12 modi efficaci per i genitori senza urlare
Decidi che non reagirai con rabbia, non importa quanto ti arrabbi la prossima volta che i tuoi figli ti provocano. Ma seriamente, quando sei veramente arrabbiato, riesci a pensare direttamente, e tanto meno a controllare la tua reazione?
Hai appena messo via tutta quell'impasto di argilla per la terza volta e non dici più niente al tuo bambino prima di andare a dormire. Un po 'più tardi, scopri che ha di nuovo eliminato tutte le cose ed è felice di plasmare un insetto! È naturale che il tuo sangue bollisca.
Ma prima di alzare la voce ricorda che tutto ciò che urla e urla non limita il comportamento frustrante nel tuo bambino. Il rovescio della medaglia renderà solo tutti compresi te arrabbiato e colpevole. Ecco una lista di 12 modi su cui puoi fare affidamento per far ascoltare i tuoi figli senza urlare.
Come smettere di urlare ai tuoi bambini
1. Baby Proofing
Garantire la prova di base del bambino alla casa. Mantieni le cose inappropriate dei bambini fuori dalla portata dei più piccoli. Questo è particolarmente utile quando il bambino raggiunge, prende quella scatola di cereali e scarica l'intero contenuto sul pavimento! È meglio tenere queste cose fuori dalla portata.
2. Esci dalla situazione
Se il tuo coniuge è in giro, prendi il suo aiuto per affrontare il tuo bambino indisciplinato. È probabile che non urlerà (dato che non è ancora pazzo quanto te!) E anche il tuo bambino potrebbe addolcire con il cambiamento di genitore.
3. Aspettative realistiche
Se ti ritrovi a urlare costantemente ai tuoi figli, è probabile che i livelli di aspettativa da loro siano troppo alti. Non dovresti dimenticare che hai a che fare con un bambino fisicamente e mentalmente non sviluppato come te. Quindi potrebbe essere difficile per lui passare ore a fare ciò che ti piace o, a sua volta, divertirti a fare qualcosa per ore che disapprovi.
4. Essere assertivo, non dire
Sii calmo e parla fermamente al tuo bambino. Un tono morbido ma deciso farà affaticare il bambino e in realtà ti ascolterà.
5. Strategizzare
Prova a interrompere le tue attività stressanti senza che i tuoi figli ti taggano. Se lo perdi regolarmente al supermercato, puoi fare acquisti online dopo il tempo di sonno dei tuoi figli o visitare il tuo negozio preferito di notte o nei giorni feriali per evitare folle e fare acquisti e fatturare velocemente.
6. Prepara una storia immaginaria
Questo è un modo efficace per disciplinare il tuo bambino senza urlare. Prova storie come questa: cosa è successo alla bambina quando ha fatto (o non ha) ascoltato sua madre? Il risultato può essere glorioso o cattivo a seconda delle azioni del bambino immaginario. Questa è una situazione vincente sia per la madre che per il bambino quando il primo è impegnato a raccontare la storia e il piccolo si sta immaginando.
7. Farle sapere che sei arrabbiato
Invece di scattare, falle sapere che ti stai arrabbiando. Se non le importa, dagli un limite di tempo e una minaccia innocua. Per esempio, i suoi giocattoli potrebbero andare nel cestino se non li raccoglie una volta che hai finito il conteggio 10. Funziona molto bene per i bambini piccoli e aiuta i tuoi figli ad ascoltare senza urlare.
8. Tieni a portata di mano i giocattoli Squeezy
Giocattoli da stress comprimibili come palle e bambole di smiley possono fare miracoli a spremere lo stress da te. Quindi mantienili a portata di mano e spremi la palla ogni volta che hai voglia di saltare in aria.
9. Esercizio fisico spot
Rilascia tutto lo stress facendo jogging in un posto o facendo un esercizio di respirazione profonda. Ti sentirai rilassato. Inoltre, se tuo figlio ti sta osservando potrebbe rimanere sorpresa e distratta dal comportamento di sua madre e calmarsi.
10. Fai una pausa
Essere madre non è un gioco da ragazzi e se ti ritrovi a perdere la testa spesso sui tuoi figli, allora può essere segno di stress e stanchezza. Ringiovanisci te stesso facendo una pausa e chiedendo a tuo marito, a parenti stretti o amici di prendersi cura del tuo bambino per un po '.
11. Mettere le cose in prospettiva
Prova a metterti nei panni del tuo piccolo. Un bambino è un bambino che ovviamente preferirà giocare piuttosto che prepararsi per la scuola. Quindi frenate il vostro bisogno di urlare e pensate a qualche piano alternativo. A volte un cambio di prospettiva aiuta a diffondere situazioni.
12. Visualizza Aftermath
Cosa fa urlare a un bambino? Tutto ciò che urla e quei malinconici occhi lacrimosi della tua cara ti fanno sentire in colpa e il tuo bambino sconvolto! La semplice visualizzazione di questi mom momenti non così orgogliosi può aiutarti a trattenere la lingua, a prevenire urla ai bambini e a gestire la situazione in modo più delicato.
Sta urlando l'abuso? Sicuramente se diventa cronico! La prossima volta che tuo figlio prova a provare i tuoi nervi, sintonizzati su questi suggerimenti di genitori senza urlare.