito si preoccupano se producono abbastanza latte. Puoi prendere nota di alcuni segni come:
- Se il tuo neonato ha da 7 a 8 pannolini bagnati al giorno
- Se il seno si sente pieno tra i mangimi e drenato dopo l'allattamento
- Se il tuo bambino guadagna costantemente peso ogni settimana
- Se il tuo bambino sembra richiedere il suo prossimo feed dopo un gap realistico (circa 2 o 3 ore)
7. Come posso migliorare il mio basso rifornimento?
La fornitura di latte può essere breve per diverse ragioni. Se sei preoccupato che non produci latte adeguato, prova alcune cose come:
- Nutrire il bambino frequentemente - più si allatta, più si può produrre.
- Prova a pompare per alcuni minuti subito dopo che il bambino ha finito di mangiare.
- Assicurati di consumare una dieta equilibrata. Bevi molti liquidi salutari.
- Ricordati di prendere sonno e riposo adeguati.
8. Come evitare e lenire il seno ingrossato
Alcune donne possono sperimentare il seno doloroso perché sono troppo piene. L'ingorgo mammario di solito si verifica quando una madre produce più latte di quello che un bambino può usare o se un bambino inizia improvvisamente a nutrirsi meno del normale. I seni possono anche gonfiarsi a causa di dotti ostruiti. In questi casi, puoi provare impacchi freddi o foglie di cavolo per ridurre il gonfiore. Usa un tiralatte o una tecnica express per rilasciare un po 'di latte.
9. Come prevenire la colica durante l'allattamento
Nel caso in cui il tuo bambino si inghiottisca mentre sta allattando, considera di guardare in quello che stai mangiando. Il tuo bambino può essere intollerante a determinati alimenti come latte di mucca, cavolfiore, cioccolato, broccoli, cipolle e cibi piccanti che potrebbero renderlo colico. Consulta il pediatra per eliminare gli alimenti dalla tua dieta. Puoi provare a farlo uno per uno e poi aspettare di notare se i segni colici del tuo bambino migliorano o meno.
10. Come curare i capezzoli irritati
Capezzoli doloranti o screpolati possono rendere doloroso l'allattamento. Puoi contemplare il cambiamento delle tue normali posizioni di allattamento al seno. Lasciare asciugare i capezzoli all'aria dopo l'alimentazione. Evitare reggiseni e camicie aderenti. Scegli un tessuto di cotone morbido che non irriti la pelle. Cambia regolarmente le tue infermiere. Puoi anche strofinare un po 'di latte materno espresso manualmente sui capezzoli doloranti per aiutarli a guarire.
11. Posso allattare se i miei capezzoli sanguinano?
A volte, i capezzoli screpolati possono lasciare il posto al sanguinamento. Ma puoi ancora allattare al seno anche se potrebbe essere abbastanza scomodo. Una leggera misurazione del sangue nel latte materno non può danneggiare il bambino. Tuttavia, i capezzoli screpolati possono essere il risultato di un latching improprio. Ti potrebbe piacere fare qualche sessione per informarti sulle tecniche di aggancio appropriate.
12. Come ottenere un buon fermo per l'allattamento al seno
L'allattamento al seno non dovrebbe comportare alcun dolore. Durante l'allattamento puoi provare una sensazione di bruciore o formicolio. Ma qualsiasi dolore può indicare che il bambino non si blocca correttamente. Apri la bocca (abbassa delicatamente il mento) in modo che possa prendere il maggior numero possibile di areola e seno. Nel caso in cui la sua bocca non si apra abbastanza, il fermo potrebbe non essere corretto, causandogli l'allattamento dal capezzolo che può portare a un capezzolo rotto.
13. I grumi dolorosi al seno sono normali?
Condotti ostruiti o ostruiti possono innescare lo sviluppo di noduli dolorosi in quanto impediscono il corretto drenaggio del latte dal seno. La condizione può migliorare se il tuo feed è più frequente. Altri trattamenti possono includere l'applicazione di un impacco caldo o il massaggio del seno interessato per favorire il flusso del latte. Assicurati sempre che i tuoi seni siano drenati adeguatamente dopo una sessione di cura.
14. Cosa mangiare o bere quando allatti al seno
La moderazione dovrebbe essere il principio guida quando si tratta di mangiare cibi durante l'allattamento. Optare per una dieta ben bilanciata. Astenersi dagli alimenti che potrebbero provocare gonfiore, in quanto possono rendere il tuo bambino colico. Bere molta acqua, succhi di frutta e zuppe.
15. Quando andare per uno scudo capezzolo
Il medico può raccomandare l'uso di protezioni per capezzoli per aiutarti ad affrontare alcuni problemi di allattamento al seno come capezzoli piatti, ingorgo o capezzoli dolenti. Tuttavia, non dovrebbero essere utilizzati a lungo termine e solo sotto la supervisione di un esperto.
16. Quando dovrei iniziare a pompare?
Non ci sono regole stabilite per questo. Molte mamme potrebbero preferire il pompaggio dato che dà loro la comodità di qualcun altro che allatta il loro bambino se non è in grado di farlo in quel momento. Alcuni possono scegliere di pompare per aumentare la loro offerta di latte. Nel caso in cui si adotti il pompaggio, provando a farlo subito dopo un pasto, circa due volte al giorno, per accumulare sufficiente latte immagazzinato per una sessione di cura.
17. Che cosa è l'ittero durante l'allattamento al seno?
I neonati a volte diventano itterici a causa di alti livelli di bilirubina che causano una sfumatura gialla negli occhi e nella pelle. In alcuni casi, l'ittero può peggiorare a causa della scarsità di latte materno o dell'insufficienza di cure durante le prime settimane del bambino dopo la nascita. Questo porta ad estrema perdita di peso e disidratazione. Nel caso di tali casi, le mamme che allattano dovrebbero cercare l'aiuto di un medico per rendere più efficace l'allattamento al seno.
18. Per quanto tempo dovrei allattare?
L'OMS propone circa sei mesi di assoluta allattamento al seno dedicato prima di introdurre altri alimenti. Successivamente, il bambino può ricevere altri solidi complementari con un continuo allattamento al seno fino a circa 2 o più anni di età. Tuttavia, è più una scelta personale.
19. Dovrei interrompere l'allattamento al seno se sono malato?
Le mamme che allattano non devono smettere di allattare anche quando si ammalano. Alcune situazioni possono giustificare la sospensione come tubercolosi attiva, HIV, brucellosi non trattata, chemioterapia per cancro, assunzione di droghe illecite, lesioni da herpes al seno, ecc. Ma avere semplicemente la febbre o il raffreddore non dovrebbe essere una causa per interrompere l'allattamento a meno che non siate consigliati da un medico per fare diversamente.
20. Quanto dovrebbe essere nutrito un neonato ogni giorno?
Idealmente, un neonato dovrebbe nutrirsi da 8 a 12 volte al giorno per i primi mesi. Il tuo bambino avrà probabilmente fame dopo 3-4 ore, consumando circa 50 ml ogni mangime. A poco a poco può arrivare a circa 120 ml verso la fine dei primi mesi. Aspettatevi di aumentare circa 30 ml ogni mese fino a quando il bambino ha 6 mesi di età.
L'allattamento al seno aiuta sia la madre che il bambino in quanto può proteggere la madre e il bambino da molte malattie. Pertanto, le mamme che allattano dovrebbero continuare ad allattare i loro bambini il più a lungo possibile.
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