15 cose che devi fare dopo la nascita del tuo bambino
Venire a casa dall'ospedale con il tuo bambino può essere travolgente; sembra che ci sia così tanto da fare che non hai idea da dove cominciare! All'improvviso, sei pienamente responsabile per la cura di un piccolo piccolo fascio di gioia. Quindi, cosa devi fare in questo momento?
Dai un'occhiata a questo elenco di 15 cose da fare dopo la nascita del tuo bambino. Questo elenco ti aiuterà a essere preparato e sicuro di non perdere nulla di importante!
1. Fai spazio per le cose in ospedale
In un ospedale, tutto è magicamente curato dalle autorità ma una volta tornati a casa, devi gestire più o meno le cose da solo. Prepara una borsa dell'ospedale per tenere tutte le cose dell'ospedale in un posto. In questo modo, saprai dove trovare qualcosa quando il tuo medico lo chiederà.
2. Scrivi la storia di nascita
Dare alla luce è un evento così incredibile! Dovresti assolutamente rintracciare l'intera esperienza: da prima di andare in travaglio fino a quando il tuo bambino è a casa con te. Scriverlo ti consentirà di guardare indietro e ricordare esattamente quanto è stato speciale quel giorno. I Babybook sono disponibili in tantissime varianti e temi e possono essere preziosi per preservare i tuoi ricordi, tutto dai nomi che hai considerato ai primissimi del tuo piccolo - tutto in un unico spazio.
3. Pianifica il primo appuntamento medico del tuo bambino
Prima di lasciare l'ospedale, l'infermiera o il medico ti diranno quando è necessario programmare il primo appuntamento con il tuo bambino. Assicurati di averlo programmato e attenersi alla data.
4. Pianifica l'appuntamento del medico
Dare alla luce è un'esperienza traumatica, quindi, naturalmente, il tuo corpo subisce alcuni cambiamenti folli. Prima di lasciare l'ospedale, è consigliabile fissare un appuntamento dopo il parto 6 settimane dopo la nascita del bambino. In questo modo, se qualcosa non va, il medico sarà in grado di aiutarti prima che peggiori.
5. Non aver paura di chiedere aiuto
Dopo aver iniziato a vivere con il tuo bambino, non sorprenderti se la tua casa sembra una bomba! Cerca assistenza per le faccende domestiche come cucinare e pulire. Le persone vogliono aiutarti in qualsiasi modo, specialmente quelli che hanno già avuto figli, perché sanno esattamente come può essere travolgente.
6. Scatta foto del tuo neonato
La nascita di un bambino è un'esperienza da fare almeno una volta nella vita. Scatta foto del tuo piccolo in varie situazioni in modo che tu possa guardarle con affetto mentre il tuo bambino cresce. Assicurati solo di non esagerare. Dopotutto, hai appena partorito e il tuo corpo ha bisogno di molto riposo per riprendersi. Puoi leggere la nostra guida sulla fotografia neonata per i suggerimenti.
7. coccola il tuo bambino
Se questa è la prima volta che hai avuto un bambino, è normale aver paura di abbracciarlo. Indossa una camicia buttondown in modo che il tuo bambino possa avere un po 'di tempo di skintoskin con te nella prima ora dopo il parto. Reggiseni allattamento, con i fermagli anteriori rendono anche più facile l'allattamento al seno, e ti danno molto tempo necessario per legare con il tuo bambino. La ricerca ha dimostrato che questo rende il tuo bambino sicuro, migliora la salute del bambino e ti rende più sicuro nelle tue capacità di madre.
8. Informa i tuoi amici e i tuoi cari
È il giorno più speciale della tua vita e sicuramente vuoi condividerlo con le persone che ti interessano. Un rapido caricamento di foto su una piattaforma di social media come Facebook è un'alternativa semplice e senza sforzo a un annuncio di nascita tradizionale.
9. Informare la compagnia di assicurazione sanitaria
Per evitare di spendere un sacco di tempo a ordinare le spese mediche per il tuo neonato, chiama la tua compagnia assicurativa e informale della nascita del tuo bambino. Dopo aver discusso tutti i passaggi necessari, ti faranno sapere cosa devi fare per aggiungere il tuo bambino al tuo piano.
10. Coinvolgere papà
Le nuove mamme spesso vogliono fare tutto per il loro bambino, il che si traduce nel fatto che papà si sente escluso. Quindi, fai un passo indietro e lascia che papà abbracci il suo ruolo e gli dia potere di giocare un ruolo attivo nella genitorialità.
11. Siate orgogliosi
Sei sopravvissuto all'evento più doloroso della tua vita, cappello a te! Regalati un po 'di respiro. Prenditi il tempo per rilassarti e recuperare. Te lo meriti di certo.
12. Spazzola via i sentimenti negativi
Essere madre è un lavoro impegnativo che richiede molta energia mentale ed emotiva. Nonostante i tuoi migliori sforzi, a volte le cose andranno male. Non pensare mai che qualunque cosa tu stia facendo per il tuo bambino non è abbastanza. Datti credito e goditi quella fase magica.
13. Iniziare a pianificare la custodia dei bambini
Trovare le cure giuste per il giorno o la babysitter può richiedere settimane, quindi è meglio se inizi a cercare prima che il tuo congedo di maternità sia finito. Avrai bisogno di molto tempo per intervistare le bambinaie, visitare i centri diurni e riempire le domande quando finalizzi un centro diurno.
14. Fai scorta di maxi pad
La pressione sui muscoli pelvici durante il trasporto di un bambino e il parto li indebolisce, rendendo difficile per una nuova madre il controllo temporaneo della vescica. Potresti anche volere dei maxi pad per trattare la lochia, la secrezione di sangue, muco e tessuto uterino che dura fino a sei settimane dopo il parto.
15. Sii paziente
Prendersi cura di un bambino è un lavoro di tassazione a tempo pieno. Le prime settimane saranno difficili da gestire, ma con il tempo diventerà tutto più facile. Non essere troppo duro con te stesso. Vacci piano, prova a riposare, ascolta quello che i dottori e le infermiere ti dicono, e starai bene.
Ricorda, ogni bambino (e ogni mamma) è diverso. Alla fine della giornata, spetta a te decidere cosa funzionerà per te e il tuo bambino. Assicurati di consultare il tuo medico prima di prendere decisioni importanti; sono loro che ti daranno il consiglio più affidabile!