10 consigli per rendere la vita più facile con un neonato
La vita è sia gratificante che impegnativa quando hai appena fatto nascere un bambino. Potresti essere inondato da un opprimente senso di impotenza quando il tuo bambino piange o prende quel brutto raffreddore. È anche una tremenda pressione passare attraverso un mucchio di consigli dati a voi, sia sollecitati che non richiesti. Alcune madri tendono a spezzarsi e hanno periodi di depressione postnatale. Qui proviamo a decifrare il segreto per sopravvivere senza stress quando si ha un neonato. Imparare a vivere senza perdere la testa quando si ha un bambino può essere semplice. Vi portiamo alcuni mammi collaudati per sopravvivere nei primi mesi con il vostro piccoletto.
Suggerimenti per rendere la vita più facile con il tuo neonato
La più forte delle donne ha ceduto a causa del numero di cambiamenti che il loro corpo e la loro mente hanno subito dopo aver dato alla luce un bambino . Tuttavia, non è tutto in salita. Avere un minuscolo viso angelico e gorgogliare evita il campo di gioco. Tuttavia, ecco alcuni suggerimenti su come mantenere la testa attorno a un neonato.
1. Dormi quando il tuo sacco dorme
A volte abbiamo la sensazione di dover conquistare tutto prima che il bambino si svegli. Finiamo per fare i piatti, il bucato e quasi ogni altro lavoretto quando il bambino sta dormendo. Non esercitarti. Dormi quando il tuo bambino dorme perché hai bisogno della tua salute e sanità mentale per affrontare qualunque cosa il tuo piccolo a getti mentre è sveglio. La tua casa non ha bisogno di un aspetto perfetto sempre. Va bene, la gente capirà che hai un bambino. La tua vita è cambiata e tu dovresti accettarla.
2. Fai scorta di abiti ben equipaggiati
Non dimenticare che anche il tuo corpo è cambiato. Ma non è una buona ragione per te sembrare squallido. Acquista alcuni abiti che non riflettono la medicazione post-partum. Guardare in modo intelligente sarà sicuramente utile una volta ogni tanto. Inoltre, ricorda di indossare vestiti comodi perché stai già sopportando molti altri disagi.
3. Acquista prodotti che ti semplificano la vita
Fai scorta di articoli essenziali come un cuscino da allattamento, reggiseni allattamento, sedili gonfiabili, un portatore di bambino o un'efficace culla. Potresti voler fare la tua ricerca su che tipo di culle da lavoro per la tua casa, quali carrozzine sono multiutility e così via. Anche la ricerca del giusto tipo di salviette, creme per il pannolino, creme per il bagnetto e altri prodotti per la cura in modo che siano fuori dalla lista delle preoccupazioni una volta per tutte.
4. Indulgere in Trucco o Altri articoli buoni
Assicurati di comprare cose che ti fanno sentire bene. Investi in qualche trucco di qualità, prodotti per la cura del corpo, sali da bagno o qualsiasi altra cosa ti faccia sentire di nuovo te, anche se è momentanea. Non perdere te stesso nel cercare di essere una madre. A meno che tu non riesca ad aggrapparti all'essenza di te stesso, non ti rimane molto da trasmettere al tuo bambino.
5. Chiedi aiuto ai cari
Non prendere il mondo a testa alta. Assicurati di ottenere il massimo aiuto dal tuo partner. Lascia che ti aiutino con i piatti o le pulizie mentre dormi. Versa il latte in una bottiglia in modo che il padre del bambino possa dargli da mangiare. Questo aiuterà il padre a legarsi al bambino mentre fai una breve pausa. Se la tua famiglia può aiutarti a cucinare, fare shopping o tutto ciò di cui hai bisogno, fagli aiutare. Ci vorrà sicuramente un po 'di pressione.
6. Fai amicizia con i cerchi di mamma
Unisciti ad alcuni buoni gruppi di supporto. Ci sono tonnellate di belle donne là fuori che stanno attraversando quello che sei. Sono sempre una benedizione con la loro empatia e suggerimenti provati per alcuni problemi. È possibile trovare un gruppo di supporto con l'aiuto del pediatra o della rete dell'ospedale. Puoi anche iscriverti a uno online se non ci sono nessuno vicino a te.
7. Prenditi un po 'di tempo per te
Fai una doccia calda, dipingi le unghie, fai i capelli o leggi un libro. Ricorda che hai bisogno anche di un po 'di tempo libero da bambini perché la tua mente e il tuo corpo hanno a che fare con più di un umano medio in grado di gestire alla volta. Ti meriti un po 'di tempo.
8. Cancella i tuoi dubbi con un pediatra
Chiedi quante più domande possibili prima di essere dimesso dall'ospedale. Tenere un elenco di domande da porre quando si prende il bambino per una visita pediatrica. Anche il più piccolo dubbio che hai vale la pena chiarire. Dopo tutto l'illusione del controllo è tutto ciò che abbiamo in un mondo in cui tutto il resto è il caos. Anche il tuo dottore potrebbe non avere tutte le risposte, ma vale la pena chiedere comunque.
9. Imballare gli extra ovunque tu vada
Non esiste questo tipo di sovraimballaggio quando si ha un bambino. Ci saranno molti casi di vomito, vomito occasionale, esplosione di pannolini e scoppi e fare pipì tutto il tempo. Non vuoi essere preso senza cambio di vestiti, pannolini, crema arrossata, bavaglini, salviettine o salviettine. Prendi bottiglie extra, termometri e altre utilità perché non sai mai quando quello che stai trasportando è reso inutile per qualche motivo.
10. Ricorda che nessuno ha funzionato
Non esiste una madre perfetta sul pianeta. Siamo stati tutti un casino a un certo punto o l'altro. Ci siamo sentiti tutti persi e impotenti ad un certo punto quando siamo rimasti soli con un piccolo munchkin affamato e affamato. Basta fermarsi e ricordare a te stesso che ne vale la pena e puoi cavalcare e conquistare tutto!
Nonostante la genitorialità faticosa e difficile possa essere per una nuova madre, tutto gira intorno al momento in cui il bambino guarda il tuo viso e sorride. L'innocenza e il fascino del tuo piccolo fanno sembrare tutte le difficoltà insignificanti alla fine della giornata. Ricordati solo di concederti una pausa, non essere troppo duro con te stesso se non riesci a capire qualcosa, chiedi aiuto. Dai il potere nei primi mesi con il bambino tra le braccia e tutto andrà a posto abbastanza presto.