Quando e come introdurre l'acqua ai bambini
In questo articolo
- Quando i bambini possono iniziare a bere acqua?
- Come posso introdurre l'acqua nei neonati?
- Quanta acqua da dare ai bambini?
- Intossicazione da acqua nei bambini
- I bambini hanno bisogno di bere acqua in qualsiasi momento?
- Domande frequenti su Giving Water to Your Child
Le regole di bere frequentemente acqua e soddisfare una certa quantità per la salute e l'idratazione generale che seguiamo, non si applicano ai bambini. Questo ci porta a diverse domande, come 'da quale mese i neonati possono bere l'acqua?' e 'quali sono i segni di disidratazione nei bambini?' Potresti persino chiedertelo se un bambino di 1 mese può persino bere acqua? Quindi, diamo un'occhiata a tutti i dettagli pertinenti e accurati su come dare acqua ai bambini.
Quando i bambini possono iniziare a bere acqua?
Molti nuovi genitori non sono sicuri di quando dovrebbero introdurre l'acqua nella dieta del loro bambino. A differenza degli adulti che devono consumare quantità significative di acqua ogni giorno, il caso è diverso per i bambini. Il loro fabbisogno idrico varia in base all'età e dare troppa acqua prima che i sistemi siano pronti può avere effetti negativi.
Nascita a 4 mesi
I bambini allattati al seno non necessitano di ulteriore acqua, poiché il latte materno è considerato un super alimento che soddisfa tutti i requisiti dietetici e fluidi di un bambino. Questo perché il latte materno fornisce la quantità necessaria di liquidi di cui il tuo bambino ha bisogno per rimanere idratato. In breve, non dovresti nemmeno preoccuparti di fornire acqua extra per il neonato finché sei infermiera su richiesta.
Anche un bambino nutrito con formula non richiede troppa acqua in più. La maggior parte delle formule per lattanti contengono istruzioni specifiche sulla quantità di acqua da aggiungere per una diluizione sufficiente. Quando segui queste istruzioni e regola la coerenza della formula per l'età del bambino, lo mantiene sufficientemente idratato quando si nutre in tempo.
5 - 8 mesi
I bambini dovrebbero bere acqua durante questi mesi? La risposta è che non esiste una regola ferrea a questo riguardo. Fino a quando non hanno 6 mesi, non è necessario per il tuo bambino bere qualcosa a parte il latte materno o la formula. L'acqua viene generalmente introdotta nei neonati una volta superata la fase neonatale e lentamente passata ai cibi accanto al latte materno.
I bambini di solito iniziano con cibo solido tra i 5 e gli 8 mesi di età. In questo momento, puoi fornire l'acqua in una tazza antigoccia affinché il tuo bambino possa sorseggiare poche volte al giorno. Questo non deve essere troppo frequente, partendo dal presupposto che stai ancora allattando o formando il tuo bambino, oltre a fornire solidi.
9 - 12 mesi
Quando compie un anno o più, puoi continuare ad allattare, ma offrire acqua o succo diluito in una tazza durante i pasti. Tuttavia, evitare di somministrare bevande gassate o bevande con dolcificanti artificiali. Come una nuova madre, potresti essere confuso riguardo alle esigenze idriche del tuo bambino. Dal momento che sono troppo piccoli per esprimere la sete, potresti essere preoccupato che il tuo bambino non sia idratato correttamente e se debba integrare il latte materno con acqua. Ma, proprio come lui esprime la sete, il tuo piccolo sarà anche in grado di esprimere la sete attraverso certi segnali come brizzolati.
Come posso introdurre l'acqua nei neonati?
L'acqua dovrebbe essere data ai bambini solo dopo aver avviato cibi solidi. Finché hanno un anno, i loro reni non sono sufficientemente maturi per metabolizzare troppa acqua. Di conseguenza, il loro fabbisogno idrico è minimo. Tuttavia, è possibile introdurre il bambino al gusto dell'acqua, fornendo al bambino piccoli sorsi alla volta. Puoi riempire la bottiglia del bambino o la tazza con acqua e dargli qualche sorso, quando esprime sete. Inoltre, non dare l'acqua del bambino da una tazza aperta, finché non è molto più vecchio.
Quanta acqua da dare ai bambini?
Se ti stai chiedendo quanta acqua per un bambino di 6 mesi è essenziale, devi sapere che dipende dal bambino e dalle sue abitudini alimentari. Se è ancora allattato al seno, alcuni sorsi sono più che sufficienti per saziarlo. La disidratazione del bambino è rara quando i bambini ricevono i loro liquidi richiesti dal latte materno o dal mangime artificiale. Quindi, questo non dovrebbe essere un problema. I bambini di età inferiore ai 4 mesi di età non hanno bisogno di acqua da fornire separatamente a loro. I loro corpi sono idratati dai fluidi nei loro alimenti.
Intossicazione da acqua nei bambini
Mentre troppa acqua non causa alcun danno irreparabile negli adulti sani, può essere piuttosto pericoloso nei bambini piccoli. Dare ai bambini, che hanno meno di 6 mesi, troppa acqua può disturbare la naturale capacità del corpo di assorbire i nutrienti dal latte materno o dal mangime artificiale. Bere quantità estreme in brevissimi intervalli di tempo può causare la caduta del livello di sodio nel corpo. I loro reni non sono abbastanza maturi per gestire grandi quantità di acqua alla volta e questo può portare a una condizione pericolosa chiamata intossicazione da acqua. Se ci sono sintomi di intossicazione da acqua nel bambino, come visione offuscata, irritabilità o esaurimento a seguito del consumo di acqua, richiede cure mediche immediate. Troppa acqua può causare convulsioni nei bambini. Questo è anche lo stesso motivo per cui non è saggio somministrare lezioni di nuoto ai bambini piccoli. Nella probabilità che ingurglino enormi quantità di acqua mentre sono in piscina, può causare intossicazione da acqua e portare a un'emergenza medica.
I bambini hanno bisogno di bere acqua in qualsiasi momento?
Anche se un neonato non ha bisogno di bere acqua, i suoi corpi ne avranno bisogno man mano che invecchiano. Quindi, man mano che il bambino cresce, puoi tranquillamente introdurre l'acqua nella sua dieta. I bambini possono bere circa 30 ml di acqua fino al momento in cui hanno 4-6 mesi, ma limitare la quantità di acqua in eccesso. È possibile aumentare lentamente l'assunzione di acqua quando il bambino ha 9 mesi a 1 anno di età. Una volta che il bambino ha un anno, il suo sistema corporeo è abbastanza maturo da tollerare grandi quantità di acqua. Tuttavia, anche dopo aver raggiunto il suo primo compleanno, mantenere l'assunzione di acqua sotto regolamento.
Domande frequenti su Giving Water to Your Child
Affrontiamo alcuni dei dubbi più comuni riguardanti l'erogazione di acqua ai bambini piccoli e chiariamo ogni ulteriore confusione.
È sicuro dare acqua a 6 mesi di età o più giovane?
La risposta è che puoi sempre dare qualche sorso d'acqua ai bambini di età compresa tra i 4 ei 6 mesi. Tuttavia, quantità superiori a 30-60 ml non sono sicure in un solo giorno.
Possiamo diluire la formula con l'acqua?
Se stai usando una formula pronta per l'uso, potresti non aver bisogno di aggiungere acqua. Tuttavia, se si utilizza la formula in polvere, sarà necessario aggiungere acqua per mescolare. Fare attenzione a non mescolare più acqua di quella raccomandata, poiché potrebbe causare complicanze come un attacco.
Quando i bambini possono iniziare a bere acqua?
Molti genitori si interrogano sull'età in cui si può dare un'acqua per bambini. Come accennato in precedenza, i bambini allattati al seno e alimentati con latte artificiale non hanno bisogno di acqua addizionale. Si raccomanda infatti di introdurre l'acqua nella dieta del bambino solo dopo 4-6 mesi.
Cosa succede se un bambino si disidrata?
Un bambino che viene allattato esclusivamente su richiesta ha una probabilità molto bassa di disidratazione. Anche i bambini nutriti con latte artificiale ricevono la quantità d'acqua necessaria con il loro cibo
Possiamo dare acqua ad un bambino che allatta?
Non è consigliato somministrare acqua ad un bambino che allatta. Il fabbisogno di liquidi del bambino è soddisfatto dal latte materno stesso.
Può troppa acqua per i bambini portare a segni di convulsioni?
Sì, un consumo eccessivo di acqua causerà una condizione chiamata intossicazione da acqua nei bambini piccoli. Questa è una condizione molto pericolosa che può portare a crisi drammatiche. Ha anche un impatto significativo sul corpo del bambino, poiché i livelli di sodio tendono a cadere con troppa acqua in ingresso.
Conclusione: l' acqua è una necessità inevitabile per la sopravvivenza degli organismi viventi. Da adulti, è consigliabile bere molta acqua ogni giorno e soddisfare il fabbisogno giornaliero raccomandato per una salute ottimale, ma non è lo stesso per i bambini. Assicurati di seguire le raccomandazioni del tuo medico per dare acqua al tuo bambino per assicurarti che rimanga in salute.