10 consigli per affrontare i problemi comuni dell'allattamento al seno
Se solo prendere la decisione di allattare magicamente significasse che ogni madre e bambino sarebbero in grado di farlo senza alcun problema. Sfortunatamente, quei primi giorni e settimane dopo la nascita sono intrisi di insidie ​​all'allattamento, che portano a frustrazione e lacrime, da parte del bambino e della mamma!
Dopo aver parlato con Katy Linda, un consulente per l'allattamento certificato dal Consiglio internazionale, ecco 10 suggerimenti per affrontare i problemi di allattamento al seno più comuni.
1. Avere un partner di supporto fa molta strada
Quando sono le 2:30 del mattino, e il piccolo bambino ha difficoltà a bloccarsi, l'ultima cosa di cui hai bisogno è che il tuo partner mormori, "Basta dargli la formula" e rotolarsi sul letto. Condividi i benefici dell'allattamento al seno e chiedigli di capire quanto sia importante. Potrebbe avere ancora gli occhi addormentati, ma forse sarà più ricettivo nell'aiutarti a cambiare posizione e raggiungere quel chiavistello sfuggente.
2. Avere supporto professionale va ancora oltre
Mentre un partner di supporto è di grande aiuto, un consulente per l'allattamento certificato può aiutare a diagnosticare e risolvere problemi ricorrenti. I consulenti sono istruiti e hanno esperienza di lavoro con le mamme one-to-one. La Leche League è un inizio per trovare un consulente locale, mentre la pagina Facebook di The Leaky Boob è ricca di informazioni e un buon posto per connettersi con altre mamme.
3. Un fermo doloroso non è normale
All'inizio l'allattamento al seno potrebbe sembrare strano o insolito, ma secondo Linda, il dolore non dovrebbe essere una sensazione comune. "I segni di un buon fermo sono che è comodo e il bambino è a suo agio", ha detto Linda. “Di solito questo è con un fermo profondo, in modo che quanta più areola sia nella bocca del bambino. Il labbro superiore e quello inferiore dovrebbero flangiare entrambi. "
4. Evitare la mastite prevenendo condotti intasati
Mentre i condotti del latte tappati sono un problema comune, ci sono modi per prevenirli. Indossare il reggiseno giusto, dormire sulla schiena e non andare troppo a lungo tra le poppate sono i modi migliori per mantenere libere le condotte. Un dotto ostruito può portare a mastite, un'infezione dolorosa al seno che può portare allo svezzamento prematuro del bambino.
5. Lascia andare lo stress
Per quanto sia impossibile, rimanere rilassati e calmi durante quelle prime poppate è fondamentale per stabilire il tono del bambino. La tua piccola si nutrirà della tua energia, e se sei a tuo agio, lo sarà anche lei.
6. I ciucci possono rallentare la produzione di latte
Un ciuccio può impedire al tuo piccolo di rendersi conto che ha ancora fame, poiché il movimento di suzione è lo stesso. Per questo motivo, potrebbe andare più a lungo tra le poppate, confondendo il seno e impedendo all'apporto di latte di stare al passo con le reali esigenze nutrizionali del bambino. Se il succhietto non può essere evitato, assicurati di far mangiare spesso il bambino per assicurarti che non siano "pacificati" per il momento.
7. Lascia che il tuo bambino stabilisca il ritmo
Mentre ottenere un neonato in un programma di sonno e alimentazione potrebbe essere l'obiettivo dei nuovi genitori, è spesso controproducente in termini di allattamento. Può impedire alle mamme di raggiungere il loro potenziale di approvvigionamento di latte e portare allo svezzamento precoce a causa della mancanza di produzione. Prendendo spunto dal loro bambino e nutrendosi su richiesta, le mamme possono assicurarsi che il loro corpo comprenda i bisogni del bambino e tenga il passo.
8. I farmaci e altre complicazioni sono fonte di confusione
Alcune madri potrebbero aver bisogno di assumere determinati farmaci dopo il parto, sottoporsi ad altre procedure chirurgiche o altrimenti devono essere separate dal loro bambino, lasciandole incapaci di allattare. Il pompaggio regolare è il modo migliore per mantenere l'approvvigionamento di latte anche quando non si riesce ad allattare. Puoi controllare quali farmaci sono sicuri con riferimenti come "Medicamenti e latte materno" del Dr. Thomas Hale.
9. Un basso consumo di latte può essere scoraggiante, ma continua a provare
Se il bambino non è dove dovrebbe essere per il suo peso, potrebbe essere a causa della scarsità di latte. Le poppate frequenti e il pompaggio durante il giorno possono aumentare la produzione e aiutare il bambino ad aumentare di peso. Assicurati di mangiare abbastanza calorie e anche di bere abbastanza acqua durante il giorno. Se hai dubbi sulla tua scorta di latte e ti stai chiedendo se dovresti integrare, discuti sempre delle tue preoccupazioni con il pediatra o il consulente per l'allattamento.
10. Sì, è impegnativo e duro lavoro, ma ne vale la pena
Attraverso tutti i problemi che possono verificarsi durante il tentativo di allattare con successo, è comprensibile pensare a quanto sarebbe più facile riempire una bottiglia con la formula. Ma, se possibile, puoi star certo che hai dato al tuo bambino le migliori possibilità possibili combattendo la dura battaglia di scegliere di allattare.