11 motivi per cui la maternità può davvero essere davvero sola

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Quando mio figlio è nato, ho sentito un sacco di emozioni. Ero eccitato ma ero esausto; Lo amavo ma ero assolutamente terrorizzato da lui; Mi sentivo completato e mi sentivo stranamente vuoto; Mi sentivo ringiovanito e mi sentivo sconfitto. Anch'io mi sentivo, beh, da solo, e quella sensazione di solitudine non se n'è andata completamente. Onestamente, la maternità può essere davvero molto sola, il che è piuttosto sorprendente considerando che hai un piccolo umano che ha bisogno di te a ogni ora di ogni giorno.

Non mi rendevo conto che la solitudine e la maternità sarebbero andate di pari passo. Poiché sono riuscito a allattare con successo mio figlio e ho scelto di farlo, ho passato molte notti e mattina, pomeriggio e sera, da solo con il mio bambino. Poiché ho lavorato da casa per il primo anno e mezzo della sua vita, ho passato la maggior parte dei miei giorni con mio figlio e solo mio figlio. Mi sono sentito isolato dal mondo esterno, a volte non andavo mai veramente fuori o parlando con un altro adulto per un lungo periodo di tempo, e in quei momenti ho capito che avevo bisogno di raggiungere e connettermi con gli altri (che fosse il mio partner o il mio amici o membri della mia famiglia) per combattere il sentimento di solitudine molto reale, molto implacabile e molto palpabile. Ero costretto a ricordare che prendersi cura di me stesso e della mia salute mentale era altrettanto importante, se non di più, di prendersi cura di mio figlio.

Sentirsi soli come una madre è onestamente solo un'altra di quelle strane emozioni giustapposte che solo la genitorialità fornisce. Hai un piccolo umano che conta su di te e ti vuole e ha bisogno di te; ma ti senti ancora come se fossi l'unica persona sul pianeta. Non ha senso (ma tanta parte della maternità non lo è, quindi immagino sia par per il corso) e va e viene in ondate. Qui ci sono solo alcuni motivi per cui la maternità può essere un'esperienza solitaria.

Se stai allattando al seno, l'alimentazione può essere un atto solista

Se scegli e / o riesci ad allattare al seno, le volte in cui il tuo bambino sta mangiando possono sentirsi un po 'soli. Voglio dire, sì, possono essere felici e coccolosi e adorabili, ma quando sono le 2 di notte e sei esausto e vuoi solo dormire ma non puoi perché ti impegni esclusivamente per l'allattamento e ti gira per vedere il tuo partner dorme e tu li odio, la maternità può sembrare un'esperienza da solista.

Questo non vuol dire, naturalmente, che non ci siano cose che un partner possa fare per aiutare il loro partner di allattamento al seno attraverso i tempi difficili e isolanti. È solo per dire che sì, quei tempi difficili e di isolamento esistono.

Passi molto tempo con qualcuno che non sa parlare

Se sei una madre casalinga o una madre che lavora da casa o, onestamente, ogni madre che trascorre una quantità di tempo quasi significativa con il loro bambino che non può ancora parlare, ci sarà un sacco di momenti in cui non hai nessuno con cui parlare. A volte il silenzio è ben accetto, mentre altre volte faresti cose indicibili per poter parlare con qualcuno. Chiunque

Le tue esperienze personali possono sentirsi stranamente isolate

Direi che non esiste un'esperienza genitoriale che almeno un'altra persona al mondo non abbia mai vissuto. Questa è la cosa bella della maternità; può davvero essere universale e può essere un legame. Allo stesso tempo, mentre navighiamo nel nostro percorso personale e personalizzabile della maternità, possiamo sentire che tutto ciò che stiamo vivendo è unico per noi e noi soli. Io, per esempio, ho avuto un sacco di "momenti da mamma" quando mi sono sentito come l'unica madre della storia della maternità a passare attraverso quello che stavo attraversando o sentendo come mi sentivo. È razionale? Non necessariamente. È una sensazione abbastanza normale che può farti sentire solo? Assolutamente.

Potresti sentirti solo nelle tue decisioni sui genitori

Con così tante diverse scelte genitoriali e una lista infinita di decisioni genitoriali, il modo in cui scegli il genitore può sentirti isolare. Voglio dire, se stai facendo qualcosa di completamente diverso da una qualsiasi delle altre madri che conosci, puoi farti sentire solo nelle tue decisioni. Ovviamente, a tutti noi piace essere convalidati nelle nostre tecniche materne e sapere che quello che stiamo facendo (sebbene non sia l' unico modo per fare qualcosa) è ancora un modo accettabile, fantastico, che andrà a beneficio dei nostri figli.

La tua vita è impegnata, quindi il tempo con gli altri può essere limitato (o inesistente)

Quando date il benvenuto a un neonato nella vostra vita, il tempo può sembrare fermarsi improvvisamente e senza sosta, mentre contemporaneamente si muove in modo ridicolo. Puoi farti sentire come se non avessi un solo momento da dedicare a qualcuno che non sia il tuo bambino. È triste ed è un'esperienza solitaria; quando ti rendi conto che non hai visto i tuoi amici per un po 'o se non sei andato a vedere un film o sei stato solo con altre persone. La vita succede, e qualche volta puoi farcela.

Puoi andare mesi senza parlare o vedere i tuoi amici

Quei primi pochi mesi dopo il parto sono (di solito) solo il recupero con il tuo bambino. Io, personalmente, non ho lasciato la mia casa per alcuni mesi, e mi sono sentito incollerito dalla solitudine. Avevo bisogno di stare con i miei amici; ridere con loro e rilassarsi con loro e connettersi con loro in tutti i modi in cui ero abituato a diventare madre. Ma, all'inizio, ero così dolorante e davvero stanco e, onestamente, un po 'paura di lasciare il mio bambino.

Gli ormoni sono implacabili

Gli ormoni sono un pasticcio di pugnali emotivi perfettamente mirati alla tua anima. Voglio dire, non è una definizione scientifica, ma potrebbe anche essere. Gli ormoni possono gettarti in così tante mentalità giustapposte, e il mio sicuramente mi ha fatto sentire solo (anche quando non ero). Ho iniziato a pensare che non ci fosse una sola persona al mondo che sapeva come mi sentivo (ci sono) e che non c'era nessuno che potesse aiutarmi a strisciare fuori dal buco che era la mia mentalità postpartum (c'erano) e, beh, i miei ormoni hanno reso i miei primi mesi di maternità un'esperienza piuttosto solitaria.

La depressione postpartum è reale ed è segregante

Ho sofferto tranquillamente di depressione postpartum per mesi dopo la nascita di mio figlio, paura di raggiungere o dire qualcosa a causa dello stigma legato ai problemi di salute mentale. Guardando indietro, vorrei tanto poter avere il coraggio di dire qualcosa a qualcuno. Mi è stato fatto sentire come se fossi da solo, quando davvero non dovevo.

A volte, hai paura di parlare delle tue esperienze per paura sarai giudicato

Non so voi, ma ho preso la decisione personale di mantenere la maggior parte delle mie scelte genitoriali a me stesso e al mio partner genitore. Onestamente, non ho bisogno del commento non richiesto quando si tratta di come scelgo di crescere mio figlio. Tuttavia, poiché non condivido molte delle esperienze della mia maternità, posso sentirmi solo in loro. Vorrei che il collettivo "noi" creasse un ambiente in cui le madri non si giudicassero l'un l'altro in modo così duro, così potremmo sentirci tutti a nostro agio nel condividere le nostre storie e parlare delle nostre scelte uniche. Una ragazza può sognare, giusto?

Le tue relazioni possono (e talvolta fare) cambiare

Non tutte le relazioni che hai mai avuto nella tua vita cambieranno improvvisamente una volta che diventerai madre. Tuttavia, molti lo fanno. Forse non puoi essere amico di qualcuno che genitori i loro figli in modo diverso da te; forse non vedi le persone tutte le volte che sei abituato e la tua amicizia svanisce; forse portare un bambino nel mondo ti ha ispirato a tagliare un genitore tossico dalla tua vita. A volte, se è solo il corso delle nostre vite o la genitorialità in generale, le nostre relazioni cambiano, ma con quel cambiamento può arrivare un'ondata di solitudine, quando realizziamo che quella persona non è più nelle nostre vite.

Dipendi di più su te stesso (probabilmente) prima

Non commettere errori su questo: la maternità non è sinonimo di martirio. Non devi ucciderti o fare tutto da solo o sacrificare ogni singola cosa su di te, per essere una buona madre. Tuttavia, inizi a dipendere da te stesso più che mai, in modo da poter, a sua volta, prendersi cura di qualcun altro. Questa può essere una sensazione piuttosto potente. Voglio dire, hai portato un altro essere umano nel tuo corpo e hai generato quell'essere umano e stai fornendo quell'essere umano. Può anche essere solo, ed è per questo che devi prenderti cura di te stesso, fare le cose solo per te stesso e te stesso e fare affidamento sugli altri.

Fidati di me, la maternità potrebbe essere solitaria di tanto in tanto, ma non sei mai solo.