Perché smettere di essere un "giudice" per tutto il tempo
Hai mai pensato perché le persone giudicano altre persone? Ad un certo punto o l'altro, siamo stati tutti giudicati sui nostri colleghi, amici, altre mamme e persino membri della famiglia. Ecco come fermare questa attività di ricerca guasti e diventare più accettabili per gli estranei, le cucine insolite o le nazioni aliene.
Sarebbe falso dire che non hai mai giudicato nessuno. Abbiamo tutti navigato su quella barca. Che si tratti di nuovi ristoranti, abitudini, vestiti, persone o luoghi di lavoro, è comune trovare persone che giudicano gli altri senza una logica concreta. Mentre è del tutto normale avere un'opinione sulle persone o sui luoghi, non è così buono quando il tuo giudizio sminuisce qualcuno o li mette in cattiva luce. Qui, discutiamo sul motivo per cui non dovresti giudicare gli altri e lasciare questa abitudine.
Come smettere di giudicare gli altri e di accettare
1. L'insicurezza parla di negatività
Perché le persone giudicano altre persone? La maggior parte lo fa perché sono insoddisfatti o non troppo contenti di quello che hanno o di quello che finiscono nelle loro attuali situazioni. Questa insicurezza fa loro credere che l'erba sia più verde dall'altra parte, sempre. È probabile che essere giudiziosi li faccia sentire un po 'meglio con se stessi. Oppure, li aiuta a giustificare il motivo per cui le cose non sono come dovrebbero essere.
2. È facile legare con le azioni degli altri
Il modo più semplice per passare un giudizio è misurando la natura, le azioni o le proprietà degli altri. Ma allora, questo crea davvero un legame? Probabilmente sì. Questo perché è facile fare delle scelte sugli altri. Il punto di vista di qualcuno non è mai il secondo migliore, giusto? Tuttavia, giudicare senza ragione o una causa raramente aiuta. Prima di trasmettere un'opinione dall'esterno, diventa importante entrare nei propri panni e capire perché si comportano come loro. Sì, la considerazione conta. Ti rende più accettando gli altri.
3. Ti senti minacciato?
Perché giudichiamo gli altri? La percezione della minaccia rende una persona ne prende un'altra come avversario. Quindi, se provassi una fitta di gelosia nel vedere qualcuno con una macchina di lusso o un corpo più tonico del tuo, la tua testa potrebbe muoversi a spirale nel pensare negativamente e giudicarli duramente. Questo ti fa dare sguardi sprezzanti o parole che altrimenti non avresti mai pronunciato.
4. Che cosa fa il giudice?
Quando giudichi le cose, i luoghi o le persone, finisci per svilirti e ferire gli altri. Sai che le tue affermazioni non erano necessarie e avresti potuto facilmente fare a meno di loro. Comunque politicamente corretto potresti aver passato la tua opinione mentre passava; lascerai sicuramente l'amaro in bocca alla persona di cui stai chiacchierando. Verranno a saperlo in un modo o nell'altro. Più giudichi, più stereotipi finisci per creare: persone, moda, etnia, religione, cucine, paesi o caste
...Non c'è fine a questa lista.
Smetti di essere critico. Accetta e riconosce gli altri come sono. Presto uscirai dal tuo stato di negazione e toglierai le cose che non contano. Nel complesso, inizierai a diventare una persona più positiva e smetti di saltare alle conclusioni. È allora che inizierai a piacerti questo mondo. E il mondo a sua volta ti ricambierà l'amore.