11 comuni errori di fabbricazione del bambino che stai facendo e come correggerli
In questo articolo
- Stai cercando di concepire da molto tempo?
- 11 più comuni errori di fabbricazione del bambino
Le coppie che pianificano un bambino potrebbero non rendersi conto che il loro approccio spensierato può ostacolare le loro possibilità di rimanere incinta. Uno stile di vita malsano può essere un comune errore di sbornia. Dovresti pianificare il momento giusto prima, durante e dopo l'ovulazione per aumentare le tue possibilità di concepimento.
Entrambi i partner devono essere sani e in forma quando cercano un bambino. Ci sono molti fattori che possono influenzare i loro sforzi lungo la strada. È importante riconoscere questi malintesi sulla concezione (gioco di parole!) E garantire una gravidanza di successo.
Stai cercando di concepire da molto tempo?
Se stai pensando perché non puoi rimanere incinta anche dopo aver fatto tutto bene, allora è tempo di cercare la definizione del tuo "giusto". Quando sono il tuo corpo e gli ormoni, ci sono cose che potrebbero andare storte. Devi aver pensato che fare un bambino non è difficile, ma si scopre che lo è. Alcune coppie non richiedono tempo per rimanere incinta, mentre altre potrebbero dover aspettare troppo a lungo per perdere la speranza.
Ma sai perché succede? Quando "stai cercando di concepire" potresti commettere alcuni errori o potrebbero esserci dei problemi con il tuo corpo che potrebbero ostacolarti.
GUARDA: Come rimanere incinta come ha spiegato il dott. Suhasini Inamadar
Key Takeaway:
Sebbene non ci siano metodi sicuri per rimanere incinta, ci sono alcuni suggerimenti che potrebbero aiutare:
- Per rimanere incinta, evita lo stress.
- Condurre una vita sana e attiva Esercitare e mangiare cibo sano.
- Vedi un dottore e fai i controlli di base fatti. Sia l'uomo che la donna dovrebbero fare gli esami del sangue.
- Le donne dovrebbero fare delle scansioni per vedere se hanno qualche problema con le ovaie e allo stesso modo gli uomini dovrebbero fare analisi con lo sperma.
- Se le donne hanno cicli regolari, i giorni tra 10 e 18 del ciclo sono buoni per rimanere incinta.
11 più comuni errori di fabbricazione del bambino
Di seguito sono elencati gli 11 errori più comuni che le coppie di bambini fanno:
1. Sesso irregolare
Uno degli errori principali che le coppie commettono non è avere abbastanza sesso. Se stai pianificando un bambino, devi essere consapevole che il rapporto sessuale prima e durante l'ovulazione è il momento migliore per il concepimento. Alcune coppie mancano il momento giusto, portando a intervalli di frequenza.
Consiglio per evitare questo errore: le coppie che fanno sesso da tre a quattro volte alla settimana possono avere più possibilità di concepire rispetto a coloro che si concedono una volta alla settimana.
2. Troppa intimità fisica
Si dice che avere rapporti sessuali ogni giorno non è una buona idea quando una coppia sta cercando di concepire in quanto può ridurre la quantità di sperma che un uomo produce.
Suggerimento per evitare questo errore: i medici consigliano di avere rapporti a giorni alterni. Ciò consente al partner maschile di produrre abbastanza sperma.
3. Essere inconsapevoli della finestra fertile
Molte coppie non sono a conoscenza del momento migliore per avere rapporti sessuali - il momento migliore è da tre a cinque giorni prima dell'ovulazione e il giorno dell'ovulazione. Fare sesso durante questo periodo migliorerà le probabilità di rimanere incinta. Alcune donne non sono a conoscenza delle date del loro ciclo di ovulazione.
Suggerimento per evitare questo errore: per essere certi del ciclo di ovulazione, è possibile optare per un test di previsione dell'ovulazione e mantenere una tabella di fertilità per conoscere la finestra fertile.
4. Aspettando troppo tempo prima di vedere un dottore
Per le coppie che hanno meno di 35 anni e hanno cercato di concepire per più di un anno senza successo, è probabilmente giunto il momento di vedere uno specialista e assicurarsi di essere entrambi chiari. D'altra parte, se entrambi siete sopra i 35 anni e avete provato per sei mesi, dovreste vedere subito un medico per capire il problema.
Suggerimento per evitare questo errore: in uno dei due casi, consultare un medico e fare i test necessari.
5. Periodi irregolari
Le donne con periodi irregolari hanno più probabilità di avere una condizione medica come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), che colpisce i livelli ormonali delle donne, rendendole vulnerabili ai problemi di fertilità. Se una donna ha cicli mestruali prolungati, è soggetta a minori opportunità di concepire mentre ovula solo una volta per ciclo.
Suggerimento per evitare questo errore : in questi casi, è meglio consultare un medico, al fine di aumentare le probabilità di rimanere incinta.
6. Uso dei lubrificanti
La maggior parte dei lubrificanti non è compatibile con lo sperma e può ridurre le possibilità di concepimento. La vagina di una donna produce un lubrificante naturale che funge da via per gli spermatozoi per raggiungere gli ovuli. I lubrificanti esterni non sono sicuri e non funzionano allo stesso modo dei lubrificanti naturali del corpo.
Consiglio per evitare questo errore: puoi provare un lubrificante adatto agli spermatozoi o oli naturali come olio d'oliva o olio di cocco. Questi possono essere più sicuri e più efficaci.
7. Presupposti sui cicli regolari
Si presume spesso che le donne con cicli mestruali regolari siano fertili. Tuttavia, potrebbe non essere il caso. Ci sono molti fattori che influenzano la fertilità di una donna. I cicli regolari di solito sono considerati un buon segno che una donna sta ovulando, ma questo certamente non esclude le possibilità di scarsa qualità delle uova, di tube o utero malsane o di produzione insufficiente di progesterone per sostenere una gravidanza.
Suggerimento per evitare questo errore: non presumere le cose e consultare un medico che controllerà e dirvi qual è esattamente il problema.
8. Condurre una vita malsana
È importante notare che la tua salute gioca un ruolo importante nel rimanere incinta quasi quanto i rapporti regolari. Una dieta malsana, il fumo, l'assunzione di alcol e droghe, sono alcuni fattori che devono essere frenati per aumentare le probabilità di successo del concepimento. Anche lo stress e la depressione possono influenzare le tue possibilità di fertilità.
Suggerimento per evitare questo errore: se desideri presto un bambino tra le braccia, passa a uno stile di vita sano. Smetti di bere alcolici e fumare e passa a cibi sani.
9. Salvare gli spermatozoi per il momento giusto
Si crede che un uomo dovrebbe tenere il suo sperma fino al giorno dell'ovulazione di una donna. Le coppie commettono l'errore di credere che avere un rapporto sessuale prima dell'ovulazione possa portare a termine il "buon sperma", senza lasciare abbastanza per il giorno dell'ovulazione. Nota che gli spermatozoi hanno una durata di 3-5 giorni, il che significa che puoi concepire anche se i rapporti si verificano nei giorni immediatamente precedenti l'ovulazione. Più sperma un uomo rilascia, più alto è il numero prodotto nel suo corpo.
Suggerimento per evitare questo errore: fare sesso regolarmente, in quanto contribuirà a migliorare la qualità e la produzione dello sperma di un uomo. 
10. Pensando sempre che il problema è con le donne
Da secoli, alle donne del nostro paese è stato detto che se non sono in grado di concepire, hanno problemi di fertilità. Ma nessuno indica un uomo. I problemi di fertilità possono verificarsi sia negli uomini che nelle donne. E non c'è bisogno di vergognarsi di condividerlo con il medico.
Suggerimento per evitare questo errore: se si hanno problemi di fertilità, andare da un medico e sia marito che moglie dovrebbero essere controllati.
11. Attaccare a una posizione
Molte coppie pensano che una certa posizione sia adatta per rimanere incinta. Si ritiene inoltre che una donna debba mantenere i suoi fianchi elevati per un po 'dopo aver fatto sesso per rimanere incinta. Ma la verità è dopo l'eiaculazione, lo sperma nuota nel muco cervicale ed entra nelle tube di Falloppio. Quindi, il processo effettivo è di pochi minuti e la tua posizione non ha importanza.
Suggerimento per evitare questo errore: Invece di restare in una posizione mentre si hanno rapporti sessuali, provare diverse posizioni in cui ci si diverte e rendere la vostra esperienza interessante.
Quindi, ora che sei consapevole di quali errori potresti commettere, non dovrebbe essere difficile per te rimanere incinta. Sebbene ricordi, la pazienza è la chiave e non perdere la speranza se il risultato è ancora negativo. Concediti un po 'di tempo e sarai sicuro che presto sarà incinta!